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近年來ptt有許多網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精功效如何？或洗髮精跟護髮產品的功效差異在哪？基本上這些護髮產品的效果與洗髮精都不相同，不過還是有大多的人不清楚，經常出現花了錢卻沒達成傑出效用的情形。並且也經常看到ptt有網友推薦一瓶就可達到多種功效的開架洗髮精，但是究竟有無效用，就一定好好想了。假如大家想處理這些問題的話，便立即隨著我們一併往下看哦～

ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的配方

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛，Formaldehyde

產品標籤之中包括：乙內酰脲－DMDM hydantoin、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素、苯扎氯銨，BAC；會釋放出微量甲醛，Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)

產品標籤之中包括：月桂基醚硫酸鈉，SLES和所有以-eth結尾的成分（例如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們跟環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產的化學變化已知具有致癌性，且被列於人類致癌物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

產品標籤之中包括：聚環氧乙烷－PEO、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）產生了化學反應後，會導致致癌物質的生產。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺（amine）的成分

產品標籤之中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、Triethanolamine 三乙醇胺、DEA 二乙醇胺等等；這一些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類使得致癌危險的化學物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6

產品標籤之中包括：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等）；依據經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，便不可生物降解。

所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！

就算我們經常說『洗頭』，不過正確的看法基本上是『洗頭皮』才對，由於頭皮上的油膩並非這麼容易即可清除的，因此假如只有運用清水洗頭，必定會感到沒辦法清洗潔淨，而洗髮精的功用就是輔助頭皮清除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可清除這些油污，是由於原物料當中加了很多不一樣的配方。但是這一些配方對皮膚來說也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便必定比較好。即便是天然的也可能會使皮膚受傷的！』重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以參考。

頭髮的正確清潔過程

ptt推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清洗一次頭髮

此過程可以輔助我們除去大部份頭髮表面的微小汙垢，讓後續洗髮精更簡單的起泡。

ptt推薦的洗頭過程（貳）擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉直至起泡

假使將還沒通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將促成頭皮受損害，尤其是時常發生落髮問題及敏感性頭皮的大家。

ptt推薦的洗頭過程（參）運用雙手的指腹進行清潔

使用指腹清洗約2～3分鐘上下，假如覺得頭皮還是不乾淨可以再增長洗髮精的量。

ptt推薦的洗頭過程（肆）運用頭髮類型洗髮精於手掌起泡

搓揉直至起泡之後開始清洗頭髮，必須盡可能避免頭皮接觸。

ptt推薦的洗頭過程（伍）進行每日的護髮

根據自己的頭髮狀況選擇合適的護髮產品。

ptt推薦的洗頭過程（陸）運用吹風機將頭髮吹乾

此動作務必注意吹風機的溫度調整，推薦運用中段溫風最為合理。

ptt推薦的洗頭過程（柒）執行頭皮補水

可以按照頭皮不一樣的情形調整過程與產品，不過萬萬不能忽視補水的動作。

可以每一日洗頭嗎？

自己的頭皮與髮質與洗髮精都必須考慮進去，依據台灣潮濕又炎熱的環境，每日洗頭沒問題，但要挑選適合頭皮情形的洗髮精，各位能夠參考網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需依照自身的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲倦感擁有緩解，假設你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不需每日都洗頭。

『洗頭』感覺起來只是生活小事，但是每一個生活小事都可以成為大事，ptt的推薦當中有說到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，且吸收進皮膚與身體裡面的商品要更注意，因此不單要選擇適合自己頭皮的商品，更要留意成分是否安全可靠。倘若無法仔細檢查每一個成分列表，ptt推薦民眾能夠先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不單看重環境友善，與此同時也在意身體健康。

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市場上主打抗落髮的洗髮精怎麼選? 哪個牌子產品比較有效呢?

[問題] 請問推薦的無矽靈洗髮精？ – 看板WomenTalk

近年來ptt有許多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精作用怎麼？或洗髮精跟護髮商品的效果差別在哪？事實上這些護髮商品的效果和洗髮精都不同，但依舊有大部分的人不清楚，經常發生花了錢卻沒有達成傑出功效的狀況。另外也時常看見ptt有網友推薦一瓶便能夠達到多種效用的開架洗髮精，但到底有沒有效用，就一定好好想了。假設各位想要處理這些疑惑的話，便馬上隨我們一併往下看唷！

ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲醛－Formaldehyde

產品標籤當中包含：乙內酰脲，DMDM hydantoin、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、Allantoin 尿囊素、苯扎氯銨，BAC；會釋放微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents

產品標籤當中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES以及所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的成分，因為他們和環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑

產品標籤當中包含：PEG 聚乙二醇、吐溫80等；它們都被列于與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會促成致癌物質的生產出。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺的成分

產品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼－Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺 Triethanolamine、DEOA 二乙醇胺等；這一些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6

產品標籤當中包含：聚季銨鹽-6（10、14等等）；依照經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，便不可以生物降解。

所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！

即使我們經常說【洗頭】，不過正確的想法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並非這麼輕易就能去除的，所以假設唯有使用清水洗頭，必定會感到無法清潔乾淨，而洗髮精的功能就是幫忙頭皮消除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠消除這一些油污，是因為材料之中加了很多不同的配方。但這些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生表示，【任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便肯定比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！】重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參閱。

髮絲的正確清潔過程

ptt推薦的洗頭過程（一）先使用清水清潔一次髮絲

此過程可以幫助我們去除絕大部分髮絲表面的微小汙垢，使後續洗髮精更加簡單的起泡。

ptt推薦的洗頭過程（二）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直至起泡

假如將未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會使得頭皮受損害，尤其是時常產生落髮問題與敏感性頭皮的各位。

ptt推薦的洗頭過程（三）運用兩手的指腹進行清洗

運用指腹清潔約2－3分鐘左右，假使認為頭皮照樣不乾淨可以再增添洗髮精的量。

ptt推薦的洗頭過程（四）運用毛髮類別洗髮精於手心起泡

搓揉直到起泡後開始清潔毛髮，必須儘量以免頭皮觸及。

ptt推薦的洗頭過程（五）執行每一天的護髮

依據自身的毛髮情況選擇適合的護髮商品。

ptt推薦的洗頭過程（六）運用吹風機將頭髮吹乾

此動作務必注意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為適當。

ptt推薦的洗頭過程（七）進行頭皮保濕

能夠根據頭皮不一樣的情形調整過程以及商品，但是絕對不能忽略保濕的動作。

可每一日洗頭嗎？

自身的頭皮與髮質與洗髮精都必需考量進去，基於台灣溼又炎熱的環境，每天洗頭無問題，不過要選擇合適頭皮情況的洗髮精，大家可參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，以防越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需按照自己的狀況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲倦感得到紓解，如果你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不必每一日都洗頭。

【洗頭】感覺起來僅是生活小事，但每一個生活小事都能成為大事，ptt的推薦中有提起特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，且吸收進皮膚及身體中的產品要更加注意，所以除了要挑選適合自身頭皮的商品，更要留意成分是不是安全可靠。倘若無法詳細檢查每個配方列表，ptt推薦民眾能先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品除了看重環境友善，同時也看重人體健康。

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早上起床照鏡子的時候，發現臉部好油！趕緊去洗臉以後，過了一會，卻又變油，T字部位出油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？基本上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，比如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且讓油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，假使你是小資族的話，在開架中也可尋找出平價的乳液吧！

按照皮膚膚質跟季節來選擇乳液

夏日空氣當中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡面，或是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易乾燥粗糙的部位強化保養，像是嘴角兩側、眼周圍、下巴等等局部皮膚，如果覺得乳液或者乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，能在平常使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，組合以後再小力的塗於皮膚，增強滋潤度和修護力。

PTT開架油肌美白乳液配方評價

倘若油肌要使用美白乳液時，一定要確定是否有抑制黑色素的美白配方！

可有效避免黑色素形成的美白配方，最推薦就是下面這一些。

◎PTT開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，所以能夠有效防止黑色素的增生。

◎PTT開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效果非常好，是美白與美肌無可取代的配方。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成很有效的配方。

◎PTT開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的增生。血液循環變好後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是淨白的皮膚無可替代的配方。

◎PTT開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的形成，也可增進黑色素代謝。

油肌乳液的選擇重點

◎油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。故，「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是不對的，不是要將皮脂完全除去，而是要「調整皮膚的皮脂量，並維持水分」，這才是維持清爽濕潤雞蛋肌的大重點哦～

但，明顯過於油膩的保養乳液依舊要避免，盡量選擇清爽型的，或有控油效用的保養乳液。

◎油肌的乳液選擇重點二、選擇有含有保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要留意的不僅有皮脂量，還有水分唷！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的神經醯胺、膠原蛋白等等清爽配方的乳液，就是好的平價保養選擇哦～

其他還有：大馬士革玫瑰精華、珍珠精華、玻尿酸、荷荷巴油等等，都具有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不黏。

油肌抹乳液要找對保養次序

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但，保養品抹在臉上時，也要有個先後次序囉～假如你還沒有抹眼霜，便可以先抹在眼部皮膚四周，而後再到下巴、嘴角兩側、眼周圍、兩頰，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻，使用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可以讓皮膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液便要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

PTT油肌使用保濕或美白乳液的眉眉角角評價

PTT使用眉眉角角評價：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或是是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需考慮到UV的因素，故推薦選擇具有抵抗UV效用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用眉眉角角評價：皮膚疲憊時加大用量

一般而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便可。不過倘若有時候你感覺到皮膚十分疲憊或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時候要加大用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚獲得更多些的水分與營養。

PTT使用眉眉角角評價：化妝水沒辦法取代乳液

不論你抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚之內幾乎是不可能的，唯有再抹乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

參考資料

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有保濕度好的美白乳液嗎?

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早上起床照鏡子時，察覺臉部好黏！趕快去洗臉以後，過了一下，卻又泛油光，T字部位泛油，毛孔也顯得很顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇對的保濕保養品，比方清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也能夠尋找到平價的乳液囉！

依據皮膚膚質跟季節來選擇乳液

炎夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，或乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，又或是使用護膚油來增強保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，譬如眼周圍、T字部位、額頭等等局部皮膚，假使認為乳液或者乳霜的滋潤度短缺，又不想要只用油時，可以在日常使用的乳液又或是乳霜內，加入一滴護膚油，綜合後再輕輕的塗於皮膚，增強滋潤度跟修護力。

PTT開架油肌美白乳液成分推薦

如果油肌要使用美白乳液的時候，必須確認是否有抑制黑色素的美白成分！

可有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是以下這些。

△PTT開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效用，故能有效防止黑色素的形成。

△PTT開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化功效很棒，是美白與美肌無可取代的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生十分有效的成分。

△PTT開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情形也會改進，是亮白無瑕的皮膚不可或缺的成分。

△PTT開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不止能避免黑色素的生成，也可促使黑色素代謝。

油肌乳液的挑選重點

△油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效果。所以，「油肌不需要塗乳液」這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要「調整皮膚的皮脂量，並保持水分」，這才是維持清爽濕潤水煮蛋肌的大關鍵喔！

但，明顯過分油膩的保養乳液照樣要避免，盡量挑選清爽型的，抑或是有控油作用的保養乳液。

△油肌的乳液挑選重點二、挑選有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分摟！

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的珍珠精華、神經醯胺等清爽成分的乳液，就是相當好的平價保養選擇哦～

其他還有：膠原蛋白、乳油木果、胺基酸、海藻糖等，都具有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不黏。

油肌塗乳液要找對保養順序

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，但，保養品塗在臉上的時候，也要有個先後順序哦～假使你還沒有塗眼霜，就可以先塗在眼部皮膚附近，而後再到眼周圍、嘴巴周圍、兩頰、額頭，最終才是塗全臉。這樣塗起來會比較平均，使用手輕柔的按壓吸收乳液後也會比較清爽，也能夠讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白效果就會大打折扣！

PTT油肌使用保濕或美白乳液的訣竅推薦

PTT使用訣竅推薦：早晚使用不同的乳液

不管是油肌又或是是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不同的，早晨使用的乳液必需考量到UV的因素，因此推薦挑選具有對抗紫外線作用的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用訣竅推薦：皮膚勞累時加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。但是倘若有時你感覺到皮膚非常勞累或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，使皮膚獲得更多些的水分跟營養。

PTT使用訣竅推薦：化妝水無法替代乳液

不管你塗了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚之內近乎是不可能的，唯有再塗乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

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無論是想要調養皮膚毛孔粉刺、痘痘或是暗沉等，都可以經由洗面乳確實洗臉達成保養的基礎。除此之外，2025PTT有鄉民歸置出有關洗面乳的評價文，這當中有琳瑯滿目不相同膚質評價的產品，想要從裡頭選擇出最合適自身的產品簡直海底撈針。為了要有助各位選擇洗面乳，這一篇不僅會介紹洗面乳的選擇重點，還對很多款熱門的洗面乳進行評測，例如Kracie 、SOFINA、Bifesta等等，並且推薦綜合評測最高的商品給不相同膚質的各位，接著一併來看看有哪一些牌子吧！

乾性皮膚最適合的洗面乳

保濕效用是乾性肌膚挑選洗面乳的最大要點，因此2025PTT網友也評價到，假設想要選擇到一款保濕作用出色的洗面乳，那便必須挑選有增添溫和界面活性劑的洗面乳。這類別的界面活性劑首要分兩種，個別為胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑為較溫和不刺激的種類，可有用的讓肌膚達到保濕。但看完PTT網友的評價文章，大家了解有哪一些成分是胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑嗎？只要看見成分有包含椰油醯甘胺酸鉀、椰油醯谷氨酸鈉及甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是屬胺基酸界面活性劑；而看到配方有含椰油醯丙胺基甜菜鹼與椰油醯兩性基乙酸鈉的皆是是兩性離子界面活性劑。只要按照這一些要素來選擇洗面乳，大家都能在2025輕鬆的具有水嫩肌～

胺基酸洗面乳究竟該如何選擇

我相信各位在看完2025PTT網友對於胺基酸洗面乳的評價文章之後，都了解胺基酸洗面乳有出色的保濕功效及能有效果的緊緻毛孔。但很多洗面乳都強調有增添胺基酸，我們究竟該怎麼選擇呢？起初我們要檢查添加的胺基酸濃度，假如濃度太過於低，清潔和保濕作用會大打折扣，並且添加越多非胺基酸類型的清潔劑，也將使毛孔遭到更為多的刺激。我們評價洗面乳增添25%的胺基酸清潔劑最為合適。2025也有PTT網友分享，入手了聲稱增加胺基酸的洗面乳，不過使用完後才察覺這個洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑做為首要的配方，跟普通的胺基酸洗面乳差別非常大，長期使用下來，不光無保濕及緊緻毛孔的效果，還讓肌膚很的乾。

建議毛巾可以準備好幾條輪替用，顏色別選擇過分華麗

◇建議毛巾可以準備好幾條輪替用

2025于PTT關注度高的洗面乳評價文章談到如果洗臉時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾交替用之外，還得定時清洗且加以曝曬，以免由於毛巾在潮濕環境沒好好使用，導致痘痘和粉刺增生。毛孔粗大和黑頭粉刺是常見到的皮膚困擾，所以有人會使用溫水浸濕毛巾拿來熱敷，毛巾上的蒸氣也有利打開肌膚毛孔，最後再使用洗面乳洗臉，並以冷水清潔緊緻毛孔，減低痘痘孳長機率。

毛巾是平常洗臉的時候使用的貼身用品，由於衛生考量和避免毛巾上的細菌生成，推薦習慣使用毛巾的人絕對要常常替換毛巾，推薦要準備約2～3條毛巾用來換掉輪流著用，每一天用完擺置在日光下晾乾，或者3條毛巾一個禮拜輪流使用，也有的人是一條毛巾一個禮拜之後，就會拿去像清洗衣服一樣把它清潔潔淨，不管怎樣皆是要遵守輪流替換的原則。建議每次毛巾使用完畢，就直接拿去外面晾乾再拿來使用，這麼一來才不會有生長細菌的問題。在正確的清潔方式下，每條毛巾使用3～6個月左右之後，就務必加以替換，最好每3～6個月左右更換一條新毛巾。舊的就可以用來當抹布不單環保許多，也可讓全臉不會由於細菌長痘痘！

◇毛巾顏色別選擇過分華麗，通常可能化學的東西也許多

PTT經常可看到鄉民分享正確的洗臉知識以及洗面乳產品評價以外，有關於討論毛巾與痘痘關係的文章在2025高出很多。所以每一天觸碰皮膚的毛巾該怎麼樣挑選？毛巾每一天觸及肌膚，倘若用到不好的毛巾擦全臉，會引發肌膚老化，所以怎樣選擇毛巾，可是十分重要的。

毛巾顏色也是大家入手的重點啦～毛巾的顏色最好別太過於白或者是顏色鮮豔，過分奢華的顏色，例如藍色、黃色、全白色等，增加化學的東西也很多，每一天擦在臉部上，對全臉肌膚造成刺激不難想像。因此推薦盡量選市場上標榜有機棉毛巾，和布料大同小異展現自然的淡褐色，不只不須擔心增添許多化學東西，還能判別毛巾是否發霉了！

手不乾淨就洗臉小心出事情

2025在PTT上看見有網友問到，為什麼已經使用了其他網友評價的泡沫保濕洗面乳了，臉部的粉刺痘痘狀況一樣沒有好轉？這時就有網友回覆到，除了選擇優良的泡沫保濕洗面乳外，自身雙手的乾淨也為相當重要的事項，很多人會認為洗臉時，再一併清潔雙手即可，但基本上這樣污垢只會隨泡沫一併進入到毛孔當中，等待毛孔當中的水分蒸發之後，會影響肌膚保濕作用和滋長更加多的粉刺痘痘。看完以上PTT網友評價的洗顏資訊後，大家在2025千萬不能再犯相同的有誤了喔~

臉的護膚為每一天都一定執行的一項工作，PTT網友也評價到，挑選一個出色的洗面乳，才能讓後續的護膚品更容易的被皮膚所吸收。2025洗面乳類別諸多，不見得要挑選價格昂貴的，只須預先做足功課，認識自己的肌膚類型，並且基於膚質來挑選洗面乳，再搭配正確的洗顏流程以及次數，這麼一來便可以預防許多的肌膚問題發生，也能讓後續的其它護膚品被肌膚完全的吸取。上述就是我們今日分享的洗面乳資訊，大家都學會了嗎。

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不管是想調養皮膚毛孔粉刺、痘痘或者是暗沉等等，都可藉由洗面乳確實洗顏達成保養的基礎。並且，2025年美妝版有鄉民歸類出關於洗面乳的分享文，這當中有五花八門不相同膚質分享的產品，想要從內選擇出最合適自己的商品簡直難如登天。為有利各位選擇洗面乳，本文非但會介紹洗面乳的挑選要點，還對很多款火紅的洗面乳執行實測，譬如Bifesta、SK-II、HABA等，並且建議綜合評測最高的商品給不同膚質的大家，然後一同來看看有哪一些廠牌吧！

乾性肌膚最合適的洗面乳

保濕功效是乾性皮膚挑選洗面乳的最大關鍵，因此2025年美妝版網友也分享到，假設想要挑選到一款保濕功效傑出的洗面乳，那便務必挑選有外加溫和界面活性劑的洗面乳。這類別的界面活性劑首要分成兩種，個別是胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是比較溫和不刺激的類別，能夠有效的讓皮膚達成保濕。但看完美妝版網友的分享文章，各位了解有哪些配方為胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑嗎？只須看到成分有包括椰油醯甘胺酸鉀、椰油醯谷氨酸鈉和甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是屬於胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯兩性基乙酸鈉與椰油醯丙胺基甜菜鹼的都是屬兩性離子界面活性劑。只要按照這一些要素來挑選洗面乳，各位都可在2025年輕鬆的有水嫩肌~

胺基酸洗面乳究竟該怎樣選擇

我想各位在看完2025年美妝版網友對於胺基酸洗面乳的分享文章之後，都瞭解胺基酸洗面乳具有出色的保濕效用及能夠有效用的緊實毛孔。但是許多洗面乳都強調有增添胺基酸，我們究竟該怎樣挑選呢？首先我們要檢查增加的胺基酸濃度，如果濃度過於低，清潔及保濕作用會打折，且附加越多非胺基酸種類的清潔劑，也會使毛孔遭受更多的刺激。我們分享洗面乳附加25%的胺基酸清潔劑最為合適。2025年也有美妝版網友分享，購入了聲稱增添胺基酸的洗面乳，但運用完之後才發覺這個洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑當成主要的成分，跟普通的胺基酸洗面乳差別非常大，長久運用下來，不止沒保濕與緊實毛孔的功效，還讓皮膚很的乾。

推薦毛巾能準備好幾條交替用，顏色不要挑選過分華麗

✽推薦毛巾能準備好幾條交替用

2025年於美妝版熱度高的洗面乳分享文章談起假設潔顏的時候有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾輪替用之外，還要定時清洗且加以曝曬，以免因為毛巾在潮濕空間沒好好使用，促成痘痘和粉刺增生。毛孔粗大與黑頭粉刺是常看到的肌膚煩惱，所以有人會運用溫水浸濕毛巾用來熱敷，毛巾上的蒸氣也有益開啟肌膚毛孔，最終再使用洗面乳潔顏，並以冷水清潔緊緻毛孔，減低痘痘滋長幾率。

毛巾是平常潔顏時使用的貼身用品，因為衛生考量與防止毛巾上的細菌生成，推薦習慣使用毛巾的人必定要經常替換毛巾，建議要準備大概2到3條毛巾拿來替換交替著用，每一天使用完置放於陽光下曬乾，抑或是3條毛巾一個星期輪流使用，也有的人是一條毛巾一個星期以後，就會拿去像清洗衣服一樣將它清潔潔淨，不論怎麼樣皆是要遵照交替更換的原則。建議每當毛巾使用完，就直接拿去室外曬乾再拿來使用，那麼一來才不會有孳生細菌的問題。在正確的清洗方法下，每條毛巾使用3到6個月左右以後，就一定加以替換，最好每3到6個月左右換掉一條新毛巾。舊的就能拿來當抹布不止環保許多，還可讓臉部不會因為細菌長痘痘！

✽毛巾顏色不要挑選過分華麗，通常也許化學的東西也許多

美妝版時常能看到網友分享正確的潔顏知識以及洗面乳商品分享之外，有關討論毛巾與痘痘關係的文章在2025年高出很多。故每一天觸及皮膚的毛巾該怎麼樣挑選？毛巾每一天觸及皮膚，假設用到差的毛巾擦全臉，會引發肌膚老化，所以如何挑選毛巾，可是非常重要的。

毛巾顏色也是各位選購的關鍵喔～毛巾的顏色最好別太過白或顏色鮮豔，太過於奢華的顏色，像是藍色、黃色、全白色等，外加化學的東西也許多，每一天擦在全臉上，對臉部肌膚造成刺激不難想像。因而建議最好選擇市場上標榜有機棉毛巾，跟布料相似發揮天然的淡褐色，不止不須擔心增加很多化學東西，也能夠判別毛巾是否發霉了！

關於洗臉時的小禁忌

2025年在美妝版上看見有網友問到，為什麼已經使用了其他網友分享的泡沫保濕洗面乳了，臉部的粉刺痘痘狀況仍然無好轉？這個時候就有網友回覆到，除了選擇優秀的泡沫保濕洗面乳之外，自身雙手的乾淨也為很重要的事項，多數人會認為洗臉時，再一同清洗雙手就行，但是其實這樣汙垢只會隨著泡沫一併進入到毛孔當中，等候毛孔之中的水分蒸發以後，將會影響肌膚保濕功效與孳長更為多的粉刺痘痘。看完以上美妝版網友分享的洗顏資訊後，大家在2025年萬萬不能再犯一樣的不對了喔。

全臉的保養為每日都必須執行的一項工作，美妝版網友也分享到，選擇一個傑出的洗面乳，才可以讓後續的護膚品更加容易的被皮膚所吸收。2025年洗面乳類型諸多，不一定要選擇價格不斐的，只要事前做好功課，認識自身的皮膚類型，且依照膚質來選擇洗面乳，再配合正確的洗顏流程與次數，那樣一來便可預防很多的皮膚問題發生，也可使後續的其它保養品被皮膚徹底的吸取。以上便是我們今日分享的洗面乳資訊，大家都學會了嗎！

延伸閱讀

分享#心得這些年用過的洗面乳開架平價少數專櫃- 美妝板

請益油痘肌洗面乳選購- 美妝板

內有選手保濕洗面乳請益（混合肌） – 美妝板

大家是不是在逛Dcard時，皆會看到許多有關洗面乳的分享文章呢？2025年空汙的問題一直困擾著大家，不只讓呼吸道受到損害，也常常使臉沾附到空氣當中的髒汙，促成粉刺及痘痘源源不絕的滋長。這個時候每一日的洗臉就是一個相當重要的過程了。但洗面乳類型有許多，大家了解要怎麼挑選及運用洗面乳嗎？假設還不了解也先不要擔憂，現在就立刻隨著我們一起看下去吧~

簡單解說2025年最人氣的碳酸洗面乳

相信大家在逛Dcard時，都會看到很多的網友在分享碳酸洗臉及碳酸洗面乳，那麼這些東西究竟為什麼呢？首先我們要先認識何謂碳酸水，說到碳酸水大家絕對會先設想到氣泡，事實上碳酸水有打開毛細孔及吸取毛孔髒汙的特性，並且可以產生綿密的泡沫，有效用的去除粉刺痘痘和油脂。除此之外，2025年也時常看到許多的人產生鼻子和臉部毛孔粗大與痘痘不間斷生長的困擾，由於此兩部位的毛孔非常容易阻塞，長期下來將滋長痤瘡桿菌，此時Dcard網友便分享到，各位可以使用碳酸水使毛孔開啟，再運用碳酸洗面乳潔顏，那樣一來就能有效果的去除黑頭粉刺與痘痘。

有關碳酸泡沫洗面乳的簡單介紹

2025年常常在Dcard上看到關於碳酸泡沫洗面乳的分享文章，但是碳酸泡沫有什麼特色和優勢呢？現在我們便立刻來為大家分享一下唷～每一個有碳酸泡沫的洗臉商品皆會外加持久型的玻尿酸保濕成分，可使肌膚長期的保持滋潤保濕，且鬆軟的泡沫可有效用的去除髒汙與緊實皮膚。也由於碳酸泡沫十分細小，因此對於深度皮膚當中的污垢與老廢的角質也能一起清除掉。除此之外，Dcard網友也提起，倘若在洗臉時，運用碳酸泡沫配合小力的按摩，將可有效的紓解皮膚，假如大家也想在2025年具有潔淨的肌膚，那麼就趕快來試試碳酸泡沫洗面乳吧！

帶大家來了解泡沫洗面乳的特色到底有哪一些？

2025年在Dcard關於洗顏用品分享文中，時常看到網友說到碳酸泡洗顏與洗顏慕斯等等產品，其實這些皆是稱做「泡沫洗面乳」。那麼泡沫洗面乳有哪些特色？它和一般洗面乳抑或是洗面皂最大的不一樣在於不要自行搓揉起泡，只需按瓶口便會產出豐沛泡沫，讓洗臉過程變得更為簡單且更保濕。對於早晨趕著出去、想要找保濕洗面乳抑或是覺得起泡過程十分麻煩的人來說可說是很便捷。尤其2025年在Dcard看到很多分享文提起不一樣洗面乳，譬如泡沫的彈力跟保濕度，和是不是好沖洗等細節皆會有所差別，建議您能多多試看看，從而挑選到合乎自己需要和愛好的樣式。

為什麼大多數人都使用碳酸泡沫洗面乳潔顏呢？

每個美容醫生都表示洗面乳要搓揉起泡，雖然洗臉用品的保濕度和清潔力，跟泡沫多寡和是不是棉柔也許沒有太大的關聯，但有Dcard鄉民在洗顏用品分享文中提起，洗面乳如果沒乳化充裕，等同把濃縮的清潔成分塗抹在皮膚上，皮膚反倒會覺得刺激，泡沫極少不僅沒辦法保濕，還很容易生成粉刺痘痘，與此同時也會因為手與肌膚摩擦拉扯使皮膚遭到傷害。因而2025年Dcard愈來愈多人在分享潔顏產品中多次談到碳酸保濕泡沫洗面乳，因為碳酸保濕泡沫洗面乳的泡泡相比普通洗面乳更保濕，只要運用碳酸保濕泡沫洗面乳之中的泡泡，就能輕鬆把毛孔當中的髒汙、粉刺跟油脂通通清除。

究竟如何分辨泡沫好壞？是泡沫越綿滑越豐足的越好嗎？

2025年在Dcard時常看到分享必敗的洗面乳的時候除了保濕訴求以外要有細緻綿滑的泡沫，如同洗面乳泡泡要越多才能夠洗得乾淨。洗顏的時候有大量泡泡，一直被很多廣告作為首要訴求，因而有關洗面乳的起泡力若是泡沫越豐足濃密，就像越容易獲得客戶推崇，銷售得越好。2025年除了電視廣告之外，Dcard網友也分享到假設想購入出色的洗面乳，除了保濕效果，起泡力也是相當重要的選擇關鍵，雖然起泡力不等同清潔力也就是泡沫細緻濃密跟清潔力可能沒關係，洗臉時是否容易生產出泡沫和清潔力並沒有比較絕對關係。

豐沛濃密的泡泡都是滿足自身使用觸感，專家表示就泡沫豐盈度來說，跟商品好壞本身並無關聯，豐富棉柔的泡沫大部份是為了要滿足客戶的使用感覺。願意花錢買單體驗豐厚綿滑的泡泡觸感並無不可，洗臉不僅是把臉洗乾淨，享受療癒的洗顏時光同樣為十分重要。「配方」才是挑選洗顏產品的關鍵，配方之中倘若外加例如神經醯胺、膠原蛋白又或是胺基酸等等較高比例的保濕成分，除了減低洗面乳對皮膚的刺激性，使用時還可以提高潔顏的溫和度。

究竟如何辨認洗面乳的泡沫好壞？譬如按下去就塌的泡泡又或是用指腹壓下去後，較沾黏不到手上這種就不適宜！表示泡泡的彈力凝結度太好又或是泡泡太挺，也便是泡泡之中油的配方太多，會影響表面活性劑，surface active agents的作用，清潔商品要和水充分混合，才能發揮清潔力，因此泡泡應當要是水性取向，不然清潔力會因而遭到影響。

想在2025年擁有潔淨皮膚的女生們，在挑選洗面乳時，除了運用往年的經驗來評估之外，也可以多參考Dcard上的分享文章。經過適度的清潔後，將多出的油脂和老廢角質除去，也讓後續的保養品能夠完全的被肌膚吸收，否則護膚品被汙垢擋住在肌膚表面，不只白費了金錢也白費了時間，現在就使我們一起依照上列的資訊來挑選到最適合自己的洗面乳，且在2025年一起輕鬆打造出完美皮膚吧～

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早晨起床照鏡子的時候，察覺全臉好油！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又出現油光，T字部位泛油，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要選擇對的保濕保養品，例如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能挑選富含美白成分的美白乳液，倘若你是小資男的話，在開架中也可找出平價的乳液摟～

炎炎夏日空氣之中的水分較高，故油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾燥粗糙的部位增強保養，如眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部皮膚，假使認為乳液或者乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油時，能夠在平時使用的乳液或者乳霜以內，加入一滴護膚油，混合之後再小力的擦於皮膚，增強滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是以下這些。

○美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的功效，故可有效防止黑色素的形成。

○美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白與美肌不可或缺的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

○美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效防止活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是亮白無瑕的皮膚不可或缺的配方。

○美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不但能避免黑色素的增生，也可以增進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。因此，『油肌不需要擦乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂含量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤雞蛋肌的大要點摟～

但，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

○油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分吧～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的甘油、神經醯胺等等清爽配方的乳液，就是很好的平價保養選擇啦！

其它還有：蜂蜜、胺基酸、山梨醇、維他命B5等等，都具有保濕的作用，讓你的皮膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養時，都是在擦完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，但是，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後順序啦！假如你還沒有擦眼霜，就能夠先擦在眼部皮膚旁邊，而後再到額頭、嘴角兩側、眼周圍、兩頰，最終才是擦全臉。這樣擦起來會比較平均，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液便要注意防曬，不然美白功效就會大打折扣！

美妝版使用技巧評價：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或者是是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必須考量到UV的因素，故推薦挑選有抵擋UV作用的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用技巧評價：皮膚疲憊的時候加大用量

照理來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小即能。但是假設有時你感受到皮膚相當疲憊或者是膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會欠缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

美妝版使用技巧評價：化妝水無法代替乳液

不管你擦了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分保持在皮膚以內近乎是不可能的，唯有再擦乳液，才能夠將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

參考資料

[閒聊] 身體乳液會用專櫃還是開架- 看板BeautySalon

5款身體乳液推薦 天然、保濕、清爽、不黏膩

乳液比較 不刺激的夏季清爽乳液推薦＊水潤乳液心得

白天起床照鏡子的時候，發覺全臉好黏！趕快去洗臉之後，過了一會，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得非常明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，並且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假如你是小資族的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液唷！

夏日空氣當中的水分較高，所以油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；寒冬空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房中，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾燥脫皮粗糙的部位強化保養，比方下巴、眼周圍、嘴角兩側等等局部皮膚，假如覺得乳液抑或是乳霜的滋潤度缺乏，又不想要只用油的時候，可以在平常使用的乳液或者乳霜內，加入一滴護膚油，混合以後再輕柔的塗抹於皮膚，增強滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，必須確保是否有抑制黑色素的美白成分！

可有效避免黑色素生成的美白成分，最推薦就是下列這些。

○美妝版開架成分評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。有抗氧化的功效，因此可有效避免黑色素的增生。

○美妝版開架成分評價：維生素C

美白抗氧化功效好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的成分。

○美妝版開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情況也會改善，是無瑕的皮膚無可取代的成分。

○美妝版開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸除了能防止黑色素的增生，也能夠促使黑色素代謝。

○油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。故，『油肌不需要塗乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全去除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤水煮蛋肌的大重點唷～

不過，明顯太過於油膩的保養乳液仍然要避免，盡量挑選清爽型的，或者是有控油作用的保養乳液。

○油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的維他命B5、酵母精華等等清爽成分的乳液，就是非常好的平價保養選擇唷！

其它還有：神經醯胺、胺基酸、大馬士革玫瑰精華、膠原蛋白等，都具有保濕的效果，讓你的皮膚濕潤清爽不油膩。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序就算沒有錯，不過，保養品塗在臉上時，也要有個先後次序唷！如果你還沒有塗眼霜，就能先塗在眼部皮膚周圍，而後再到兩頰、眼周圍、嘴角兩側、下巴，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較均勻，使用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液就要注意防曬，否則美白作用就會大打折扣！

美妝版使用訣竅評價：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌或者是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不一樣的，早上使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦選擇具有對抗UV效用的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

美妝版使用訣竅評價：皮膚疲憊時加大用量

一般來說，乳液的用量是不會大於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小便能。但是倘若有時候你感覺到皮膚很疲憊又或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚獲得更多些的水分跟營養。

美妝版使用訣竅評價：化妝水難以取代乳液

不管你塗了多少高保濕效果的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

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無論是想要調養肌膚毛孔粉刺、痘痘或者暗沉等，都可以經由洗面乳確實潔顏達成保養的基礎。此外，2024年PTT有網友歸類出有關於洗面乳的評價文，其中有琳瑯滿目不一樣膚質評價的商品，想要從內挑選出最適合自身的產品簡直難如登天。為有利各位選擇洗面乳，這一篇不止會介紹洗面乳的選擇眉角，還對於很多款人氣的洗面乳進行評測，比如牛乳石鹼、Kracie 、SOFINA等等，且建議綜合實測最高的產品給不相同膚質的大家，然後一同來看看有哪一些廠牌吧！

保濕效用為乾性肌膚挑選洗面乳的最大關鍵，因此2024年PTT網友也評價到，假設想要挑選到一款保濕效果傑出的洗面乳，那便務必挑選有外加溫和界面活性劑的洗面乳。這類型的界面活性劑主要分兩種，個別是胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是比較不刺激的類型，能夠有效果的讓皮膚達到保濕。但是看完PTT網友的評價文章，大家曉得有哪些配方為胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑嗎？只需看見配方有包含椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀以及甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是是胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯兩性基乙酸鈉及椰油醯丙胺基甜菜鹼的皆是是兩性離子界面活性劑。只須根據這些條件來選擇洗面乳，各位都能夠在2024年輕鬆的具有水嫩肌。

想必大家在看完2024年PTT網友對於胺基酸洗面乳的評價文章以後，都知道胺基酸洗面乳有優良的保濕功效和能有效用的緊緻毛孔。但許多洗面乳都強調有增添胺基酸，我們到底該怎麼樣挑選呢？起初我們要檢查附加的胺基酸濃度，假設濃度太過於低，清潔與保濕效果將打折，且外加越多非胺基酸類別的清潔劑，也將會讓毛孔遭受更加多的刺激。我們評價洗面乳添加25%的胺基酸清潔劑最為適合。2024年也有PTT網友分享，購入了號稱附加胺基酸的洗面乳，但是運用完之後才發覺這個洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑當成首要的配方，和一般的胺基酸洗面乳區別很大，長久運用下來，不光沒有保濕及緊緻毛孔的功效，還讓肌膚非常的乾燥。

□建議毛巾可以準備好幾條輪替用

2024年於PTT熱度高的洗面乳評價文章談到若潔顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾輪流用外，還得定時清潔且加以曝曬，避免因為毛巾在溼環境沒好好使用，引發痘痘跟粉刺生成。毛孔粗大和黑頭粉刺是常看到的肌膚煩惱，所以有人會運用溫水浸濕毛巾拿來熱敷，毛巾上的蒸氣也有助打開肌膚毛孔，最終再使用洗面乳潔顏，並以冷水清洗緊緻毛孔，降低痘痘孳長機率。

毛巾是平常潔顏時使用的貼身用品，因為衛生考量跟預防毛巾上的細菌生成，建議習慣使用毛巾的人肯定要時常替換毛巾，建議要準備約2至3條毛巾用來換掉輪替著用，每一天使用完擺置于太陽下晾乾，或是3條毛巾一個禮拜輪流使用，也有的人是一條毛巾一個禮拜之後，就會拿去像清洗衣服一樣把它清洗乾淨，不管怎麼都是要遵照輪替替換的原則。建議每次毛巾使用完，就直接拿去戶外曬乾再拿來使用，如此一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清潔方式下，每條毛巾使用3至6個月上下之後，就務必加以更換，最好每3至6個月上下更換一條新毛巾。舊的就能拿來當抹布除了環保許多，也能夠讓臉部不會因為細菌長痘痘！

□毛巾顏色別選擇過分華麗，通常可能化學的東西也許多

PTT時常可以看見網友分享正確的潔顏常識及洗面乳商品評價之外，關於討論毛巾與痘痘關連的文章在2024年高出許多。所以每一天碰到皮膚的毛巾該怎樣選擇？毛巾每一天碰觸肌膚，假使用到壞的毛巾擦全臉，會導致皮膚老化，故如何選擇毛巾，可是十分重要的。

毛巾顏色也是大家買的關鍵喔～毛巾的顏色最好別過分白或者是顏色鮮豔，太過頂級的顏色，例如藍色、黃色、全白色等，增加化學的東西也很多，每一天擦在全臉上，對臉皮膚造成刺激不難想像。因此推薦盡量挑市面上標榜有機棉毛巾，和布料類似表現天然的淡褐色，不光不需要擔心添加很多化學東西，也可判別毛巾是不是發霉了！

2024年在PTT上看到有網友問到，為甚麼已使用了其它網友評價的泡沫保濕洗面乳了，臉的粉刺痘痘狀況依舊無好轉？這個時候便有網友回覆到，除了挑選傑出的泡沫保濕洗面乳以外，自身雙手的乾淨也是相當重要的項目，不少人會認為潔顏時，再一併清洗雙手就好，不過其實這樣污垢只會隨著泡沫一起進入到毛孔之中，等候毛孔中的水分蒸發以後，將影響皮膚保濕效果以及孳長更為多的粉刺痘痘。看完以上PTT網友評價的洗顏資訊之後，各位在2024年絕對不能再犯相同的有誤了喔~

臉的護膚為每天都必須進行的一項工作，PTT網友也評價到，挑選一個傑出的洗面乳，才可讓後續的保養品更容易的被皮膚所吸收。2024年洗面乳類別諸多，不一定要選擇價錢昂貴的，只需預先做好功課，認識自己的肌膚種類，而且依照膚質來選擇洗面乳，再配合對的洗顏流程以及次數，這樣一來就可以預防很多的肌膚問題產生，也能讓後續的其它護膚品被肌膚完全的吸取。上列便是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎～

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