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「懶人包」母乳vs.奶粉、成長奶粉的成分、泡奶的水溫

寶寶剛出生時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,不過于現實狀況下,不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這時候網路上推薦的傑出配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,不過在眾多品牌中究竟要怎樣挑選這一些配方奶和成長奶粉呢?推薦你趕快隨我們一起看下去吧~

 

母乳成分V.S成長配方奶粉成分

雖然奶粉已盡量母乳化,且被推薦為除了母乳以外,能夠使1歲之前寶寶成長的營養補充品,但在某些成分仍然有差別,例如鐵或DHA等,以下為幾種成分的比較

□碳水化合物

即便兩者均被醫生推薦含有大概6%的乳糖,但是兩者的結構徹底不相同,母乳為β 型乳糖,配方奶則為α 型乳糖,唯有β 型乳糖可以幫助乳酸菌成長。

□脂肪

母乳跟配方奶一樣有約4%的脂肪,但母乳比較能幫忙1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增添比較多的植物性脂肪,比如椰子油、玉米油、菜籽油,以取代比較不容易消化與吸收的牛奶脂肪。

□蛋白質

母乳僅有大約1%的蛋白質,配方奶則大於許多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大約在1.6%,但母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的成長或是鐵質的吸收都有更多的作用。

 

 

優質奶粉必備的五個成分

□蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需要的主要成分,人體十分重要的白血球以及抗體都必須依靠蛋白質來保持正常運作。

□脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量與協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含人體無法自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉當中獲得DHA。

□碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動和消化功用。

□維生素

維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,一定透過食用食物來擁有。

□礦物質

礦物質包含鈣、碘以及鐵等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,假設體内鈣質短缺,除了會導致寶寶骨骼發育不好,鐵質不夠或許會影響智力發育。博士推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。

 

分享四種常見的成長配方奶粉

□一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量與醣類、脂肪、蛋白質比例變動不大,關鍵是維生素與礦物質的量不一樣。

當察覺寶寶食用時,出現不適應的情況,便一定按照狀況來汰換成其它的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種種類可以挑選,成分都是依據1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠安心的選購!

□早產兒奶粉

合適不及37週便出生的早產兒,消化系統功能較虛弱,因此飲用母乳或者早產兒奶粉較合適,同時,與一般奶粉比照熱量比較高,更可幫忙成長。

□水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解使分子變小,除了比較好吸收,腸胃道免疫功用也較不會出現蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是有皮膚過敏的寶寶。

□無乳糖奶粉

倘若寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的症狀,也許是體內乳糖酶短缺,故沒有分解乳糖的功用,推薦能夠選擇無乳糖的配方奶。

 

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

□首先要準備好已經煮沸的水,水要沸騰1-3分鐘之後保溫。

□必須基於罐上推薦的沖泡比例與方法,千萬不要自行調整水或者是奶粉量。

□以70℃的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

□沖泡完奶粉之後必須冷卻至跟體溫相仿的溫度,大約38℃,再讓寶寶飲用,以免使得寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,抑或是泡浸冷水來降低奶水溫度。

□配方奶應該在泡之後的2小時之內飲用完畢,室溫下擺置超過2小時的配方奶便要丟掉,免得配方奶遭到污染。假如擺置在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時。

 

說明奶粉的保存方法

□存放成長奶粉的時候不需要特別汰換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,而且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置即可。

□不要將寶寶的配方奶放在電視、微波爐、電鍋、烤箱及熱水瓶等會升溫的家電商品周遭,當然也不可擺置在陽光直射的位置吧~

□不要因為便利就將寶寶的配方奶放置在廚房或者是流理台下的櫃子內,這些櫃子經常有蟑螂抑或是其它害蟲出沒。

□當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶置放在廚房、茶水間、洗手槽來保存。

□分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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[美保] 我的卸妝保養

想買具有優良保濕與美白效用的乳液,推薦可選擇「這些」成分!

妹妹們或許經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧?2023年市面上有林林總總的專櫃保養產品,但是經常不了解乳液跟乳霜的功用,網路上有很多的推薦文,爬推薦文爬半天還是無法決定…。由於毎天都有使用的需要,所以期望能謹慎的選用得放心又適合的產品。那乳霜又有哪些類型?自己的皮膚狀況又該使用怎樣的乳霜呢?

唯有乳霜或是乳液就能夠做好肌膚保養嗎?還是一定要使用增強保濕保養品呢?這次將為各位解說與推薦乳霜與乳液究竟是什麼樣的產品,也包括乳霜與乳液的功用和使用方式。

 

專櫃乳液&專櫃乳霜的使用方式與比較

乳液使用方式推薦:

乳液可以幫助皮膚保濕及預防水分流失的功用,乳液為水水的黏稠液態,配方當中所富含的油脂也較少,不止清爽也能夠有保濕的功能,對於台灣較潮濕的天氣,年紀約在 25 到 40 歲的中性皮膚來說很適合;倘若是是混合皮膚,也可將乳液擦在額頭或者是較易乾燥的部分。

乳霜使用方式推薦:

對於霜狀的商品確實會比液體油較不清爽,富含的油脂也比較多,故比較適合用在 40 歲以上抑或是脫屑的皮膚,乳霜使用方式需要漸漸地擦均勻、按摩,才能被皮膚吸收,倘若用錯了,很容易會促成皮膚的負擔甚至於長痘痘抑或是粉刺。

 

專櫃保濕乳液推薦&乳霜推薦:

清爽型或是滋潤型?

市面上專櫃或者是開架保養分清爽型、滋潤型的商品,大部份是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適夏日,用起來保濕清爽不黏;滋潤型較合適冬季,滋潤配方比較高,足以滋潤保濕冬天乾的肌膚。當然,這也並不是絕對的啦!只要你個人肌膚狀況在冬季,持續使用清爽型的保濕保養品,沒任何不舒服或是不夠滋潤保濕,就能持續使用哦~

 

乳液 開架

 

專櫃乳液與乳霜的挑選要點推薦

選擇方法推薦:挑選保濕配方高的乳液產品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中,最注重的就是【保濕力】。就算跟乳霜比起來,絕大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽,可是能在當中選擇保濕功效高的臉部乳液。尤其是有增加果酸、保濕成分的乳油木果、膠原蛋白跟維他命B5等等,富含油分的產品保濕力較高不過也較不清爽。建議可好好參考產品背後的標示,確定究竟富含哪些配方。

選擇方法推薦:按照美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。像是,運用添加了黃酮類和果酸的產品的話,皮膚的彈力和光澤感會變得相當不錯。因為這些配方本來就含在身體內,容易被身體吸收且與皮膚的相容性比較好。

 

2023專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方法推薦

2023保養方法推薦一:塗抹乳液的順序→局部~全臉

十分脫屑的部位,先塗抹第一層乳液又或是乳霜,例如眼周圍、嘴角兩側、T字部位等等,塗抹完之後再塗抹全臉,會具有雙層滋潤保濕的效果。倘若,有預先塗抹眼霜,那眼周塗抹眼霜就能。

2023保養方法推薦二:疲勞的時候要增多乳液用量

照常理而言,乳液的用量不會超過化妝水,可是有時假如皮膚很疲憊,或膚色暗沉,就是表示它需要更多的水分與營養,這時用量就要多一點,增長 2 - 3 倍的用量,讓皮膚多點水分跟營養。

2023保養方法推薦三:早晚用不一樣的乳液

白天塗抹的乳液,要考量到UV,簡易使用有抵抗UV效用的;晚上皮膚會進入修護階段,推薦選擇美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

 

保養 乳液 推薦

 

過去至2023,使用專櫃或者開架保養品最大的宗旨就是要使皮膚變好,故選擇合適自己皮膚的乳液和乳霜產品是保養最重要的事,並不要看旁人推薦的產品就跟著用,由於旁人推薦的專櫃抑或是開架保養並不一定適合你。而皮膚狀況又和環境溫度息息相關,溫度越高皮膚出油量也會提升,根據研究表示,溫度每提高 1 ℃,出油量會提升 10%,所以盛夏能將乳液與乳霜改變成較為清爽的劑型,寒冬則能使用滋潤度高的產品,隨季節變換與皮膚情況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

 

乳液 油肌

 

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如何曉得哪種品牌的尿布版型適合自家的寶寶?推薦可以領取試用包『試用』

現在有許多媽媽會在網上分享自身買嬰兒用品的經驗或評價,也有許多會分享自身照護寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的媽媽會推薦一些挑選尿布的注意事項,比如說要留意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水作用是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒適、及尿布有無增加螢光增白劑等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為孩子的肌膚較嬌嫩,任何摩擦及化學物質都可能使孩子的肌膚遭到傷害,因而才會推薦媽媽們可以在選擇尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項,考量周全才能夠讓孩子穿尿布穿的舒服又安全!

 

如何挑選尿布的尺寸

孩子的尿布版型尺寸要怎樣去選擇跟比較呢?許多ptt的媽寶推薦文都會表示,尿布的尺寸和衣服一樣,基於大小分S、M、L、XL等版型,由於每個孩子與生俱來的身材不同,所以不可以以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸,而是要以公斤數當作參閱來挑選,以下統計ptt網友分享的尺寸選擇經驗:

◆體重小於5公斤的孩子適合超柔軟NB

◆體重4到8公斤的孩子適合超柔軟S

◆體重6到11公斤的孩子適合超柔軟M

◆體重9到14公斤的孩子適合超柔軟L

◆體重12到17公斤的孩子適合超柔軟XL

◆體重7到10公斤的孩子適合超柔軟褲M

◆體重9到14公斤的孩子適合超柔軟褲L

◆體重12到17公斤的孩子適合超柔軟褲XL

◆體重13到25公斤的孩子適合超柔軟褲XXL

 

滿足這些條件的任何一項代表尿布的尺寸該換了

其實尿布的版型尺寸和衣服很像,依據大小可分成NB、S、M、L、XL,而什麼時候才是更換尿布版型尺寸的最佳機會呢?下面推薦ptt網友分享的幾個端倪,使新手爸媽可以參閱。

◆查閱尿布包裝上的公斤數

尿布的版型尺寸一般會分成0到5公斤的NB、3到8公斤的S、7到11公斤的M、9到14公斤的L、12到16公斤的XL等等尺寸,每一個尺寸會有部分重疊,因為每個新生兒的身材不一樣,需要也不相同,比方6公斤的孩子可能會因為身材無法穿S的尿布,一定要使用M的尿布才比較夠,或者是15公斤的孩子不需要穿XL,只需L就可以了,因此爸媽除了體重還得考慮孩子的實際體態。

◆大腿的地方發生勒痕

尿布的尺寸假設不合會使孩子很不舒適,推薦新手爸媽在幫小孩穿尿布時,可以運用手指丈量尿布與屁屁間的距離,大概留一指的空間就行,故倘若孩子的大腿出現勒痕就代表該替換大一點的尺寸了。

◆檢查腰部是不是太緊

若在包尿布的時候難以暢通的將黏貼之處穩固,需要多次試看看才可以包好的話,就推薦要換掉大一點的尿布尺寸了。

◆排泄物常常外漏或者溢出

汰換尿布尺寸最明顯的跡象便是漏便或漏尿,有些爸媽會覺得是尿布品牌的關係,不過基本上只須尿布的尺寸太過於大或者是太過於小,都會使得外漏或是溢出。

 

 

防止在包尿布時漏尿的技巧分享

不管是哪種尿布都容易因為操作不當產生漏屎漏尿的情況,為了防止嬰兒的排洩物外漏,以下分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文中,網友常常提到的經驗給大家參考:

◆可以運用特殊的聲響或表情來吸引孩子的注意力,藉此讓孩子乖乖躺好,確實包好的尿布較能防止外漏。

◆挑選側邊腰圍彈性比較好的尿布,那樣一來能預防尿布因為新生兒的高行動量而鬆脫。

◆把尿布包好之後,務必要把屁屁兩邊的鬆緊處拉開,這也能防止出現漏屎或者漏尿的情形。

◆可以先把新的尿布墊在孩子的屁屁下,除了可預防在換掉尿布的時候,因為孩子剛好小便而弄濕床單,也可以更快換好尿布。

 

使用試用包幫助你挑選寶寶尿布

對照顧寶寶的初心者父母而言,孩童的吃喝拉撒睡都是困難的任務,特別是要挑選到好用又合適自家孩童的尿布更如同海底撈針,由於寶寶還不會說話,故父母僅能夠從嬰兒屁屁上的反應來察看小孩子的舒服程度,並藉此判定尿布是不是與合適新生兒。不同品牌一樣尺寸的尿布其實大小不完全一樣,推薦能和廠商申請尿布的試用包給孩子試試看好不好用,抑或是參加婦幼展時也可以到櫃檯洽詢是否有免費試用包可領取。

 

新生兒由於汰換尿布次數多,常常一不小心就紅屁屁了,彷彿女孩生理期的悶熱不舒服,鍾愛使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁肯定一樣為如此,最直接的便是挑選透氣的尿布。因而為了要照顧家裡寶寶嬌嫩的屁屁,新手媽媽們在挑選出最合適家裡寶寶的尿布的時候,絕大部分都偏找尋朋友或者網路上溝通推薦好用尿布品牌當作選擇參閱,因此推薦選擇好用的尿布,不光要材質舒服軟綿綿,還要寶寶穿上尿布以後感到很舒適,完全不會有卡卡的感覺外,更不要擔心家裡寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的引發不好走動,最終提醒新手媽媽們,對已經開封的尿布產品來說,最好于開封日起2到3個月以內使用完,假使使用頻率不是太高,可以購入小包裝的尿布,於選擇家中寶寶的尿布的時候,要遵照把握「寧大勿小跟寧鬆勿緊」的標準。買時最好選擇質量好跟材料出色的尿布,合身剪裁使家裡面寶寶腰圍以及胯下不卡卡,並且貼服而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的吧!

 

參考資料

配方羊奶粉適合銜接母乳嗎?卡洛塔妮星護羊奶粉評價

momo富邦媒《育兒神隊友》線上婦幼展即日起至7/31優惠開跑!

寶寶尿布疹擦成藥私密處出現似火灼傷三角區 – TVBS新聞

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便宜的新生兒尿布哪裡買?實體店家和網上入手哪一種比較合算?

現在有許多媽媽會在網路上分享自身購入嬰兒用品的經驗或評價,也有許多會分享自身照顧寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的媽媽會推薦一些選擇尿布的注意事項,比如說要留意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水能力是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒適、與尿布有無附加螢光增白劑等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為北鼻的肌膚比較嬌嫩,任何摩擦及化學物質都可能使北鼻的肌膚受到危害,因而才會推薦媽媽們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項,考慮周全才可使北鼻穿尿布穿的舒服又安全!

 

 

尿布材質之探討

由於尿布是整天都要使用的,所以很多父母會煩惱尿布的材質是否對北鼻的健康有影響,比較常看到的是某一些配方可能會造成北鼻屁屁肌膚過敏,下列介紹尿布的結構以及材質,期望能幫助新手父母更了解尿布!

(1)表面包覆層:表面包覆層主要的材料是透氣不織布,透氣不織布要能快速排放北鼻產生的潮氣和熱氣,維持北鼻皮膚乾爽,減少北鼻屁屁所受到的刺激,預防濕疹和尿布疹等問題,因為表面包覆層跟北鼻的屁屁肌膚是最直接的接觸,所以要能快速將尿液透入至下層,且不讓尿液回滲,達到「尿不濕」的效用。

(2)吸收芯層:吸收芯層是尿布的主要吸收器,這一層決定了尿布的性能與水平,結構上包括了木漿、濕強紙、導流層、和高分子材料,吸收芯層首要是用來快速的吸取、分裂、跟保存尿液。

(3)底層:底層的功能是預防尿液外漏,絕大多數是由PE透氣底膜與不織布構成,PE透氣底膜是為了要避免漏尿,底層不織布是為提高尿布的舒適性,並同時保持透氣性,透氣性的好壞主要決定在透氣底膜的透氣孔數量,此外,某些尿布品牌會於底層中心加入試紙,透過試紙吸水、變色,來提醒父母該替北鼻換尿布了。

(4)其他結構體:其它包括了尿布的腰圍、腰貼和橡皮筋等等,這些事實上都是讓腰圍更為牢固,推薦父母們在選擇尿布的時候,最好選腰圍成整圈彈性的樣式,讓尿布能貼服新生兒的腹部,且現在絕大部份的尿布都有立體防側漏的設計,把尿布側邊立起就可預防排泄物側漏,對北鼻與父母來說都比較友善!

 

去藥局買尿布有什麼好處?

網路上有許多推薦文會建議能入手別人寶寶不適用、但全新沒有開封的尿布,這種二手的尿布費用一般比較便宜,不過買錯尿布的父母不是每一次都有,因而若要入手這類型的尿布就必須花點心思去找,不過想要購買到便宜的尿布還有其他方法,像是許多媽媽網友就比較建議直接到附近的藥局選購尿布,並且因為藥局經常會舉辦折扣活動抑或是滿額送贈品,這麼一來甚至可能買到比網路上更為便宜的尿布,推薦各位在購買前可以先比較各家藥局的DM,挑選距離、價格都適合的商家來購入。

 

 

每月的尿布花費

下列統計ptt近年(包含2023)推薦文之中的提到尿布價格

✽1個月以下的寶寶每個月需約240片,以平均每片約6元來計算,共需1440元

✽1個月的寶寶每個月需約240片,以平均每片約6元來計算,共需1440元

✽2個月的寶寶每個月需約240片,以平均每片約6元來計算,共需1440元

✽3個月的寶寶每個月需約240片,以平均每片約6元來計算,共需1440元

✽4個月的寶寶每個月需約210片,以平均每片約6元來計算,共需1260元

✽5個月的寶寶每個月需約180片,以平均每片約6元來計算,共需1080元

以上這一些尿布價格的統計或許會由於寶寶個體的狀態、當時購買的價格,以至於與市場實際售價有所不同

 

哪牌尿布適合自己的寶寶?可去領取試用包來試

當嬰兒還在新生兒時期的時候,爸爸媽媽通常還沒辦法確認哪款尿布比較適合北鼻,如果親朋好友恰巧贈送了其他廠牌的尿布,那就可試試不相同的牌子,不過不是每個人都有這種機會,假如自己花錢購買到與baby不合適的尿布的話,除了是白費金錢,還會占據家中空間,如果想處置這幾個尿布也很麻煩,所以ptt媽寶版的網友就推薦大家,索取尿布試用包就是個好的方法,大多的製造廠商都會準備試用包供應大家免費領取,並且還可以回饋品牌評價或者使用心得,新手爸媽可以透過這一些試用包瞭解各牌子的版型尺寸、舒適感、材質等差異,較方便比較跟選擇尿布給小孩。

 

新生兒因為換尿布次數多,經常一不留神就紅屁屁了,宛如女孩子生理期間的悶熱不舒適,鍾愛運用透氣度好的衛生棉,寶寶的屁屁自然一樣為如此,最直接的便是挑選透氣的尿布。因而為了要照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在挑選出最適合家裡面寶寶的尿布時,絕大部份都傾向找親友或者是網路上討論推薦好用尿布牌子做為挑選參考,於是推薦挑選好用的尿布,不但要材質舒適軟綿綿,還要寶寶穿上尿布以後覺得很舒服,全然不會有卡卡的感覺之外,更不要擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的導致不好走路,最後提醒初學者媽媽們,對於已開封的尿布商品而言,最好於開封日起2~3個月以內用完,假如運用頻率不是太高,可購買小包裝的尿布,在挑選家裡面寶寶的尿布的時候,要遵守把握『寧大勿小與寧鬆勿緊』的準則。買的時候盡量選質量好和材料好的尿布,合身剪裁令家中寶寶腰圍與胯下不卡卡,並且貼合而不緊繃才是對家裡寶寶最好的哦!

 

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乳液的用法推薦!你曉得早上和夜間使用不相同的乳液效果更加出色嗎?

女人們應該經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧?2023市面上有形形色色的專櫃保養產品,但是常常不了解乳液和乳霜的功用,網路上有滿多的評價文,爬評價文爬半天依然三心二意…。由於毎天都有使用的需要,因此期望可以小心選擇用得放心又適合的產品。那乳霜又有哪些類型?自己的膚況又該使用什麼樣的乳霜呢?

只有乳霜又或是乳液就能做好肌膚保養嗎?還是必須使用增強保濕保養品呢?這次將為大家說明和評價乳霜與乳液究竟是怎樣的產品,也包含乳霜和乳液的功能以及用法。

 

專櫃乳液&專櫃乳霜的使用方式跟比較

乳液使用方式評價:

乳液能夠輔助皮膚保濕以及預防水分流失的功用,乳液為水水的黏稠液狀,成分中所富含的油脂也很少,不只清爽也能夠有保濕的功用,對於台灣較潮濕的氣象,年齡大概在 25 到 40 歲的中性皮膚來說很適合;假設是屬混合皮膚,也可以將乳液塗抹在眼周圍抑或是是較易乾燥脫屑的部分。

乳霜使用方式評價:

對於霜狀的商品確實會比液態黏較不清爽,富含的油脂也比較多,所以比較合適用在 40 歲以上抑或是脫皮的皮膚,乳霜使用方式需要逐漸地塗抹均勻、按摩,才可被皮膚吸收,倘若用錯了,很容易會引發皮膚的負擔甚至長痘痘又或是粉刺。

 

專櫃保濕乳液評價&乳霜評價:

清爽型或者是滋潤型?

市面上專櫃或者開架保養分成清爽型、滋潤型的產品,大多是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較合適夏季,用起來保濕清爽不油膩;滋潤型較合適冬天,滋養配方比較高,足以滋養保濕冬天脫皮的肌膚。當然,這也並不是絕對的啦!只要你個人膚況在冬天,不斷使用清爽型的保濕保養品,沒有任何不舒服或不夠滋潤保濕,就能夠一直使用唷~

 

乳液 敏感肌

 

專櫃乳液和乳霜的挑選關鍵評價

挑選方法評價:選擇保濕配方高的乳液產品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中,最注重的便是「保濕力」。縱使與乳霜比起來,大多的臉部乳液的保濕力都較清爽,但是可在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有含有海藻糖、保濕成分的甘油、果酸與乳油木果等等,富含油分的產品保濕力較高不過也較不清爽。建議可以好好參考產品背後的標明,確保究竟富含哪些配方。

挑選方法評價:按照美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。譬如,運用添加了左旋C和花青素的產品的話,皮膚的彈力跟光澤感會變得很不錯。因為這些配方原先就含在人體以內,容易被人體吸收且和皮膚的相容性比較好。

 

2023專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方法評價

2023保養方法評價一:塗乳液的順序→局部至全臉

非常脫屑的部位,先塗第一層乳液或乳霜,如嘴巴周圍、T字部位、兩頰等,塗完之後再塗全臉,會具有雙層滋潤保濕的效果。若,有預先塗眼霜,那眼周塗眼霜就能。

2023保養方法評價二:疲勞時要增加乳液用量

一般來說,乳液的用量不會高於化妝水,不過有的時候若皮膚很疲憊,或膚色蠟黃,就是代表它需要更多的水分與營養,此時用量就要多一點,增長 2 ~ 3 倍的用量,令皮膚多點水分跟營養。

2023保養方法評價三:早晚用不相同的乳液

白天塗的乳液,要考量到紫外線,簡易使用有抵抗紫外線效用的;夜晚皮膚會進入修護階段,建議挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

 

乳液 保濕

 

以前至2023,使用專櫃或是開架保養品最大的目標就是要令皮膚變好,故挑選適合自己皮膚的乳液和乳霜產品是保養最重要的事,並不要看他人推薦的產品就跟著用,因為他人推薦的專櫃又或是開架保養並不一定適合你。而皮膚情況又和環境氣溫息息相關,氣溫越高皮膚出油量也會提升,按照研究提到,氣溫每提升 1 度,出油量會提升 10%,所以炎夏可以將乳液和乳霜改變成較為清爽的劑型,寒冬則可以使用滋潤度高的產品,跟著季節變換與皮膚情況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

 

乳液 保濕 ptt

 

參考資料

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乳液VS.乳霜-該如何使用比較有效用?超出40歲的人是不是比較適合乳霜?

媽媽們或許經常煩惱要使用哪一個專櫃基礎保養品吧?2023市面上有形形色色的專櫃保養商品,不過經常不清楚乳液跟乳霜的功用,網路上有許多的評價文,爬評價文爬半天照樣徘徊不定…。因為毎天都有使用的需求,因此期待能夠小心選擇用得放心又合適的商品。那乳霜又有哪一些類別?自己的膚況又該使用什麼樣的乳霜呢?

只有乳霜又或是乳液就能夠做好皮膚保養嗎?還是一定要使用增強保濕保養品呢?這次將為各位解說跟評價乳霜與乳液到底是怎樣的商品,也包括乳霜與乳液的功能及使用方法。

 

專櫃乳液&專櫃乳霜的用法和比較

乳液用法評價:

乳液能幫助皮膚保濕與預防水分喪失的功用,乳液為水水的黏稠液體,配方當中所富含的油脂也很少,不僅清爽也能有保濕的功用,對於台灣較溼的氣象,年紀大概在 25 至 40 歲的中性皮膚來說很合適;若是是混合皮膚,也可將乳液抹在嘴巴周圍抑或是是較易脫皮的部分。

乳霜用法評價:

對於霜狀的商品的確會比液體黏膩較不清爽,富含的油脂也比較多,因此比較合適用在 40 歲上列抑或是乾燥脫屑的皮膚,乳霜用法需要逐漸地抹均勻、按摩,才能夠被皮膚吸收,假設用錯了,很容易會導致皮膚的負擔甚至於長痘痘或者粉刺。

 

專櫃保濕乳液評價&乳霜評價:

清爽型或者滋潤型?

市面上專櫃又或是開架保養分成清爽型、滋潤型的產品,多半是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較合適夏日,用起來保濕清爽不油;滋潤型較合適冬季,滋潤配方比較高,足以滋潤保濕冬天乾燥脫皮的皮膚。當然,這也不是絕對的啦!只要你個人肌膚膚質在冬季,不斷使用清爽型的保濕保養品,沒有任何不舒服或是不夠滋潤保濕,就能夠持續使用啦!

 

乳液 開架

 

專櫃乳液與乳霜的選擇關鍵評價

挑選方式評價:挑選保濕配方高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方式中,最看重的便是【保濕力】。就算與乳霜比起來,大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽,不過能在當中挑選保濕效果高的臉部乳液。尤其是有增添角鯊烯、保濕成分的神經醯胺、維他命B5跟胺基酸等,富含油分的商品保濕力較高但是也較不清爽。推薦可好好參考商品背後的標明,確定究竟富含哪一些配方。

挑選方式評價:根據美白效果等的美容配方來選擇

也有富含美白效果的臉部乳液。比方,運用添加了鞣花酸和黃酮類的商品的話,皮膚的彈力與光澤感會變得相當好。因為這些配方本來就含在身體內,容易被身體吸收並且跟皮膚的相容性比較好。

 

2023年專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方式評價

2023年保養方式評價一:塗乳液的順序→局部至全臉

十分乾燥的部位,先塗第一層乳液或者乳霜,比如嘴角兩側、T字部位、兩頰等,塗完之後再塗全臉,會有雙層滋潤保濕的效果。如果,有預先塗眼霜,那眼周塗眼霜就能。

2023年保養方式評價二:疲勞時要增長乳液使用量

照理來說,乳液的使用量不會超過化妝水,不過有時候假設皮膚很疲累,抑或是膚色蠟黃,就是表示它需要更多的水分與營養,此時使用量就要多一點,增長 2 至 3 倍的使用量,讓皮膚多點水分跟營養。

2023年保養方式評價三:早晚用不相同的乳液

白天塗的乳液,要衡量到UV,簡單使用有對抗UV功效的;夜晚皮膚會進入修護階段,建議挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

 

乳液 2023

 

以前~2023年,使用專櫃或是開架保養品最大的宗旨就是要使皮膚變好,故挑選合適自己皮膚的乳液跟乳霜商品是保養最重要的事,並不要看旁人推薦的商品就跟著用,由於旁人推薦的專櫃或是開架保養並不一定合適你。而皮膚情況又與環境氣溫息息相關,氣溫越高皮膚出油量也會提高,基於研究提出,氣溫每提高 1 ˚C,出油量會提高 10%,所以夏天能將乳液和乳霜改換成較為清爽的劑型,冬季則能使用滋潤度高的商品,跟著季節變動跟皮膚情況不同選擇適合的保養品才是真正聰明的保養之道。

 

乳液 ptt

 

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迷途日常

哪裡能夠添購到便宜的寶寶尿布?|給想要節省花費的家長

建議家裡有新生兒的初心者爸媽于寶寶剛出生時,別太在意尿布價錢,由於嬰幼兒的小屁屁和尿布所接觸的時間十分多,故挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為了防止家中寶寶紅屁屁,尿布是省不得的必需品,在挑選家裡寶寶的尿布的時候,一定要要留意材質以及透氣度等等相關要件,事實上每一個尿布製造廠商都有試用包,初心者爸媽能先試看看比較,找到最合適家裡寶寶嬌嫩屁屁又性價比高的尿布!

 

 

尿布材質之探討

由於尿布是一整天都要使用的,所以許多爸媽會擔憂尿布的材質是否對baby的健康有影響,比較常見到的是某些成分也許會造成baby屁屁肌膚過敏,下述介紹尿布的結構以及材質,期許可幫助新手爸媽更了解尿布!

(1)表面包覆層:表面包覆層主要的材料是透氣不織布,透氣不織布要可以迅速排出baby產生的濕氣以及熱氣,保持baby皮膚乾爽,降低baby屁屁所受到的刺激,預防濕疹及尿布疹等等問題,因為表面包覆層與baby的屁屁肌膚是最直接的碰到,故要可以快速將尿液透入到下層,並且不讓尿液回滲,達到「尿不濕」的效果。

(2)吸收芯層:吸收芯層是尿布的主要吸收器,這一層決定了尿布的機能與品質,構造上包括了濕強紙、導流層、高分子材料、與木漿,吸收芯層首要是用來迅速的吸收、分裂、跟存放尿液。

(3)底層:底層的功能是避免尿液外漏,大部份是由PE透氣底膜與不織布構成,PE透氣底膜是為了預防漏尿,底層不織布是為了要提升尿布的舒適性,並同樣保持透氣性,透氣性的強弱首要決定在透氣底膜的透氣孔數量,除此之外,某些尿布品牌會在底層中心注入試紙,透過試紙吸水、變色,來提醒爸媽該替baby換尿布了。

(4)其它結構體:其他含了尿布的腰圍、腰貼以及橡皮筋等,這一些事實上都是讓腰圍更牢固,推薦爸媽們在選擇尿布時,最好選腰圍是整圈彈性的樣式,令尿布能服貼新生兒的腹部,且現在絕大多數的尿布都有立體防側漏的設計,把尿布側邊立起就能夠預防排泄物側漏,對baby與爸媽來說都比較友善!

 

購買尿布時選擇網購及藥局各自的優缺點

在嬰兒用品店購買尿布的優點:

▲不定時籌辦抽獎抑或是集點活動。

▲專賣baby用品,較為不容易導致過度消費。

▲可以少量購入保存期限較短的商品,預防受潮。

▲部分店家會販售開封商品,會員就可以藉由比較便宜的開封價購入,不過用開封價添購時,店鋪一般都會在尿布旁剪一個缺口,首要是為了要避免轉賣。

在嬰兒用品店購買尿布的缺點:

▲開封價雖然便宜,不過也等同有尺寸限制,並且也有購買數量上限,假使家長有多個baby且尺寸不同,可能就會出現一個孩子的尿布不足夠,可是另一個孩子的尿布用不完的情況。

▲開封價的數目是有侷限的,故家裡有兩個以上的baby也許就會缺少。

▲實體店面會有關門歇息的期間,並非每次想選購時店鋪都有營業。

用網路購物購買尿布的優點:

▲入手任何商品都非常方便,只要經由網路就能隨時隨地購入。

▲取貨方式方便,網購可以宅配到府,或者是透過24小時營業的便利商店取貨,只須依照個人的需求選擇方便的取貨方式即可省下很多麻煩。

▲網路上比較價格方便,網路上有多種比價工具,或是ptt上也有滿多網友的推薦文會把自己購入的價錢與數目公開分享,不須親身前去店家詢價。

用網路購物購買尿布的短處:

▲便宜的優惠不是每天都有,大部分購物網站都有折扣名額數量限制,某些購物網站甚至還會限定時段入手才能有享有折價的價格。

▲網路購物時不好驗收產品是否為冒牌品,容易有貨源不明的顧慮。

 

 

每月的尿布花費

下面統計ptt近年(包含2023)推薦文當中的提到尿布價格

▲1個月以下的寶寶每個月要大概240片,以平均每片大概6元來計算,共要1440元

▲1個月的寶寶每個月要大概240片,以平均每片大概6元來計算,共要1440元

▲2個月的寶寶每個月要大概240片,以平均每片大概6元來計算,共要1440元

▲3個月的寶寶每個月要大概240片,以平均每片大概6元來計算,共要1440元

▲4個月的寶寶每個月要大概210片,以平均每片大概6元來計算,共要1260元

▲5個月的寶寶每個月要大概180片,以平均每片大概6元來計算,共要1080元

以上這幾個尿布價格的統計或許會由於寶寶個體的情形、當時購買的價格,以至於與市場實際售價有所不相同

 

使用試用包幫助你挑選寶寶尿布

對照料寶寶的初心者爸爸媽媽而言,新生兒的吃喝拉撒睡都是困難的任務,特別是要選擇到好用又適合自家新生兒的尿布更像是大海撈針,因為嬰兒還不會說話,因此爸媽僅能從baby屁屁上的反應來查看小孩的舒服程度,並藉此評斷尿布是不是與適合嬰兒。不一樣品牌相同尺寸的尿布其實大小不盡相同,推薦可以跟供應商申請尿布的試用包給北鼻試試看好不好用,或者是參與婦幼展時也可以到櫃檯問是不是有免費試用包能領取。

 

新生兒由於汰換尿布次數多,時常一不注意就紅屁屁了,好似女生生理期的悶熱不舒適,喜歡使用透氣度出色的衛生棉,寶寶的屁屁一定一樣是如此,最直接的就是選擇透氣的尿布。因而為照護家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,初心者媽媽們在選擇出最適合家裡寶寶的尿布時,大部份都傾向尋覓朋友或網路上討論推薦好用尿布品牌當成選擇參考,於是推薦選擇好用的尿布,不止要材質舒適柔軟,還要寶寶穿上尿布之後感覺很舒服,全然不會有卡卡的感覺以外,更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好行走,最終提醒初心者媽媽們,針對已經開封的尿布產品來說,最好于開封日起2-3個月之內用完,如果運用頻率不是太高,能購買小包裝的尿布,於選擇家裡寶寶的尿布的時候,要遵從掌握「寧大勿小與寧鬆勿緊」的規則。添購的時候最好選質量好與材料良好的尿布,合身剪裁令家裡寶寶腰圍及胯下不卡卡,並且貼合而不緊繃才是對家中寶寶最好的喔~

 

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生活小趣事

想依靠投資獲利卻又害怕賠錢?推薦三步驟讓你快速上手

對投資完全沒觀念怎麼辦?

不用憂心,「做」就對了!

回想童年,我們剛學會腳踏車,

很想要自己騎但是還是讓爸爸媽媽緊緊抓著。

長大以後,想出國念書、想交朋友,

但是又怕走出舒適圈或者讓爸爸媽媽擔憂。

人性總是:畏懼改變,卻又希望現況可以更好。


在投資的世界也會發生相同的狀況,

人們想依賴投資賺錢,但是又怕會賠錢,

將錢置放銀行,利息僅有一些些,

根本追不上物價上漲的速度。

長期投資股票,平均卻可以獲取 7% 的報酬率,

因此,推薦你,越早開始投資,用錢滾錢,

雪球會越滾越大,獲利便會多更多,

投資的成果便會更上一層樓!

要怎樣開戶?

買賣投資最重要的便是「開戶」

開戶需要什麼條件?需要帶什麼東西?

1. 年紀滿18歲
2. 雙證件
3. 印章

滿足以上條件便可以到各大券商申請,

營業員會介紹其他事項,不用憂心!

推薦可以請營業員去自己家開戶,

大約只須 2 小時的時間,

同時,至今也有許多券商推薦 APP 線上開戶的功能!

使各位開戶、投資更加簡便~

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發現適合自己的投資標的

推薦經由網路、書籍、電視

或者研讀 CMoney 投資誌開始尋找投資標的

「相中」適合自己的投資方式!

推薦在投資領域當中逐步的練習與學習

才能累積了眾多知識與各位分享喔!

瞭解投資成本

成本為資產的一部分,

推薦可以透過瞭解投資成本,使你提高投資報酬率!

投資的成本含:

◆交易成本

交易基金時會直接向投資人收取的費用,

舉例申購、贖回手續費,及信託管理費。

◆持有成本

不會實際與投資人收取,

但是會從管理的基金總資金中直接扣減,

這種從淨值扣減,並且不是額外收取的成本通稱為「內扣費用」。

簡單來說,內扣費用就是「管理費」,

管理費用含:基金公司、經理人、設備與行銷的費用


內扣費用每一天會從淨值扣減,

逐步的積少成多,並且容易忽視

不知不覺提高了投資成本。

如果你想依賴別人替你賺錢、依賴別人選投資目標,

這件事就像你對別人說:幫我上班、幫我開會、幫我寫報告,

這是不能達成的。

不是白白奉獻,即為有很大機會率會招致結果不好。

如果你心甘情願讓別人幫你賠錢,或者你不看重最後的結果,

不然,推薦你還是靠自己投資吧!

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迷途日常

創業可以跟政府申請補助,不要喪失機會!

餐飲業是大眾化的產業,對群眾的影響力巨大。大多數人每日都要騰出一些時間與金錢來享受美食,也是生活中使人紓壓的重要活動。龐大的市場消費需要造就了創業高峰,餐飲業近期已經躍升主流產業。過去年輕人傾心的行業可能是建築師、工程師、律師、醫生…專業人才,但至今則變換為自己開店當老闆,擁有一家屬於自己的餐廳,更是大多數的人的願望,開店可以說是這個紀元最具備魅力的事業了!然而大多數人擁有明確的目標,卻不知道該怎麼樣設立SOP流程和原則方法。因為這幾年來有不少經營有成的中小商業積極投入這個領域,引起競爭更加猛烈,事實上只要瞭解創業前的須知和方法,就能夠在競爭兇猛的環境中勝出。

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以類別來實行分類

◆研發

就字面上來看就是偏重研發類別的標的實行申辦,倘若是服務樣式商業模式的創新,可能就不太合適,可是倘若具有技術開發,便可以考慮是不是要向政府機關申辦。能夠申辦的有中央政府以及地方政府的 SBIR(小型企業創新研發計畫)、2020 台北市政府研發補助等等計畫,法規中的補助金額根據計畫大小從 100 萬- 1000 萬都有。

◆大型專案

大多數專案規模按照法規,最少是 1000 萬起跳,極大的計畫能完成上億以上的規模,故適合多家廠商一起施行申辦,經常一模一樣供應鏈的垂直上中下游廠商一同提出申辦,或平行廠商為了一併擴張國內外市場而施行融合的創業申辦。

◆參展

這個類型比較簡約,即為補助廠商參加形形色色的展覽,能補助攤位、機票等費用,能藉由公司自行申辦,或是藉由公會代為申辦。

◆行銷、服務、創業、其他

這一些和上述補助的差別在於其標的更加明顯,比方服務類別計畫的研發比重就沒有十分多,注重的是所有服務模式的創新,比較有名的計畫舉例經濟部的 2020 SIIR(服務業創新研發計畫)。

同時,行銷類別的補助特點,在於行銷施行的呈現,其要點指標在於通路以及市場的開闢性,較有名的計畫有 2020 台南市品牌補助(產發局)。

最終是其他類別的計畫,假設有針對企業勞工教育訓練補助的計畫,比如公司人力資源提升計畫,每個類別的計畫能夠按照自己的需求來進行搭配。

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申辦政府輔助的時程規劃

在最終的課程中,你我來說說申辦政府輔助的限期問題。

很多人會為了如何計劃創業補助申辦計畫的前後順序而煩惱,本人以剛才成立於台中市的商業為例,建議:

◆ 第一年可申辦創業補助

◆ 第二年能考慮申辦開發或是品牌補助

◆ 第三年則可以考慮國發基金天使計劃或獎勵補貼計畫

並且,可能能思考把品項亦或是服務分階段來實行開發,如此一來,每年都可具備不同的補助能夠申辦。

不過必須注意經費編列的相關法規,要是 2020 年初申辦 A 計畫,在 2020 年結束前七個月申辦了 B 計畫,A 計畫的甲人員如果有經費編列人事費到最後七個月,那 B 計畫前七個月,甲人員就無法編列人事費。這方面便要小心是否重複領取補助金而觸犯法規的狀態,因有或許被檢查到會被追回補助款項而且會留下不良紀錄。

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* 2020 申辦方式

申辦 2020 政府獎勵補貼亦或是其他優惠者,必須籌備下列文件向產業發展局提出申辦:

◆ 申請書

◆ 投資計畫書

◆ 企業或者商業機關新創立或者是增資相關證明文件

◆ 買機器亦或是技術之統一發票或者是相關證明文件。

◆ 近來三年會計師簽證的相關財務報表,還未滿三年以實際年度推算。不過中小企業得以依稅捐團體訂定設置之帳載資料編製之財務報表代之。

◆ 近來一年營利事業所得稅結算申報書及營業稅申報書影本,新建構未滿一年者能不要繳交營利事業所得稅結算申報書。

◆ 無欠稅的證明文件。

◆ 申請獎勵項目之證明文件。

◆ 其他透過產業局擬定之文件。

根據產業發展自治條例第十條法規申辦研發補助者,必需籌備下列文件向產業發展局提出申辦:

◆ 申辦書。

◆ 研發計畫書。

◆ 商業亦或是商業組織登記、改變相關證明文件。

◆ 最近一年營利事業所得稅結算申報書和營業稅申報書影本,新建立未滿一年者能夠不要繳交營利事業所得稅結算申報書。

◆ 沒有欠稅的證明文件。

◆ 委任員工參與勞工保險…相關證明文件。

◆ 其他憑藉產業局制定之文件。

* 對象

◆ 於臺北市完成登記之商業或者商業。

◆ 創業計畫沒有得到其他政府單位補助者。

* 金錢額度

根據法規標準,創業計畫每個案子補助最高 100 萬元,研究計畫每一個案子補助最高 500 萬元,品牌設立計畫各個案子補助最高 500 萬元,創新育成計畫每一個案子補助最多 300 萬元、天使投資計畫每一個案子補助總經費不超過計畫總投資金額 10 %,至多新臺幣 300 萬元。

* 詢問窗口

本計畫採用隨時受理,請郵寄或者是親自遞送服務窗口「臺北市產業獎勵補助專案辦公室」<地址:臺北市信義區市府路1號北區1樓工商服務科>,電話1999轉6625、1428、1429<外縣市02-27208889轉6625、1428、1429>

* 網站

https://www.industry-incentive.taipei/index.aspx

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[美保] 我的卸妝保養

PTT網友強力大推的挑選乳液重點&售價大解密

不知不覺,2020冬天已經到來啦!但是,乾肌好像並沒那麼喜歡冬天

一到冬天,乾肌就容易出現各種負荷,又油膩又容易泛紅,PTT 網友推薦你不相同季節就要有不相同的護膚方法

乾肌的你該做好換季護膚,冬天護膚需要當心什麼?

今年市面上的好用乳液,大致上能夠依質地分為潤澤型或清爽型

PTT 網友分享你能夠依不同肌膚狀況以及季節做選擇,參考下列的特別介紹,選擇出最好用的乳液

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2020PTT 網友分享:保濕

冬天肌膚容易瑕疵,所以保濕很重要!

不相同季節的肌膚就會出現不相同負荷,所以才要隨時通通換掉霜狀乳液。

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2020PTT 網友分享:質地

換季了,霜狀乳液也要記得通通換掉,像冬天比較乾燥,就要使用不厚重的乳液

要隨著季節變化更換霜狀乳液,抹起來才會水潤

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2020PTT 網友分享:使用

乳霜的使用量是要當心的,2020PTT 網友 分享50元硬幣大小的乳液就好了

抹過多的乳液並不代表會有快速吸收,所以抹上適量的乳液即可

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2020PTT 網友分享:順序

抹乳液順序也是需要當心,並不是同時臉部抹或想先抹哪就抹

2020PTT 網友分享先從較乾燥的眼周圍開始抹,在慢慢抹臉部

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都說「一年之計在於冬天」,從冬天開始做一個勤勞的姐姐,每天用心地護膚,誰說不能越來越美呢?

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