記憶中的小巷

女生們應該經常煩惱要使用哪一個專櫃基礎保養品吧？2026年市面上有林林總總的專櫃保養產品，不過時常不瞭解乳液跟乳霜的功用，網路上有很多的評價文，爬評價文爬半天一樣猶豫不決…。由於毎天都有使用的需求，故希望能謹慎選擇用得放心又合適的產品。那乳霜又有哪一些類別？自己的皮膚狀況又該使用什麼樣的乳霜呢？

只有乳霜或者乳液就能做好皮膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為大家說明和評價乳霜和乳液到底是怎樣的產品，也包括乳霜和乳液的功能和使用方式。

專櫃乳液＆專櫃乳霜的用法與比較

乳液用法評價：

乳液可輔助皮膚補水與避免水分散失的功能，乳液是水水的黏稠液狀，配方當中所富含的油脂也極少，不只清爽還可以有補水的功用，對於台灣較潮濕的天候，年齡約在 25 － 40 歲的中性皮膚來說很適合；倘若是屬混合皮膚，也可將乳液擦在額頭抑或是是較易乾燥的部分。

乳霜用法評價：

對於霜狀的產品的確會比液狀黏較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較合適用在 40 歲上列或者乾燥的皮膚，乳霜用法需要漸漸地擦均勻、按摩，才能夠被皮膚吸收，假如用錯了，很容易會造成皮膚的負擔甚至是長痘痘又或是粉刺。

專櫃保濕乳液評價＆乳霜評價：

清爽型又或是滋潤型？

市面上專櫃或是開架保養分清爽型、滋潤型的商品，多半是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適炎炎夏日，用起來保濕清爽不黏膩；滋潤型較適合冬季，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天脫屑的皮膚。當然，這也不是絕對的啦！只要你個人皮膚狀況在冬季，一直使用清爽型的保濕護膚品，無任何不舒服或不夠滋潤保濕，就能夠持續使用囉～

專櫃乳液與乳霜的挑選要點評價

選擇方法評價：挑選保濕成分高的乳液產品

在專櫃選擇臉部乳液的方法中，最著重的便是『保濕力』。儘管與乳霜比起來，多半的臉部乳液的保濕力都較清爽，但能夠在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有添加胺基酸、保濕成分的酵母精華、大馬士革玫瑰精華跟蜂蜜等，富含油分的產品保濕力較高但是也較不清爽。建議可好好參考產品背後的標示，確保到底富含哪一些成分。

選擇方法評價：按照美白效用等的美容成分來挑選

也有富含美白效用的臉部乳液。像是，運用添加了鞣花酸和水楊酸的產品的話，皮膚的彈力跟光澤感會變得很好。由於這一些成分原本就含在人體以內，容易被人體吸收且和皮膚的相容性比較好。

2026專櫃乳液和專櫃乳霜的塗抹方法評價

2026保養方法評價一：擦乳液的順序→局部到全臉

相當乾燥脫皮的部位，先擦第一層乳液或乳霜，像是下巴、眼周圍、嘴角兩側等，擦完之後再擦全臉，會有雙層滋潤保濕的效用。假設，有事前擦眼霜，那眼周擦眼霜即可。

2026保養方法評價二：疲勞的時候要增添乳液使用量

照常理而言，乳液的使用量不會高於化妝水，但是有的時候假設皮膚相當疲勞，或者是膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分與營養，這個時候使用量就要多一點，增長 2 到 3 倍的使用量，使皮膚多點水分和營養。

2026保養方法評價三：早晚用不相同的乳液

早上擦的乳液，要考慮到紫外線，簡易使用有對抗紫外線效果的；夜間皮膚會進入修護階段，建議選擇美白、保濕、抗老類型的「機能性保養品」。

以往－2026，使用專櫃或是開架保養品最大的目的就是要讓皮膚變好，因此選擇適合自己皮膚的乳液跟乳霜產品是保養最重要的事，並不要看他人推薦的產品就跟著用，由於他人推薦的專櫃或者是開架保養並不一定適合你。而皮膚狀況又和環境氣溫息息相關，氣溫越高皮膚出油量也會增加，依據研究提到，氣溫每提高 1 度C，出油量會增加 10%，所以盛夏可將乳液與乳霜調換成較為清爽的劑型，寒冬則可使用滋潤度高的產品，隨季節變動跟皮膚狀況不同挑選合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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在我們開始分享2026年的種類之前，第一要曉得化妝水的功用與功效，大多的人在洗澡時會一起洗臉，但是洗完臉以後肌膚水份容易流失，一段時間過後肌膚會乾，美妝版網友分享這個時候必定要早點替皮膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，因為肌膚富含油脂，自來水不要容易到角質層，過段時間肌膚又會開始乾燥。這時「化妝水」將要派上用場了，一般化妝水富含的保濕配方就是協助肌膚補充的重要功臣。

化妝水種類

▲化妝水種類分享1：保濕化妝水

適合皮膚膚質：乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用要點：白天、夜晚使用都能，建議濕敷。保濕型化妝水質地大多比較黏稠，通常含胺基酸、玻尿酸等保濕成分、有眾多的保濕效用，倘若是塗乳霜、一樣認為皮膚乾燥的人，就推薦擦保濕化妝水。

▲化妝水種類分享2：美白化妝水

合適皮膚膚質：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用重點：美白成分容易不穩定，建議夜晚使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白成分，抑或是酸類、薏仁、熊果素等，具有抑制黑色素沉澱的效果，配合美白型的精華、可讓美白效果最大化！但因為美白成分比較多刺激、不穩定，不建議早上使用，敏感肌也要小心使用。

基於皮膚膚質決定保養方式

化妝水有前導保濕、再度潔顏功用，倘若肌膚之中充斥水分以後再進行保養，能為後續商品的效用加分。最常看見上化妝水方式包括「化妝棉」與「手」，專家分享根據肌膚狀況決定保養方法比較好。

▲油性：清洗肌膚以後，使用化妝棉抹全臉，有再一次洗顏效用，最後再些微「按壓」使水分吸收。
▲乾性：把雙手清潔潔淨以後，將化妝水倒在手掌心用「輕拍」方式，隨後再「靜撫」讓水分吸收。
▲混合性：沾上化妝水的棉片塗抹容易出油的T區，專家分享比較乾燥的兩頰能夠用手輕拍化妝水。

敏感肌化妝水分享：

敏感肌的朋友最好挑選對肌膚刺激度比較低的天然成分化妝水，由於自然成分中也有絕大部分比較刺激，基本上不是那麼容易辨別，因此美妝版分享敏感肌的朋友能夠試看看不一樣的敏感肌化妝水，尋找到最合適自身的化妝水配方，久了也會更瞭解如何選擇適合自己的化妝水，同時，小孩又或是異位性皮膚炎、敏感肌使用的化妝水也是不刺激的成分居多。

分享入手化妝水時的選擇眉角：

1.了解與查閱自己的肌膚需求，比較產品內配方來做選擇。

2.如果產品中富含酒精配方，需要留意盡量別長久抹，避免促成皮膚敏感性形成。

3.倘若塗去角質的化妝水，在塗抹以前最好先請教一下醫師，配合自己角質層狀況使用會比較安心。

4.富含收斂性配方的化妝水，主要是希望將皮膚油脂的分泌減低，對於已經堵塞的毛孔，塗收斂性配方能讓毛孔更為緊縮，會容易促成粉刺痘痘的發生，故專家分享先做毛孔清洗後再使用這類商品會比較合適。

5.化妝水商品一般都會添加一些助溶劑，這些助溶劑也具有增進肌膚滲透的效用，其中丙二醇(propylene glycol)是比較需要注意的成分，故在選擇商品時需要加以留意。

6.植物萃取是化妝水商品主要的訴求點之一，不過過於繁複的植物萃取成分或許會使得肌膚敏感問題的風險，所以在選擇化妝水時，還是以配方簡單為原則。

謹慎確定化妝水所含的配方，專家分享選擇適合自己皮膚的化妝水就可徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬日外，在夏日的冷氣房當中也要做好保濕不能鬆懈哦！紫外線以及環境中的汙染也都會使得肌膚的損傷或是比較乾的現象，專家分享每一天都要徹底地執行保濕才能讓皮膚免於變老與瑕疵的麻煩！

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女生們也許經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？2026市面上有五花八門的專櫃保養產品，但常常不了解乳液跟乳霜的功能，網路上有很多的評價文，爬評價文爬半天仍然三心二意…。由於毎天都有使用的需求，故期許可以謹慎選擇用得安心又合適的產品。那乳霜又有哪些種類？自己的膚質又該使用怎麼樣的乳霜呢？

唯有乳霜或者是乳液就能做好肌膚保養嗎？還是必須使用增強保濕保養品呢？這次將為大家說明跟評價乳霜和乳液到底是怎麼樣的產品，也包含乳霜跟乳液的功用及使用方式。

專櫃乳液＆專櫃乳霜的使用方式與比較

乳液使用方式評價：

乳液可輔助肌膚補水以及避免水分散失的功能，乳液是水水的黏稠液狀，配方之中所富含的油脂也很少，非但清爽也可有保濕的功能，對於台灣較潮濕的天氣，年齡大概在 25 － 40 歲的中性肌膚來說很適合；假設是屬於混合肌膚，也能夠將乳液塗在T字部位或是較易乾燥脫屑的部分。

乳霜使用方式評價：

對於霜狀的商品確實會比液態黏膩較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較適合用在 40 歲上列抑或是乾燥脫皮的肌膚，乳霜使用方式需要慢慢地抹均勻、按摩，才可被肌膚吸收，若用錯了，很容易會使得肌膚的負擔甚至是長痘痘或者是粉刺。

專櫃保濕乳液評價＆乳霜評價：

清爽型或者滋潤型？

市面上專櫃又或是開架保養分為清爽型、滋潤型的產品，絕大多數是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較適合夏日，用起來保濕清爽不黏；滋潤型較合適冬天，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天乾的肌膚。當然，這也不是絕對的啦！只要你個人皮膚膚質在冬天，持續使用清爽型的保濕護膚品，沒任何不舒服或不夠滋潤保濕，就能不斷使用喔！

專櫃乳液和乳霜的挑選要點評價

選擇方法評價：選擇保濕配方高的乳液產品

在專櫃選擇臉部乳液的方法之中，最重視的就是「保濕力」。即便跟乳霜比起來，大部份的臉部乳液的保濕力都較清爽，但能夠在當中挑選保濕效果高的臉部乳液。尤其是有含有胺基酸、保濕成分的海藻糖、蜂蜜和維他命B5等，富含油分的產品保濕力較高但也較不清爽。建議能好好參考產品背後的註明，確定到底富含哪些配方。

選擇方法評價：根據美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。如，運用添加了輔酶Q10和杜鵑花酸的產品的話，肌膚的彈力與光澤感會變得很不錯。因為這一些配方本來就含在身體以內，容易被身體吸收且與肌膚的相容性比較好。

2026專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方法評價

2026保養方法評價一：塗乳液的順序→局部～全臉

很乾的部位，先塗第一層乳液或者乳霜，如額頭、眼周圍、下巴等等，塗完之後再塗全臉，會具有雙層滋潤保濕的作用。假設，有事先塗眼霜，那眼周塗眼霜即可。

2026保養方法評價二：疲勞時要增添乳液用量

照常理而言，乳液的用量不會高於化妝水，但有時若肌膚非常勞累，又或是膚色不均勻，就是代表它需要更多的水分跟營養，這時候用量就要多一點，增長 2 至 3 倍的用量，使肌膚多點水分和營養。

2026保養方法評價三：早晚用不同的乳液

早上塗的乳液，要考慮到紫外線，簡單使用有對抗紫外線效果的；夜間肌膚會進入修護階段，建議選擇美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

以往至2026，使用專櫃或開架保養品最大的目的就是要使肌膚變好，故選擇適合自己肌膚的乳液跟乳霜產品是保養最重要的事，並不要看旁人推薦的產品就跟著用，因為旁人推薦的專櫃又或是開架保養並不一定適合你。而肌膚情況又跟環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提高，基於研究提出，天氣溫度每提升 1 度，出油量會提高 10%，故夏日可以將乳液與乳霜改變成較為清爽的劑型，寒冬則可以使用滋潤度高的產品，隨季節變換和肌膚情形不同挑選合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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現今科技進展十分迅速，但所導致的居住環境汙染問題也一直煩惱著大家。生活之中多處都是敏感因子，含高手分享的好用洗髮精也不例外。可能大家都瞭解必須選擇沒有外加矽靈的洗髮精，不過沒增添矽靈的洗髮精就好用或者是不危險嗎？或網路上分享的洗髮精與洗髮乳哪裡不一樣？倘若大家尚未很瞭解關於這一些洗髮精形形色色的資訊，那麼就立刻隨我們一同來看看吧！

真的是因為過分不乾淨才有頭皮屑嗎？

絕大多數人發覺自身頭皮屑慢慢增長的時候，會想要加強頭皮的清洗，且會認為是清洗缺少才會使得頭皮屑，而會自行入手網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上販售標明抗屑洗髮精的商品，大多都含有刺激性的化學成分，倘若於肌膚受損的情形之下使用，會導致二度傷害，產生接觸性皮膚的情況，因此于含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫師推薦什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的挑選，不要自身買不適合的商品。

有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？

對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠紓解，針對不同的病因可透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：吡硫鎓鋅、氟康唑等，或者是抗發炎成分，比方：吡硫鎓鋅、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；故我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar來使病情更加穩定。若是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會使得頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。

矽靈的簡單解說

我們常常在高手分享的洗髮精中，看到富含矽靈的標示，那麼各位曉得到底什麼是矽靈嗎？實際上矽靈跟矽是不同的東西，很多人可能看到有個矽字一樣，就覺得它屬於一樣的東西。矽是地殼當中的一種原素；矽靈則是很多silicone compound－矽氧化合物的統稱。這些種類的化合物，英文當中通常都會具有siloxane或者cone的字根，像是環戊矽氧烷－cyclopentasiloxane、二甲矽油－dimethicone、苯基三甲矽油－phenyl trimethicone、環己矽氧烷－cyclohexasiloxane及具有潤滑功效的矽氧烷乳化劑－dimethicone copolyol皆是屬於Silicone Compound－矽氧化合物。今日我們分享的矽靈洗髮精首要效果便是讓我們的頭髮更柔順，且能夠使大家吹毛髮的時候，達到更加耐熱的作用。

醫師坦言矽靈其實無害

網路傳說矽靈儘管能讓頭髮柔順，不過卻可能阻塞毛囊使得掉髮，慘重的人甚至有禿頭的風險，商人爭相拿出號稱沒有矽靈的新款洗髮精產品，使客人安心購買。對於這些網路傳聞，醫師曾在許多報導之中分享富含矽靈的髮類產品對身體是無風險的。醫師的分享曾談起矽靈是一種有鎖水功用的化合物，時常用於護髮商品，能夠使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或打結是由於洗髮精帶【負電荷】，這時候便需要使用富含【正電荷】的潤髮乳，正電荷和負電荷互相抵銷以後能夠使頭髮變柔順。

專業美髮師分享適合受損髮質的洗髮精配方

愛水的女孩們如果想挽救妳一頭受損的頭髮，那洗髮精跟護髮商品絕對不能隨便挑選！有燙、染髮與漂色習慣的毛髮，當中最大的問題便是【髮絲脆弱】，甚至於會有落髮、斷髮的問題等等，這時候，洗髮精跟護髮產品的選擇就要挑對，專業美髮師分享可挑選具胺基酸成分的產品，倘若配方中有神經醯胺NP、神經醯胺2型、等等修護配方的洗髮精商品，不光可替乾燥的髮絲補充因染髮後流失的養分，並且能讓下一次的染髮效果更加出色，潤澤髮絲的同時還能夠強健髮根，達到雙重功效。

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市面上的化妝水產品說是有很多款也不過分，但是不管是平價的開架或昂貴的專櫃商品，是否適合自身才是評斷產品好壞的重點！分享挑選保養品時，更加要先了解自己的皮膚情況，這樣除了便捷鎖定買範圍，還能夠放心使用。因此，分享以下清單就針對琳瑯滿目不相同肌膚狀況為各位分類，讓大家可以立刻尋找出合適自己皮膚的化妝水，為皮膚補給水分，保持Q彈皮膚！

為甚麼要塗抹化妝水？

◇化妝水分享－再次潔顏：

化妝水最關鍵的功用是再度潔顏，藉由化妝棉與皮膚摩擦，消除洗臉的時候無洗掉的污垢和油脂，各位或許具有這種經驗，有時候擦化妝水細心擦耳後或脖子，仍然可以看見某一些汙垢，這是化妝水最原本的用意，但現在護膚越來越發達，化妝水已不是只有清潔作用囉！

◇化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可柔軟角質層，輔助皮膚補給洗臉時被洗去的水分，某一些化妝水會增加緩解成分，想要讓肌膚緩解，可以塗化妝水！

◇化妝水分享－輔助保養品吸取：

有一類的化妝水有前導效用，可輔助保養品吸收，負責保養品以及肌膚的橋樑，但大家肯定要分清楚，前導型化妝水，是能當成化妝水使用，假使是前導精華，就要在化妝水日後使用！

化妝水類別

◇化妝水類別分享1：保濕化妝水

合適肌膚狀況：乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用重點：早上、晚上使用都能，推薦濕敷。保濕型化妝水質地大多比較黏稠，通常包括玻尿酸、維他命B5等等保濕配方、有諸多的保濕功效，倘若是塗抹乳霜、仍然認為肌膚乾燥的人，就推薦塗抹保濕化妝水。

◇化妝水類別分享2：美白化妝水

合適肌膚狀況：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用關鍵：美白成分容易不穩定，建議晚上使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等美白配方，或者是酸類、薏仁、熊果素等等，有抑制黑色素沉澱的功效，配合美白型的精華、能夠讓美白效果最大化！但因為美白成分比較多不溫和、不穩定，不建議早晨使用，敏感肌也要小心使用。

用途解說

化妝水用途1：幫助後續保養品更好吸取

假使你是是洗臉完就立即塗保養品的人：

那你基本上不必擦化妝水，由於其功能在供給水分協助角質軟化，你方才洗顏時，其實水分就已經充裕了，所以不必抹。

假使你是屬洗臉完去做其它事的人：

像本人就是淋浴完洗臉完做其它事，睡前才會起步進行保養過程的人，此時皮膚的水分已經蒸發，故對自己來說在開始塗抹保養品以前，分享先擦化妝水會較好。尤其屬油性肌，很容易出油，那化妝水可以達到再次清洗的作用，因此自己將會先用化妝水補給肌膚水分後才塗保養品。

化妝水用途2： 方便上妝 

某些粉底液偏乾，直接擦的話很容易引發皮膚摩擦，使肌膚越來越乾燥。不過假使有塗化妝水的話就可以以防摩擦的力道太大，另外又可以給予皮膚水分，讓粉底更服貼、更好抹勻。我分享在上妝先塗化妝水擦拭過全臉一次之後才起步上妝。

痘痘肌人分享：使用殺菌成分抑制痘痘孳生

假如有痘痘的煩惱，痘痘肌分享能夠選用富含殺菌、消炎配方的化妝水。殺菌配方可以抑制痤瘡丙酸桿菌的孳長，而消炎成分則有輔助緩解皮膚不舒適、緩和皮脂的分泌。特別對痘痘肌而言，化妝水使用上比較無負擔，也比較溫和，可以隨時補擦，有協助全天候殺菌跟消炎。肌膚留存充裕水分是維持痘痘肌健康的關鍵要素，因此即使是痘痘肌，也要銘記補水。在關注抗痘配方的同時也不要怠忽了補水作用喔。

謹慎確定化妝水所含的成分，專家分享挑選適合自己肌膚的化妝水就能徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬日以外，在夏日的冷氣房當中也要做好保濕不能鬆懈囉～紫外線和空間中的汙染也都會造成皮膚的損傷或者比較乾的現象，專家分享每日都要徹底地進行保濕才可以讓肌膚免於變老和瑕疵的困擾！

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