近年來ptt有許多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精作用怎麼？或洗髮精跟護髮商品的效果差別在哪？事實上這些護髮商品的效果和洗髮精都不同，但依舊有大部分的人不清楚，經常發生花了錢卻沒有達成傑出功效的狀況。另外也時常看見ptt有網友推薦一瓶便能夠達到多種效用的開架洗髮精，但到底有沒有效用，就一定好好想了。假設各位想要處理這些疑惑的話，便馬上隨我們一併往下看唷！
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲醛－Formaldehyde
產品標籤當中包含：乙內酰脲，DMDM hydantoin、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、Allantoin 尿囊素、苯扎氯銨，BAC；會釋放微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤當中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES以及所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的成分，因為他們和環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤當中包含：PEG 聚乙二醇、吐溫80等；它們都被列于與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會促成致癌物質的生產出。
●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺的成分
產品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼－Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺 Triethanolamine、DEOA 二乙醇胺等；這一些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
●ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6
產品標籤當中包含：聚季銨鹽-6（10、14等等）；依照經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，便不可以生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
即使我們經常說【洗頭】，不過正確的想法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並非這麼輕易就能去除的，所以假設唯有使用清水洗頭，必定會感到無法清潔乾淨，而洗髮精的功能就是幫忙頭皮消除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠消除這一些油污，是因為材料之中加了很多不同的配方。但這些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生表示，【任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便肯定比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！】重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參閱。
髮絲的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程（一）先使用清水清潔一次髮絲
此過程可以幫助我們去除絕大部分髮絲表面的微小汙垢，使後續洗髮精更加簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（二）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直至起泡
假如將未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會使得頭皮受損害，尤其是時常產生落髮問題與敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程（三）運用兩手的指腹進行清洗
運用指腹清潔約2－3分鐘左右，假使認為頭皮照樣不乾淨可以再增添洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（四）運用毛髮類別洗髮精於手心起泡
搓揉直到起泡後開始清潔毛髮，必須儘量以免頭皮觸及。
ptt推薦的洗頭過程（五）執行每一天的護髮
依據自身的毛髮情況選擇適合的護髮商品。
ptt推薦的洗頭過程（六）運用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必注意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為適當。
ptt推薦的洗頭過程（七）進行頭皮保濕
能夠根據頭皮不一樣的情形調整過程以及商品，但是絕對不能忽略保濕的動作。
可每一日洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質與洗髮精都必需考量進去，基於台灣溼又炎熱的環境，每天洗頭無問題，不過要選擇合適頭皮情況的洗髮精，大家可參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，以防越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需按照自己的狀況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲倦感得到紓解，如果你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不必每一日都洗頭。
【洗頭】感覺起來僅是生活小事，但每一個生活小事都能成為大事，ptt的推薦中有提起特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，且吸收進皮膚及身體中的產品要更加注意，所以除了要挑選適合自身頭皮的商品，更要留意成分是不是安全可靠。倘若無法詳細檢查每個配方列表，ptt推薦民眾能先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品除了看重環境友善，同時也看重人體健康。
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