通常一般人皆是覺得僅有夏天才需要認真挑選洗髮精來防止出油與頭皮屑，但實際上並非這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，所以冬天洗頭如果挑選不對洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等狀況產生，所以假設是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫師分享能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架又或是專櫃洗髮精產品，和不要過度清潔頭皮，大多每日最多洗一次頭就足夠了；假設您的頭屬於偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外商品的挑選只要基於您的預算來購買，不論是開架或專櫃產品只需適合自身便可抑制頭皮泛油同時也能降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分之中或許有一些物質將會促成大家過敏甚至於中毒，下面我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
✽常見的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
一般當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將引發頭皮乾和癢更嚴重時，甚至也許促成落髮。
✽常見的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常當成洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更為乾。
✽常見的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常使得頭皮過敏，並且將破壞頭髮中的物質，使毛髮更加脆弱。
✽常見的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家預防使用了，不光會促成肌膚過敏，也將增加致癌的可能性。
✽常見的成分(5)：酒精（alcohol）
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每日可清潔髮絲的次數
其實每一天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，主要還是一定依據大家的肌膚情形不一樣來做判斷，假如為青春期或者運動完以後，我們都會建議能夠清潔兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清洗時，不能夠清洗太過久且洗髮精不可運用過於多。若各位想要運用熱水清潔，那麼我們將會推薦各位運用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假如頭髮為時常乾燥與分岔的大家，建議可以入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。除此之外，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清潔完以後將具有清爽舒服的功效。但是說到保濕的話，依然是神經醯胺的效果最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給各位，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能紓解，針對不同的病因能夠透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：氟康唑、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎成分，例如：焦油、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，交替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更加穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依然不斷煩惱著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣無改進這些症狀的話，那麼一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生引發這些症狀的首要因素。千萬不能因為非常癢便不斷的抓，不然抓破皮將造成細菌感染又或是其它更為慘重的病狀，像是禿頭抑或是乾癬，假如抵抗力差的人，甚至於將造成化膿與發炎，這個時候便務必開刀解決了~
更多閱讀
[請益] 求油頭的洗髮精推薦- 看板hairdo – 批踢踢實業坊