「SPA」的發源
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來取得身體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種介紹，都跟「水」有相干
現代Spa主要經過身體的五大感官用途
即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、指壓)
嗅覺(芳療、薰香)、視覺(花卉、山林)等等，達到身體跟心靈的放輕鬆。
這篇將推薦幾種SPA類型給各位，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～
反映一：美容美體
推薦運用按摩噴頭跟五花八門大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
反映二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟，能減輕體重
反映三：加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反映
反映四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、緊繃的客人～
反映一、改進過精疲力盡的肌肉
經過精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，能協助改進緊繃的身體部位
反映二、放輕鬆肌肉
經過在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉能放輕鬆。
反映三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能放鬆身體、促進血液循環及治癒疲憊身心。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕跟壓力大的客人～
反映一、改進病情
香薰有頗多種改進病情的花種
推薦運用牛膝草、大茴香、尤加利等等能改進咳嗽
反映二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也能放輕鬆身體跟心靈
反映三、提神醒腦
協助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它具備集中注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇以後，妳們都能更加了解
三種SPA療法各具備不同的反映，抉擇一種適合妳們的SPA療程體會吧!
希望享受SPA以後的妳們，能放輕鬆身體跟心靈，有益健康吧～
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