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寶寶成長奶粉問題大解答!要用幾度的水沖泡?為何要包括這些成分?

寶寶剛生下來時非常脆弱,無論是在生活上抑或是其它方面,都是需爸媽很小心的照顧。沖泡奶粉時更不行馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,倘若沒有基於營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧一瞧吧~

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

對1歲之前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而鮮乳比對之下便不好消化了,由於鮮乳有高濃度的蛋白質及礦物質,但寶寶的腎臟還未成長成熟,會沒辦法負擔,也許使得噁心或是肚子痛等的病症。

此外,鮮乳的營養成分比較欠缺,沒有母乳及成長配方奶粉的成分出色,因此比較不推薦給1歲以前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦能飲用配方奶一直到1歲,之後便比較可開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮乳。

 

 

何謂成長配方奶

將成長奶粉和牛奶比較,配方奶的蛋白質中去除了絕大部分的酪蛋白,並且增加了乳清蛋白的含量,並且也去除了絕大部分的飽和脂肪酸以及添加了椰子油、菜籽油與棕櫚油等等的植物性脂肪和DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增添乳糖、乳清蛋白、維生素 A、鈣質、鐵質及DHA等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月以後母乳的磷、鐵質降低,故成長奶粉也減少了鈉以及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

△一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量和醣類、蛋白質、脂肪比例變動不大,關鍵是維生素與礦物質的量不同。

當發現寶寶食用的時候,發生不適應的情形,便必須依照情形來汰換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種類型可以選擇,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠放心的購入!

△早產兒奶粉

適合不及37週就出生的早產兒,消化系統功用較虛弱,故飲用母乳又或是早產兒奶粉較合適,另外,與一般奶粉對照熱量比較高,更可以幫助成長。

△水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小,不單比較好吸取,腸胃道免疫功能也比較不會產生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏又或是具有皮膚過敏的寶寶。

△無乳糖奶粉

假如寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的症狀,或許是體內乳糖酶缺乏,所以沒分解乳糖的功用,推薦可以選擇無乳糖的配方奶。

 

 

寶寶奶粉的沖泡方法

△首先要準備好已經煮滾的水,水要沸騰1至3分鐘之後保溫。

△務必按照罐上推薦的沖泡比例和方法,萬萬不可自行調整水抑或是奶粉量。

△以70度的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來測量。

△沖泡完奶粉以後一定冷卻至和體溫相近的溫度,大概38度,再給寶寶喝,避免使得寶寶燙傷。推薦能夠將奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在沖泡之後的2小時(HR)以內飲用完畢,室溫下置放超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,以防配方奶受到污染。若置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(HR)。

 

奶粉的保存方式

△保存成長奶粉的時候不必特別更換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就可。

△不要把寶寶的配方奶放在烤箱、飲水機、電磁爐、電視以及熱水瓶等等會溫度上升的家電商品周遭,當然也不可以置放在陽光直射的位置囉~

△不要因為方便就把寶寶的配方奶擺置在廚房又或是流理台下的櫃子中,這一些櫃子時常有蟑螂或其它害蟲出沒。

△當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶放置在洗手槽、廚房、水龍頭來保存。

△分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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寶寶成長奶粉成分如此複雜!其實是在模仿母乳?

寶寶成長奶粉的挑選為絕大部分父母的一大困擾,因為看見很多安全問題後,爸爸媽媽針對成長奶粉的挑選也變得更加謹慎。期望給寶寶最好的,除了參考網路上的推薦文章之外,還具有什麼推薦必知的重點可以避免大家選擇到不佳的寶寶成長奶粉呢?快來看看吧~

 

 

何謂成長配方奶

將成長奶粉與鮮乳比較,配方奶的蛋白質中去除了大部分的酪蛋白,且增長了乳清蛋白的含量,同時也去除了絕大多數的飽和脂肪酸以及添加了椰子油、玉米油以及菜籽油等的植物性脂肪和DHA,DHA能幫忙寶寶的大腦發育,配方奶還增加乳糖、鐵質、乳清蛋白、DHA、維生素 A和鈣質等等成分,讓配方奶更接近於母乳,5-6個月以後母乳的鈣、鐵質降低,所以成長奶粉也減低了鐵以及鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

關於寶寶奶粉的挑選祕訣

◇推薦挑選具有經過認證的成長奶粉

國內外對奶粉都具有非常嚴峻的法律,不管什麼配方,都一定要具有清楚的使用量並且經過認可,這麼一來才不會擔心寶寶攝取到過多不佳的添加物。

◇推薦選擇具有醫學認證的品牌

較有名的品牌會有專業的品質測試,故挑選著名的品牌會較使人安心。

◇按照寶寶的需求來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉類型不相同,對於每個寶寶,成長奶粉也皆會有不同的接受度,推薦爸媽依照餵食後的回應來判定。

◇選擇奶粉之前察看原產地

奶粉的品質與產地有很大的關係,在挑選奶粉時需要十分留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法後,大家是不是都更瞭解要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?希望家長都能透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法!

 

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「懶人包」母乳vs.奶粉、成長奶粉的成分、泡奶的水溫

寶寶剛出生時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,不過于現實狀況下,不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這時候網路上推薦的傑出配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,不過在眾多品牌中究竟要怎樣挑選這一些配方奶和成長奶粉呢?推薦你趕快隨我們一起看下去吧~

 

母乳成分V.S成長配方奶粉成分

雖然奶粉已盡量母乳化,且被推薦為除了母乳以外,能夠使1歲之前寶寶成長的營養補充品,但在某些成分仍然有差別,例如鐵或DHA等,以下為幾種成分的比較

□碳水化合物

即便兩者均被醫生推薦含有大概6%的乳糖,但是兩者的結構徹底不相同,母乳為β 型乳糖,配方奶則為α 型乳糖,唯有β 型乳糖可以幫助乳酸菌成長。

□脂肪

母乳跟配方奶一樣有約4%的脂肪,但母乳比較能幫忙1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增添比較多的植物性脂肪,比如椰子油、玉米油、菜籽油,以取代比較不容易消化與吸收的牛奶脂肪。

□蛋白質

母乳僅有大約1%的蛋白質,配方奶則大於許多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大約在1.6%,但母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的成長或是鐵質的吸收都有更多的作用。

 

 

優質奶粉必備的五個成分

□蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需要的主要成分,人體十分重要的白血球以及抗體都必須依靠蛋白質來保持正常運作。

□脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量與協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含人體無法自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉當中獲得DHA。

□碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動和消化功用。

□維生素

維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,一定透過食用食物來擁有。

□礦物質

礦物質包含鈣、碘以及鐵等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,假設體内鈣質短缺,除了會導致寶寶骨骼發育不好,鐵質不夠或許會影響智力發育。博士推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。

 

分享四種常見的成長配方奶粉

□一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量與醣類、脂肪、蛋白質比例變動不大,關鍵是維生素與礦物質的量不一樣。

當察覺寶寶食用時,出現不適應的情況,便一定按照狀況來汰換成其它的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種種類可以挑選,成分都是依據1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠安心的選購!

□早產兒奶粉

合適不及37週便出生的早產兒,消化系統功能較虛弱,因此飲用母乳或者早產兒奶粉較合適,同時,與一般奶粉比照熱量比較高,更可幫忙成長。

□水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解使分子變小,除了比較好吸收,腸胃道免疫功用也較不會出現蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是有皮膚過敏的寶寶。

□無乳糖奶粉

倘若寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的症狀,也許是體內乳糖酶短缺,故沒有分解乳糖的功用,推薦能夠選擇無乳糖的配方奶。

 

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

□首先要準備好已經煮沸的水,水要沸騰1-3分鐘之後保溫。

□必須基於罐上推薦的沖泡比例與方法,千萬不要自行調整水或者是奶粉量。

□以70℃的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

□沖泡完奶粉之後必須冷卻至跟體溫相仿的溫度,大約38℃,再讓寶寶飲用,以免使得寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,抑或是泡浸冷水來降低奶水溫度。

□配方奶應該在泡之後的2小時之內飲用完畢,室溫下擺置超過2小時的配方奶便要丟掉,免得配方奶遭到污染。假如擺置在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時。

 

說明奶粉的保存方法

□存放成長奶粉的時候不需要特別汰換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,而且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置即可。

□不要將寶寶的配方奶放在電視、微波爐、電鍋、烤箱及熱水瓶等會升溫的家電商品周遭,當然也不可擺置在陽光直射的位置吧~

□不要因為便利就將寶寶的配方奶放置在廚房或者是流理台下的櫃子內,這些櫃子經常有蟑螂抑或是其它害蟲出沒。

□當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶置放在廚房、茶水間、洗手槽來保存。

□分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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一次看懂配方奶成分,不需害怕寶寶沒有攝取足夠的營養

寶寶成長奶粉的挑選為大多數家長的一大困擾,因為看到滿多安全問題以後,家長對於成長奶粉的選擇也變得更謹慎。希望給寶寶最好的,除了參閱網路上的推薦文章之外,還具有什麼推薦必讀的要點可避免大家挑選到不佳的寶寶成長奶粉呢?趕快了解吧!

 

 

優質奶粉必備的五個成分

△蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需要的主要成分,人體非常重要的白血球與抗體都一定要依靠蛋白質來維持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所需要的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括人體難以自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉之中獲得DHA。

△碳水化合物

碳水化合物可以提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動以及消化功能。

△維生素

維生素為身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,必須經由食用食品來取得。

△礦物質

礦物質包括鎂、鈉以及鐵等,其中鈣質是身體骨骼成長不能缺少的成分,如果體内鈣質短缺,不僅會造成寶寶骨骼發育不良,鐵質不夠可能會影響智力成長。達人推薦從食物之中獲得鈣質和鐵質是比較合適的。

 

奶粉挑選技巧

△推薦選擇具有經過認證的成長奶粉

國內外針對奶粉都具有非常嚴刻的法規,無論什麼成分,都務必要要具有確實的使用量且經過認可,那樣一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不良的添加物。

△推薦選擇具有醫學認證的品牌

較為有名的品牌會有專業的品質測驗,所以挑選有名的品牌會較為使人安心。

△依據寶寶的需要來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉類別不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會有不相同的接受度,推薦家長按照餵食後的反響來判別。

△挑選奶粉以前查看原產地

奶粉的品質與產地有相當大的關聯,在挑選奶粉時需十分留意產地。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更曉得要怎樣挑選成長奶粉了呢?希望爸媽都能夠藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式。

 

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