分類: [美妝] 我的彩妝介紹

通常常人皆是覺得只有夏天才需要仔細挑選洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但事實上不是這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，故寒冬洗頭如果挑選有誤洗髮精，或是不合適自己的洗髮精產品，基本上也有可能造成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情形產出，因此假設是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫師評價能選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及別太過於清洗頭皮，通常每一日最多洗一次頭就充分了；倘若您的頭是偏油性，醫生評價挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，同時產品的挑選只須依據您的預算來選購，不論是開架或是專櫃商品只須合適自身就能抑制頭皮泛油光同時也能減低頭皮屑產生幾率！

洗髮精常見的成分解說

大家使用網友評價的洗髮精的時候，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分中或許某一些物質將造成大家過敏甚至於中毒，以下我們將會評價洗髮精幾個常見的成分給各位認識。

▲常見的成分1.：氯化鈉（sodium chloride）

一般當作富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將會促成頭皮乾和癢更加嚴重的時候，甚至是可能導致落髮。

▲常見的成分2.：乙二醇（polyethelyne glycol）

也常常作為洗髮精中的增稠劑來運用，會讓頭皮更乾燥。

▲常見的成分3.：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）

兩者皆是經常引發頭皮過敏，並且將會破壞髮絲中的物質，讓髮絲更脆弱。

▲常見的成分4.：甲醛（formaldehyde）

此種成分已被很多國家預防運用了，不只將會導致肌膚過敏，也將增添致癌的可能性。

▲常見的成分5.：酒精（alcohol）

大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取我們髮絲之中的水分。

每日能清洗髮絲的次數

其實每一天清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管為使用高手評價的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定依據各位的肌膚情形不一樣來做判別，若為青春期又或是運動完之後，我們皆會建議能清潔兩次且配合高手評價的控油洗髮精，但是要記住，執行第二次清洗時，不能夠清潔過於久並且洗髮精不可以使用過度多。假使各位想運用熱水清洗，那麼我們會建議大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。

選擇有出色保濕作用的專櫃洗髮精

一般高手評價的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如頭髮是時常乾和分岔的各位，推薦可以購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。另外，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清洗完之後將會有清爽舒適的作用。不過談到保濕的話，一樣是神經醯胺的作用最優良。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給大家，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯及神經醯胺2型等。

有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠紓解，針對不同的病因能夠透過某些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：酮康唑、氟康唑等等，抑或是抗發炎成分，譬如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也可使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平常只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。

關於頭皮屑的重要資訊

頭皮癢及頭皮屑依然一直煩惱著各位嗎？假如運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精以後，還是無改進這些病徵的話，這麼一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，並且問醫師引發這一些病徵的關鍵因素。千萬不要由於相當癢便持續的抓，否則抓破皮會促成細菌傳染又或是其它更為嚴重的症狀，如禿頭或者乾癬，若抵抗力不好的人，甚至是會促成化膿與發炎，此時就必須開刀解決了～

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市面上的化妝水產品說是有很多款也不過分，不過無論是平價的開架或不斐的專櫃商品，是否適合自身才是評斷產品好壞的關鍵！推薦選擇保養品時，更要先瞭解自己的肌膚情形，這樣不止便捷鎖定入手範圍，還能安心使用。因而，推薦以下清單就針對各種各樣不相同肌膚狀況為各位分類，讓各位能立刻找出適合自身皮膚的化妝水，為肌膚補給水分，維持Q彈皮膚！

為什麼要擦化妝水？

△化妝水推薦－再度洗臉：

化妝水最首要的功能是再一次洗臉，經由化妝棉及皮膚摩擦，清除洗顏時沒有洗掉的髒污及油脂，各位或許有這種經驗，有時候塗抹化妝水認真擦耳後或脖子，仍然能夠看見有一些污垢，這是化妝水最原本的用意，但現在保養越來越發達，化妝水已經不是唯有清潔功效囉！

△化妝水推薦－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，能柔軟角質層，協助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會增添舒緩成分，想要讓肌膚舒緩，可以抹化妝水！

△化妝水推薦－幫助保養品吸取：

有一類的化妝水具有前導作用，能協助保養品吸取，擔當保養品及肌膚的橋樑，但大家一定要分清楚，前導型化妝水，是可以做為化妝水使用，如果是前導精華，就要在化妝水日後使用！

化妝水類別

△化妝水類別推薦1：保濕化妝水

合適肌膚狀況：乾肌、脫皮、曬後肌膚
使用要點：白天、晚上使用都能，推薦濕敷。保濕型化妝水質地大部份比較黏稠，通常包含海藻糖、甘油等保濕成分、有諸多的保濕效果，假設是抹乳霜、依然覺得皮膚乾燥的人，就推薦抹保濕化妝水。

△化妝水類別推薦2：美白化妝水

合適肌膚狀況：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用要點：美白配方容易不穩定，建議晚上使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等美白成分，或酸類、薏仁、熊果素等，具有抑制黑色素沉澱的效用，搭配美白型的精華、可以讓美白功效最大化！不過由於美白成分比較多刺激、不穩定，不建議早晨使用，敏感肌也要謹慎使用。

用途解說

化妝水用途1：幫助後續保養品更好吸收

假設你是屬潔顏完就馬上抹保養品的人：

那你事實上不必擦化妝水，因為其功用在供應水分幫助角質軟化，你方才洗顏時，其實水分就已經充分了，所以不需要塗抹。

如果你是是洗顏完去做其他事的人：

像我就是洗澡完洗臉完做其它事，睡前才會開始執行保養過程的人，這個時候皮膚的水分已蒸發，因此對本人來說在開始抹保養品以前，推薦先塗化妝水會較出色。特別屬油性肌，相當輕易出油，那化妝水可達到再一次清洗的功用，因此自己將先用化妝水補充肌膚水分以後才塗保養品。

化妝水用途2： 便捷上妝 

某些粉底液偏乾，直接抹的話相當容易促成肌膚摩擦，讓皮膚越來越乾。不過若有塗抹化妝水的話就能夠以免摩擦的力道太大，此外又可以給予肌膚水分，讓粉底更吃妝、更好推開。我推薦在上妝先抹化妝水擦拭過臉一次後才起步上妝。

痘痘肌人推薦：使用殺菌成分抑制痘痘孳長

假使有痘痘的困擾，痘痘肌推薦可採用富含殺菌、消炎配方的化妝水。殺菌成分可抑制痤瘡丙酸桿菌的生長，而消炎配方則有輔助舒緩皮膚不舒適、緩和皮脂的分泌。尤其對痘痘肌而言，化妝水使用上比較無負擔，也比較溫和不刺激，能夠隨時補擦，有幫忙全天候殺菌與消炎。皮膚留存充分水分是保持痘痘肌健康的焦點要素，故即使是痘痘肌，也要記住補水。在關注抗痘配方的同時也不要怠忽了補水功效喔。

詳細確認化妝水所含的配方，專家推薦選擇適合自身皮膚的化妝水就可以徹底地做好保濕的工作。除了乾燥的寒冬以外，在夏季的冷氣房中也要做好保濕不能鬆懈囉～紫外線以及空間中的汙染也都會造成皮膚的損傷抑或是比較乾的現象，專家推薦每日都要徹底地執行保濕才可讓肌膚免於衰老和痘疤的煩惱！

參考資料

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在我們起始分享2024年的種類之前，起初要瞭解化妝水的功能與作用，絕大部份的人在淋浴的時候會一同洗臉，不過洗完臉之後皮膚水份容易散失，一段時間過後肌膚會乾燥，dcard網友分享這時必定要盡快替皮膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，由於肌膚富含油脂，自來水不要容易到角質層，過段時間皮膚又會開始乾燥。這個時候「化妝水」即將派上用場了，一般化妝水富含的保濕配方就是幫助皮膚補充的重要功臣。

○化妝水種類分享1：保濕化妝水

合適皮膚狀況：乾肌、脫皮、曬後肌膚
使用要點：早上、夜晚使用都可以，推薦濕敷。保濕型化妝水質地大多數比較黏稠，通常含蜂蜜、甘油等等保濕配方、有諸多的保濕功效，若是塗抹乳霜、還是認為肌膚乾的人，就建議抹保濕化妝水。

○化妝水種類分享2：美白化妝水

適合皮膚狀況：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用重點：美白成分容易不穩定，建議夜晚使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白成分，抑或是酸類、薏仁、熊果素等等，具有抑制黑色素沉澱的效用，搭配美白型的精華、能讓美白效用最大化！但是因為美白成分比較多刺激、不穩定，不推薦早晨使用，敏感肌也要慎重使用。

化妝水具有前導保濕、再度潔顏功能，若肌膚之中充滿水分之後再執行保養，可為後續商品的功效加分。最常看到上化妝水方法包含「化妝棉」及「雙手」，專家分享依據皮膚膚質決策護膚方式比較好。

○油性：清潔肌膚以後，運用化妝棉塗全臉，具有再次潔顏效用，最後再稍微「按壓」使水分吸收。
○乾性：把雙手清洗潔淨以後，將化妝水倒在手掌用「輕拍」方法，隨後再「靜撫」讓水分吸取。
○混合性：沾上化妝水的棉片擦容易出油的T區，專家分享比較乾的兩頰可以用手輕拍化妝水。

敏感肌的朋友最好挑選對肌膚刺激度比較低的天然配方化妝水，因為自然成分中也有多半比較刺激，基本上不是那麼容易辨認，故dcard分享敏感肌的朋友能夠試試看不相同的敏感肌化妝水，尋找到最適合自身的化妝水配方，久了也會更了解如何挑選適合自己的化妝水，同時，小孩或者異位性皮膚炎、敏感肌使用的化妝水也是溫和的配方居多。

1.曉得及參閱自身的肌膚需要，對照商品內成分來做選擇。

2.倘若產品中富含酒精成分，需要注意盡量別長期擦，避免促成肌膚敏感性增生。

3.倘若抹去角質的化妝水，在塗之前最好先請教一下醫生，配合自身角質層狀況使用會比較安心。

4.富含收斂性成分的化妝水，首要是希望將肌膚油脂的分泌降低，對於已經阻塞的毛孔，塗收斂性配方可以讓毛孔更緊縮，會容易促成粉刺痘痘的產生，故專家分享先做毛孔清潔之後再使用這類產品會比較適合。

5.化妝水產品一般都會外加一些助溶劑，這些助溶劑也有促進肌膚滲透的效果，其中丙二醇(propylene glycol)是比較需要留意的配方，所以在選擇商品時需要加以留意。

6.植物萃取是化妝水產品主要的訴求點之一，但是過於繁複的植物萃取配方或許會使得皮膚敏感問題的危險，所以在選擇化妝水時，還是以配方簡單為原則。

細心確認化妝水所含的成分，專家分享挑選合適自身皮膚的化妝水就能夠徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬季以外，在夏日的冷氣房之中也要做好保濕不能鬆懈喔～紫外線以及環境中的汙染也都會使得肌膚的損傷或者是比較乾燥的跡象，專家分享每一天都要徹底地進行保濕才可讓肌膚免於老化與脫皮的煩惱！

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通常普通人皆是認為唯有夏季才需要細心挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過事實上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥且較冷，因此冬日洗頭假設選擇不對洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等狀況產出，因此倘若是頭皮與髮質屬偏乾種類的人，醫生分享能挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，以及不要過分清潔頭皮，大多每一日上限洗一次頭便充裕了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，並且商品的挑選只要依據您的預算來買，不論是開架或專櫃產品只要合適自己便可抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑發生機率！

我們運用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分當中或許某些物質將會促成大家過敏甚至中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。

△常見的成分1.：氯化鈉 sodium chloride

通常作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會導致頭皮乾與癢更慘重的時候，甚至是可能促成落髮。

△常見的成分2.：乙二醇 polyethelyne glycol

也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將會使頭皮更加乾。

△常見的成分3.：二乙醇胺 diethanolamine和三乙醇胺 triethanolamine

兩者都是常常使得頭皮過敏，而且會破壞髮絲當中的物質，使髮絲更為脆弱。

△常見的成分4.：甲醛 formaldehyde

此種成分已被很多國家避免運用了，不但會使得肌膚過敏，也會增多致癌的可能性。

△常見的成分5.：酒精 alcohol

大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們髮絲之中的水分。

基本上每一天清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，不論為運用達人分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定按照各位的肌膚狀況不相同來做判斷，假設是青春期或者運動完之後，我們皆會推薦可以清潔兩次而且搭配高手分享的控油洗髮精，不過要銘記，執行第二次清潔時，不可以清洗過度久而且洗髮精不能運用過於多。假設大家想使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家使用相比不刺激的洗髮精。

通常達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假設髮絲為常常乾以及分岔的各位，建議能夠入手添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。此外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清洗完之後會具有清爽舒服的效用。但提到保濕的話，仍然為神經醯胺的效用最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒解，針對不同的病因能透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：酮康唑、伊曲康唑等，抑或是抗發炎配方，譬如：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平時只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。

頭皮癢及頭皮屑還是持續困擾著大家嗎？假設運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然無改進這一些症狀的話，這樣一來我們推薦大家立即去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且諮詢醫師導致這些病狀的主要原因。千萬不要因為十分癢便持續的抓，不然抓破皮將會促成細菌傳染又或是其他更為慘重的病狀，比方禿頭又或是乾癬，若抵抗力不佳的人，甚至是將引發化膿和發炎，這時候便務必開刀解決了～

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現今科技發展相當快速，但所導致的生活環境汙染問題也一直麻煩著我們。生活當中到處皆是敏感原素，含高手評價的好用洗髮精也不例外。可能各位都曉得務必選擇沒添加矽靈的洗髮精，但沒有外加矽靈的洗髮精便好用或安全嗎？或是網路上評價的洗髮精和洗髮乳哪裡不一樣？若大家還未很了解有關於這些洗髮精林林總總的資訊，那麼便立即隨我們一併來看看摟！

絕大多數人發現自己頭皮屑漸漸增添的時候，會想要加強頭皮的清潔，且會認為是清洗短缺才會導致頭皮屑，而會自行選購網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販賣標示抗屑洗髮精的商品，絕大多數都含有刺激性的化學成分，假設於皮膚受損的情況之下使用，會導致二度傷害，產生接觸性肌膚的情形，因此于含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先洽詢過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的挑選，別自身購入不適合的產品。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因可以透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，或是抗發炎配方，例如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能改善頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來使病情更為穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也可使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生評價平常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。

我們經常在達人評價的洗髮精中，看見富含矽靈的標明，那麼大家曉得究竟什麼叫做矽靈嗎？其實矽靈和矽為不相同的東西，很多人可能看見有個矽字一樣，便認為它屬一樣的東西。矽是地殼之中的一種因子；矽靈則是很多矽氧化合物（Silicone Compound）的通稱。這一些類別的化合物，英文中通常皆會有siloxane或者cone的字根，比方環戊矽氧烷 cyclopentasiloxane、二甲矽油 dimethicone、苯基三甲矽油 phenyl trimethicone、環己矽氧烷 cyclohexasiloxane以及有潤滑效果的矽氧烷乳化劑 dimethicone copolyol都是屬於Silicone Compound－矽氧化合物。今日我們評價的矽靈洗髮精關鍵效用便是使大家的髮絲更柔潤，並且可以使我們吹毛髮時，達到更加耐熱的功效。

網路傳言矽靈就算可以讓頭髮柔順，不過卻可能堵塞毛囊導致掉髮，嚴重的人甚至於有禿頭的危險，生意人紛紛推出號稱無矽靈的新款洗髮精產品，使消費者安心買。對這一些網路傳聞，醫師曾在很多報導中評價富含矽靈的髮類產品對人體是沒迫害的。醫師的評價曾說到矽靈是一種有鎖水功用的化合物，常常用於護髮商品，能夠使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或者打結是由於洗髮精帶【負電荷】，這時便需要使用富含【正電荷】的潤髮乳，正電荷與負電荷相互抵銷以後可以使頭髮變柔順。

愛水的女孩子們若想要搶救妳一頭受損的頭髮，那洗髮精跟護髮商品萬萬不能隨便選擇！有燙、染髮與漂色習慣的髮絲，之中最大的問題就是【髮絲脆弱】，甚至是會有落髮、斷髮的問題等，這個時候，洗髮精跟護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師評價可挑選具胺基酸配方的商品，倘若成分中具有神經醯胺2型、神經醯胺NP、等修護成分的洗髮精商品，除了能替乾燥的頭髮補給因染髮後喪失的養分，且能使下一次的染髮效果更加出色，潤澤髮絲的同時還可以強健髮根，達到雙重效果。

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絕大多數人發覺自身頭皮屑漸漸增添的時候，會想加強頭皮的清潔，且會認為是清潔缺少才會使得頭皮屑，而會自行入手網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上銷售註明抗屑洗髮精的商品，多半都含有刺激性的化學配方，若于肌膚受損的情況之下使用，會造成二度傷害，產生接觸性皮膚的情形，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的挑選，不要自己購買不適合的產品。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或者抗發炎配方，比如：希爾生、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更加穩定。假如是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。

大家經常在達人評價的洗髮精之中，看到富含矽靈的註明，那麼各位瞭解究竟什麼叫做矽靈嗎？事實上矽靈和矽是不同的東西，大多數的人也許看到有個矽字相同，就覺得他是一樣的東西。矽是地殼中的一種原素；矽靈則是許多Silicone Compound（矽氧化合物）的總稱。這些類別的化合物，英文之中通常皆會具有siloxane或者cone的字根，像是環戊矽氧烷－cyclopentasiloxane、二甲矽油－dimethicone、苯基三甲矽油－phenyl trimethicone、環己矽氧烷－cyclohexasiloxane及有潤滑效用的矽氧烷乳化劑－dimethicone copolyol都是是silicone compound 矽氧化合物。今日我們評價的矽靈洗髮精主要效用便是使我們的毛髮更幼滑，而且可以使大家吹髮絲的時候，達成更加耐熱的效用。

網路謠傳矽靈即便可以讓頭髮柔順，但是卻可能堵塞毛囊引發掉髮，慘重的人甚至於有禿頭的危險，生意人紛紛祭出強調無矽靈的新款洗髮精商品，使顧客安心購買。對這一些網路傳聞，醫師曾經在許多報導之中評價富含矽靈的髮類商品對身體是沒危害的。醫師的評價曾說到矽靈是一種有鎖水功能的化合物，經常用在護髮產品，可使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或是打結是由於洗髮精帶『負電荷』，這個時候就需要使用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷和負電荷相互抵銷之後能夠使頭髮變柔順。

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