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水解奶粉的正確觀念,給baby滿滿的營養健康「這樣」做就對了!

初生兒會取得來自母親『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最合適baby且是最推薦的營養來源。但在現實情形下,並非全數的母親都能夠順暢的哺餵母乳,此時 ptt 評價很好的配方乳就變為baby的另一種選擇,推薦爸媽採買市面上配方與營養跟母乳猶如的成長奶粉,然而到底怎樣選擇 ptt 評價良好又合適baby的配方奶?醫師提醒要曉得成長奶粉的品牌、乳源及營養素……幾個挑選要點,第一次成為媽咪也可簡易上手。

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推薦『母乳』還是『配方奶粉』?專家這麼說…

專家表示媽咪們倘若難以親餵母奶的時候,可選擇baby配方奶粉,並且baby配方奶粉是必需選購的營養補給品。baby食用配方奶並無壞處,但是要是baby吃到水準不好的成長奶粉,對baby的發育特別不利。不管選擇哪個配方奶粉,最重要的是baby食用了能夠吸收及消化,在配方、成分、製作過程與產地…等方面都可令爸爸媽媽放心,是適合baby的配方奶粉。

初生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

◎ 一般型配方奶

許多的baby奶粉會以成長年紀來分階段飲用,基本上熱量跟脂肪、醣類、蛋白質比例轉換不大,首要是維生素與礦物質的量不一樣。當察覺baby食用配方奶時發生不適應的狀態,便必須根據狀況更換其他的配方奶。博士提醒各位:配方奶有牛奶粉及羊奶粉兩種能夠選擇,配方奶的成分都是依據 1 歲以下baby去調配的可以放心購入!

◎ 早產兒配方奶

合適不到 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統作用較瘦弱, 餵食母乳或者是早產兒奶粉較 適合。另外,早產兒奶粉熱量『0.8卡/c.c.』也較一般奶粉『0.67卡/c.c.』高。

◎ 水解蛋白配方奶

水解蛋白奶粉便是將蛋白質水解令分子變小,不只較好吸附,baby的腸胃道免疫功用也比較不會發生水解蛋白過敏排斥的狀態,推薦對牛奶蛋白過敏或是有異位性皮膚炎過敏的baby。

◎ 無乳糖配方奶

假設baby產生乳糖不適以及時常腹瀉的病像,也許是體內乳糖酶欠缺,因此沒有水解乳糖的功能,推薦可以挑選無乳糖的奶粉

ptt 分享:baby的配方奶必需有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮乳奶粉比對,成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;消除了大多飽和脂肪酸,含有了大豆油、菜籽油……植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能夠協助baby的大腦發育,配方奶還含有乳糖、 維生素 A、DHA、乳清蛋白、鐵質及鈣質,令配方奶更靠近於母乳;5 至 6 個月以後母乳的鈉、鐵質縮減,故配方奶也縮減了鋅、鐵質…等礦物質的含量以降低baby的負荷。

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教各位挑選baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都懂得母乳是baby最適合的成長來源,可令baby有很不錯的免疫力,可是對於忙碌的父母們來說,使用配方奶是難以避免的,所以大家選擇奶粉的時候,一定要當心奶粉的成分是否接近母乳,是不是有母乳的功能。

2、買著名大品牌

配方奶跟其它行業特別不同,配方奶行業的進入門檻較高,要有雄厚的資產和研發功用,才能夠研發出合適baby而且趨近母乳的優質奶粉,不推薦添購普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶

『循證』是近來醫務人員之間比較了解的專業詞語,透過循證能夠證實配方奶的有效性與安全性。

ptt 網友評價:存放配方奶的無誤方法

◎ ptt 網友評價:儲存配方奶方式

不需特別更換容器,推薦選用本來的baby成長奶粉罐,而且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位置即可。

◎ ptt 網友評價:別放在烤箱、電鍋、飲水機、微波爐、電視……會升溫的家電商品周邊,當然也不能夠擺置在陽光直射的位子囉~

◎ ptt 網友評價:別由於方便便置放在廚房或者流理台上下的櫃子內,這些櫃子經常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

◎ ptt 網友評價:為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦擺在在茶水間、水龍頭、廚房來存放。

◎ ptt 網友評價:倘若將奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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[美容]按摩養生/美甲推薦

讓精油按摩解決你的『重度疲勞』、『腰痠背痛』

精油不論是嗅覺或觸覺,(像是spa按摩),都能夠達到紓壓的作用,不同香味的精油帶來的作用也會有所不同,然而你我要怎樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人喜悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後一定能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油具備多種作用,想要改進心情的低落,或鎮靜肌膚,都能夠使用玫瑰精油。

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的作用,鎮靜頭痛和壓力,然而因成分比較刺激,故要注意摸雙眼或人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情喜悅,能夠鎮靜壓力。成分溫和安全,是一款不論是大人小孩都特別合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠去除痘痘、殺菌和抗菌,使用後能夠提起精神,讓人感受振奮,特別合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感受紓壓,大多數人spa按摩都一定會使用的精油,除了能夠協助入睡之外,還能夠驅趕蚊蟲,特別多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,要是時常有頭痛、偏頭痛的問題,特別推薦使用迷迭香精油,因能夠有效改進這樣的狀態。

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寶寶彌月 l 關於油飯的大小事,選擇禮盒也可以快。狠。準

嬰兒滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享愉悅的事,傳統禮俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心…不同類別的彌月禮盒,使爸爸媽媽們往往不知道該挑選哪一種,文章中整理幾個挑選彌月禮盒的要點,期許爸爸媽媽們都可挑選到好吃的彌月禮~~

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彌月禮的根源

傳統禮俗上嬰兒出生滿一個月時,會贈送油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉…食材比較容易取得,故在嬰兒滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,期許嬰兒可平平安安、愉悅的成長,也有祈求嬰兒聰明、有財運的含意。

 

彌月禮盒類別

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,不過在炎熱的天氣下容易變質,不容易保存,添購前需要思考保存與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大多的冷藏蛋糕含有很多的鮮奶油,故需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要思考冷藏的問題,大多是單片獨立包裝,方便保存與分享。

餅乾禮盒:餅乾的保存時間長、方便分享、口味有較多選擇…,大多會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,現在又多了一個添購彌月禮的新選擇,不想挑選常見彌月禮的爸爸媽媽,可嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:現在有很多店面配合消費者的需求,推出油飯搭配蛋糕,或者蛋糕搭配餅乾…的彌月禮組合,可自由挑選禮盒內容,受到很多爸爸媽媽的喜愛。

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添購彌月禮的注意事項

價格優惠:添購彌月禮時,店家往往會有促銷,譬如油飯與蛋糕一併訂會有折扣,或者購買幾盒、滿多少金額打折…促銷,建議家長添購時可評估預算與自身的喜好來挑選。

運送方式:常見的有宅配運送或者門市領取,要是添購需要冷藏、保存時間較短的彌月禮,宅配需要思考收禮者的時間與情形,故建議選擇親友至門市領取或者自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的保存時間都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的保存時間較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子保存時間較長,要是有居住較遠的親友,建議送保存時間較長的彌月禮。

建議爸爸媽媽們添購彌月禮前,可申請很多家店的試吃,再根據喜好、售價、保存時間挑選出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝嬰兒滿月吧!

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[美妝] 我的彩妝介紹

Dcard氣墊粉餅化妝小密技→推薦超實用火紅氣墊粉餅使用方式!

相信不論是乾肌或是油肌的大家在使用氣墊粉餅時皆會稍微遇到不安,油肌的大家最怕遇到油光滿面,而乾肌的大家最怕遇到浮粉,其實只要當心以下2020PTT網友推薦的小細節,不論是乾肌還是油肌都能簡便的使用氣墊粉餅,就讓大家共同觀看下去吧!

今年度Dcard網友推薦乾肌使用氣墊粉餅的方式

在使用氣墊粉餅前,妝前的保濕動作很不可或缺,假使時間允許推薦先敷面膜保濕皮膚,這樣能讓乾肌增加更多水分。

推薦除此之外選擇保濕成分比較高的氣墊粉餅之外,在上妝的那時候也要當心,不是隨便拍上去就可以了,推薦以輕輕拍打的方式上妝,假使遇到皮膚較乾旱的地方時,就迅速帶過。

除此之外以輕拍的使用方式之外,推薦可以選擇使用保濕噴霧來定妝,能讓妝容更加服貼皮膚。

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2020年dcard網友推薦油肌使用氣墊粉餅的方式

油肌的人因為肌膚比較油,所以在擦妝前乳時推薦可以畫圓的方式讓肌膚更加吸收。而使用氣墊粉餅時以按壓的方式更好,透過少量多次的方式,一層一層慢慢的覆蓋上去,遮瑕度也可提升。

至於定妝的部分,絕對不要缺少使用粉狀蜜粉來定妝啦!經過粉狀蜜粉能夠帶走肌膚的油分,也可讓肌膚的妝容更加持久。

看完2020Mobile01網友分享乾肌、油肌使用氣墊粉餅的方式之後,是不是相當簡單呢?只要更改日常的稍微小習慣,就能夠簡易的使用氣墊粉餅,也能夠帶來好的妝容效果。

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