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白天起床照鏡子的時候，發現全臉好油！趕快去洗臉以後，過了一下子，卻又變油，T字部位泛油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是只有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比方清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資族的話，在開架中也可以找到平價的乳液哦～

盛夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房之中，又或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，像是嘴角兩側、兩頰、額頭等局部皮膚，假使覺得乳液又或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，組合以後再輕柔的抹於皮膚，強化滋潤度和修護力。

假設油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是否有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效防止黑色素形成的美白配方，最推薦就是下列這一些。

△美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，因此能有效防止黑色素的形成。

△美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效果很棒，是美白跟美肌不能缺少的配方。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

△美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是無瑕的皮膚無可替代的配方。

△美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸非但能防止黑色素的增生，也可促進黑色素代謝。

△油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。故，『油肌不需要抹乳液』這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點哦！

但，明顯太過於油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

△油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有添加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的乳油木果、珍珠精華等等清爽配方的乳液，就是非常好的平價保養選擇啦～

其它還有：角鯊烯、酵母精華、膠原蛋白、山梨醇等，都具有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後次序喔！倘若你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚旁邊，而後再到額頭、嘴巴周圍、眼周圍、T字部位，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效果就會大打折扣！

美妝版使用妙招評價：早晚使用不相同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必需考慮到UV的因素，故推薦選擇具有抵擋紫外線功效的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用妙招評價：皮膚疲累的時候加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小即可。但是假使有時候你感受到皮膚非常疲累抑或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

美妝版使用妙招評價：化妝水無法代替乳液

不論你抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，僅有再抹乳液，才能將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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早上起床照鏡子時，發現臉部好油！趕快去洗臉之後，過了一下，卻又出油，T字部位泛油光，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液唷！

夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。

可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，比方眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液抑或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合以後再輕柔的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是以下這一些。

✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的作用，因此可有效預防黑色素的形成。

✽美妝版開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用好，是美白和美肌無可替代的配方。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

✽美妝版開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可或缺的配方。

✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的增生，還能夠增進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大關鍵摟～

不過，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的乳油木果、蜂蜜等等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦～

其他還有：神經醯胺、酵母精華、維他命B5、珍珠精華等等，都有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～假設你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、嘴巴周圍、兩頰、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

美妝版使用訣竅推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選具有對抗UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用訣竅推薦：肌膚疲憊的時候加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感受到肌膚非常疲憊或膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚獲得更多些的水分與營養。

美妝版使用訣竅推薦：化妝水難以取代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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早晨起床照鏡子的時候，察覺臉部好黏！趕緊去洗臉之後，過了一會兒，卻又泛油光，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，例如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且使油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白成分的美白乳液，假如你是小資族的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液哦～

炎炎夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，如下巴、嘴角兩側、兩頰等局部皮膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，增強滋潤度跟修護力。

如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白成分！

能有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是以下這些。

○PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以可有效防止黑色素的生成。

○PTT開架成分評價：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白和美肌不可缺的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。

○PTT開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改善，是完美無瑕的皮膚無可替代的成分。

○PTT開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的增生，也可以促進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大要點啦！

但，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

○油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不只有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的玻尿酸、乳油木果等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇囉！

其它還有：維他命B5、海藻糖、蜂蜜、荷荷巴油等等，都有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上時，也要有個先後次序吧～假設你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部皮膚周遭，而後再到嘴巴周圍、眼周圍、嘴角兩側、兩頰，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，使用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，如果有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白作用便會大打折扣！

PTT使用Tips評價：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需衡量到UV的因素，故建議挑選有對抗UV效果的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用Tips評價：皮膚疲累時加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。不過假使有時你感受到皮膚非常疲累或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

PTT使用Tips評價：化妝水沒辦法替代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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白天起床照鏡子時，發現全臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會，卻又出現油光，T字部位出油，毛孔也顯得非常顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的分享文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要選擇對的保濕護膚品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白配方的美白乳液，倘若你是小資族的話，在開架中也能尋找到平價的乳液吧～

炎夏空氣之中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾粗糙的部位強化保養，例如T字部位、兩頰、額頭等等局部皮膚，假設認為乳液或乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，可以在平時使用的乳液又或是乳霜內，注入一滴護膚油，混合以後再小力的塗於皮膚，強化滋潤度跟修護力。

假使油肌要使用美白乳液時，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白成分！

可有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是下述這些。

◎Dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效用，所以能有效預防黑色素的增生。

◎Dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用很好，是美白與美肌無可取代的成分。也是令皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成非常有效的成分。

◎Dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀態也會改善，是淨白無瑕的皮膚無可替代的成分。

◎Dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的形成，還能夠促進黑色素代謝。

◎油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的功效。故，【油肌不需要抹乳液】這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整皮膚的皮脂含量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤蘋果肌的大關鍵哦～

但是，明顯太過油膩的保養乳液還是要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

◎油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的胺基酸、山梨醇等等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇唷～

其它還有：神經醯胺、乳油木果、海藻糖、甘油等等，都具有保濕的效果，令你的皮膚濕潤清爽不黏。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序吧！如果你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚四旁，而後再到嘴巴周圍、下巴、眼周圍、兩頰，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，使用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可以使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液便要留意防曬，不然美白功效便會大打折扣！

Dcard使用技巧分享：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，白天使用的乳液必需考量到UV的因素，因此建議選擇具有抵擋UV效用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

Dcard使用技巧分享：皮膚疲倦的時候加大用量

一般來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就可。但若有的時候你感受到皮膚相當疲倦或者膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時要加大用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的用量，令皮膚獲得更多些的水分與營養。

Dcard使用技巧分享：化妝水難以替代乳液

不論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

參考資料

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