標籤: 保養

白天起床照鏡子的時候，發現全臉好油！趕快去洗臉以後，過了一下子，卻又變油，T字部位泛油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是只有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比方清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資族的話，在開架中也可以找到平價的乳液哦～

盛夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房之中，又或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，像是嘴角兩側、兩頰、額頭等局部皮膚，假使覺得乳液又或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，組合以後再輕柔的抹於皮膚，強化滋潤度和修護力。

假設油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是否有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效防止黑色素形成的美白配方，最推薦就是下列這一些。

△美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，因此能有效防止黑色素的形成。

△美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效果很棒，是美白跟美肌不能缺少的配方。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

△美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是無瑕的皮膚無可替代的配方。

△美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸非但能防止黑色素的增生，也可促進黑色素代謝。

△油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。故，『油肌不需要抹乳液』這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點哦！

但，明顯太過於油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

△油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有添加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的乳油木果、珍珠精華等等清爽配方的乳液，就是非常好的平價保養選擇啦～

其它還有：角鯊烯、酵母精華、膠原蛋白、山梨醇等，都具有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後次序喔！倘若你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚旁邊，而後再到額頭、嘴巴周圍、眼周圍、T字部位，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效果就會大打折扣！

美妝版使用妙招評價：早晚使用不相同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必需考慮到UV的因素，故推薦選擇具有抵擋紫外線功效的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用妙招評價：皮膚疲累的時候加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小即可。但是假使有時候你感受到皮膚非常疲累抑或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

美妝版使用妙招評價：化妝水無法代替乳液

不論你抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，僅有再抹乳液，才能將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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精華液的作用不乏是抗皺、美白、舒緩、抗老…等等好用的保養效用，但是要達成有加強保養的功能，精華液添加的美白配方時常都要提升濃度，這時敏感肌就要注意摟～

稍微高濃度的美白配方常常會讓敏感肌的你產生肌膚敏感不適、油膩…等等過敏症狀，且是不是過敏以及症狀反應都是因人而異的，旁人在美妝版分享的蜜糖也許是你的毒藥！！推薦大家親自到專櫃試用，挑選到適合自身好用的精華液吧～

美妝版分享的好用美白精華液能夠避免曬傷以後，產生色斑和雀斑的保養商品，或許這樣的說法有稍微誇張，美白精華液可以將它做為是使肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功能為避免黑色素形成，內富含的配方為黃酮類、熊果苷及果酸，這些配方都能夠發揮美白效果及抑制黑色素形成。是能抑制肌膚黯沉的，不過美白保養最重要的便是要的確做好防曬，即使選擇專櫃的美白精華，假使不重視防曬還是沒辦法完成皮膚美白。

美妝版網友建議挑選精華液必須衡量到自身實際的皮膚情況、年紀、冬季、炎炎夏日…等等條件，才能挑選到適合自己並且好用的保養精華液。精華液的【質地】也是必要注意的焦點，其質地有液體狀、凝膠狀及凝露狀…等多元化的型態，挑選自身鍾愛的質地，才能持之以恆的保養。並且也要考量到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品跟化妝品，許多都富含薄荷醇、香料…等成分，多少會給肌膚帶來刺激，請敏感肌評估自身的皮膚狀況，到專櫃謹慎選擇適合的美白精華液。

美妝版上的保養高手分享：敏弱性肌膚結構較脆弱，專櫃精華液中常見美白配方有曲酸、杜鵑花酸、傳明酸，一般的維他命Ｃ成分十分容易氧化，對於提亮效用容易大打折扣；花青素具有一定的美白功用，不過少部分的人會產生不適應的情況；而果酸、水楊酸…等酸類成分則是運用化學原理，假如過度去角質則會引發肌膚形成敏弱肌。

一般來說，出名大品牌不會挑選螢光劑做為自家保養品的美白配方，它會美白皮膚表層，提亮作用看似好用又強大，但是卻會使人白得不自然，也沒辦法真正解決蠟黃皮膚的困擾，或許會引發皮膚慘重傷害，所以在挑選產品的時候，建議大家留意成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的女人能挑選富含膠原蛋白、水楊酸和輔酶Q10的相關美白商品。因為穩定性高且不刺激，經常可獲得很好的調理效果。

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幫肌膚找回5道光：煥亮光、白皙光、緊緻光、彈潤光、嫩透光

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看完以上解說的美妝版評價好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後，有關美白精華液的挑選大家是否比較有頭緒了呢？除了依據自己的膚況和想要的效用、配方到專櫃選擇之外，對於皮膚防禦性能壞的敏感肌來說，保濕當然是你保養的重要步驟！期許大家都能夠尋找到合適又好用的美白精華液，而且維持肌膚水潤才能增加防禦性能喔！

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夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。

可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，比方眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液抑或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合以後再輕柔的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是以下這一些。

✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的作用，因此可有效預防黑色素的形成。

✽美妝版開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用好，是美白和美肌無可替代的配方。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

✽美妝版開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可或缺的配方。

✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的增生，還能夠增進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大關鍵摟～

不過，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的乳油木果、蜂蜜等等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦～

其他還有：神經醯胺、酵母精華、維他命B5、珍珠精華等等，都有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～假設你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、嘴巴周圍、兩頰、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

美妝版使用訣竅推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選具有對抗UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用訣竅推薦：肌膚疲憊的時候加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感受到肌膚非常疲憊或膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚獲得更多些的水分與營養。

美妝版使用訣竅推薦：化妝水難以取代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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炎炎夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，如下巴、嘴角兩側、兩頰等局部皮膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，增強滋潤度跟修護力。

如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白成分！

能有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是以下這些。

○PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以可有效防止黑色素的生成。

○PTT開架成分評價：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白和美肌不可缺的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。

○PTT開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改善，是完美無瑕的皮膚無可替代的成分。

○PTT開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的增生，也可以促進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大要點啦！

但，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

○油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不只有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的玻尿酸、乳油木果等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇囉！

其它還有：維他命B5、海藻糖、蜂蜜、荷荷巴油等等，都有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上時，也要有個先後次序吧～假設你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部皮膚周遭，而後再到嘴巴周圍、眼周圍、嘴角兩側、兩頰，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，使用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，如果有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白作用便會大打折扣！

PTT使用Tips評價：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需衡量到UV的因素，故建議挑選有對抗UV效果的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用Tips評價：皮膚疲累時加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。不過假使有時你感受到皮膚非常疲累或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

PTT使用Tips評價：化妝水沒辦法替代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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略微高濃度的美白配方經常會讓敏感肌的你出現肌膚發癢、黏膩…等等過敏病徵，而且是不是過敏及病徵反應都是因人而異的，旁人在PTT分享的蜜糖可能是你的毒藥！！推薦各位親自到專櫃試試，挑選到合適自身好用的精華液哦～

PTT分享的好用美白精華液能預防曬傷之後，發生色斑與雀斑的保養商品，或許這樣的說法有些微誇張，美白精華液可以將它當作是讓肌膚亮白的保養。美白精華液的主要功用為避免黑色素形成，內富含的配方為黃酮類、維他命C和E以及水楊酸，這一些配方都可發揮美白效果與抑制黑色素形成。是能夠抑制皮膚黯沉的，但是美白護膚最重要的就是要的確做好防曬，即使選擇專櫃的美白精華，若不重視防曬還是沒辦法完成皮膚美白。

PTT網友推薦挑選精華液必需考量到自身實際的肌膚情況、年齡、夏季、冬天…等等條件，才能挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必要留意的焦點，其質地有液體狀、凝膠狀以及凝露狀…等多樣的型態，挑選自身鍾愛的質地，才能夠持之以恆的護膚。同時也要衡量到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品跟化妝品，許多都富含酒精、色素…等配方，多少會給肌膚帶來刺激，請敏感肌評估自己的皮膚狀況，到專櫃謹慎的選合適的美白精華液。

PTT上的護膚達人分享：敏弱性皮膚結構較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有輔酶Q10、果酸、鞣花酸，一般的維他命Ｃ配方很容易氧化，對於美白效用容易大打折扣；熊果苷具有一定的美白功能，但少部分的人會產生不適應的狀況；而果酸、水楊酸…等等酸類配方則是運用化學原理，倘若過度去角質則會造成肌膚變成敏弱肌。

照理來說，出名大品牌不會挑選螢光劑做為自家保養品的美白配方，它會提亮肌膚表層，提亮效果看似好用又強大，但卻會讓人白得不自然，也難以真正處理不均勻肌膚的困擾，或許會導致皮膚嚴重危害，因此在挑選商品的時候，建議大家留意成分才不會踩雷，最後建議敏弱肌的女人能挑選富含傳明酸、左旋C及杜鵑花酸的相關美白商品。由於穩定性高且溫和，常常能夠得到相當不錯的調理效用。

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美妝版分享的好用美白精華液可防止曬傷以後，產生色斑與雀斑的保養商品，可能這樣的說法有略微誇張，美白精華液能夠將它做為是使皮膚亮白的保養。美白精華液的主要功能為預防黑色素形成，內富含的成分為果酸、輔酶Q10及黃酮類，這幾個成分都可以發揮美白功效和抑制黑色素形成。是能抑制皮膚黯沉的，但是美白護膚最重要的就是要確實做好防曬，即便挑選專櫃的美白精華，若不看重防曬還是沒辦法完成皮膚美白。

美妝版網友建議挑選精華液必須衡量到自身實際的皮膚情況、年紀、冬季、春夏…等等條件，才能挑選到合適自己且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必要留意的關鍵，其質地有凝膠狀、液體狀以及果凍狀…等多元的型態，挑選自己喜愛的質地，才可持之以恆的護膚。此外也要考慮到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品跟化妝品，很多都富含薄荷醇、樟腦…等等成分，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌評估自身的肌膚狀態，到專櫃慎選適合的美白精華液。

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一般而言，出名大品牌不會挑選螢光劑做為自家保養品的美白配方，它會提亮肌膚表層，美白功效看似好用又強大，可是卻會讓人白得不自然，也沒辦法真正處置不均勻肌膚的困擾，可能會造成肌膚慘重傷害，故在挑選商品的時候，建議大家注意成分才不會踩雷，最後推薦敏弱肌的女孩能挑選富含熊果苷、花青素及曲酸的相關美白產品。因為穩定性高並且溫和不刺激，經常能夠取得相當不錯的調理效用。

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炎夏空氣之中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾粗糙的部位強化保養，例如T字部位、兩頰、額頭等等局部皮膚，假設認為乳液或乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，可以在平時使用的乳液又或是乳霜內，注入一滴護膚油，混合以後再小力的塗於皮膚，強化滋潤度跟修護力。

假使油肌要使用美白乳液時，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白成分！

可有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是下述這些。

◎Dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效用，所以能有效預防黑色素的增生。

◎Dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用很好，是美白與美肌無可取代的成分。也是令皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成非常有效的成分。

◎Dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀態也會改善，是淨白無瑕的皮膚無可替代的成分。

◎Dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的形成，還能夠促進黑色素代謝。

◎油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的功效。故，【油肌不需要抹乳液】這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整皮膚的皮脂含量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤蘋果肌的大關鍵哦～

但是，明顯太過油膩的保養乳液還是要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

◎油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的胺基酸、山梨醇等等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇唷～

其它還有：神經醯胺、乳油木果、海藻糖、甘油等等，都具有保濕的效果，令你的皮膚濕潤清爽不黏。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序吧！如果你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚四旁，而後再到嘴巴周圍、下巴、眼周圍、兩頰，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，使用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可以使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液便要留意防曬，不然美白功效便會大打折扣！

Dcard使用技巧分享：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，白天使用的乳液必需考量到UV的因素，因此建議選擇具有抵擋UV效用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

Dcard使用技巧分享：皮膚疲倦的時候加大用量

一般來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就可。但若有的時候你感受到皮膚相當疲倦或者膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時要加大用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的用量，令皮膚獲得更多些的水分與營養。

Dcard使用技巧分享：化妝水難以替代乳液

不論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

參考資料

2022身體乳液推薦！Dcard好評32款「人氣身體乳」，毛囊角化

[請益] 請推薦保濕/油肌用的乳液 – PTT 熱門文章Hito

「凝露、乳液、乳霜」，鎖水保養該怎麼挑選呢？