標籤: 新竹

「SPA」的起源

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的消費者～～～～

效果一：美容美體

推薦運用按摩噴頭和種種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞和水以湧出的方法所發生的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和，能降低體重

反響三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反響

效果四：促進排汗

在加熱作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物和毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的消費者～～～～

效果一、改進過於疲勞的肌肉

憑著精油實行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，能輔助改進腰痠背痛的身體部位

效果二、放鬆肌肉

憑著在熱水中以加熱到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，輔助肌肉能放鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油能促進血液循環、紓解壓力及放鬆身體。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒慌張和壓力大的消費者～～～～

效果一、改進病症

香薰有特別多種改進病症的花種

推薦運用檸檬、檸檬、大茴香等等能改進咳嗽

效果二、安定情緒

想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草

也能放鬆身體和心靈

效果三、提神醒腦

輔助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它擁有集中注意力、專注精神

本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇文章之後，你都能更加了解

三種SPA療法各擁有不一樣的反響，選擇一種合適你的SPA療程體驗吧!

期待享受SPA之後的你，能放鬆身體和心靈，有益健康唷～

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未經同意轉載一律視為抄襲，並將追究法律責任

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經由『水』來取得身體健康」

另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

當地以礦泉水療著名。這兩種介紹，都與「水」有關係

現代Spa主要經由身體的五大感官功能

即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、按摩)

嗅覺(精油、芳療)、視覺(花卉、山林)…，達到身體與心靈的放鬆。

本文將推薦幾種SPA樣式給你們，讓我們一起繼續看下去～

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客人～

效果一：美容美體

推薦運用按摩噴頭與各式各樣大小壓力的水柱噴頭

配合水柱的衝撞與水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩

進而達到身體的放鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝

再搭配按摩與，可降低體重

成效三：加速新陳代謝

經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝

增長氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效

效果四：促進排汗

在增加溫度作用下，汗腺分泌加快

大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、緊繃的客人～

效果一、改進太過疲憊的肌肉

經由精油施行全身體按壓、十指交疊等技倆

按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進緊繃的身體部位

效果二、放鬆肌肉

經由在熱水中以增加溫度到攝氏55度C的玄武岩

放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫忙肌肉可放鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可治癒疲憊身心、放鬆身體及放鬆身體。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒恐懼與壓力大的客人～

效果一、改進疾病

香薰有十分多種改進疾病的花種

推薦運用雲杉籽、雲杉籽、雪松…可改進咳嗽

效果二、穩定情緒

想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草

也可放鬆身體與心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它具備集合注意力、專注精神

本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本文以後，你都可更加了解

三種SPA療法各具備不同的成效，選擇一種適合你的SPA療程試看看吧!

期待享受SPA以後的你，可放鬆身體與心靈，有益健康吧～

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「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來取得身體健康」

另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

當地以礦泉水療知名。這兩種介紹，都跟「水」有相干

現代Spa主要經過身體的五大感官用途

即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、指壓)

嗅覺(芳療、薰香)、視覺(花卉、山林)等等，達到身體跟心靈的放輕鬆。

這篇將推薦幾種SPA類型給各位，本文將一一為您做解答！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～

反映一：美容美體

推薦運用按摩噴頭跟五花八門大小壓力的水柱噴頭

配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩

進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

反映二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝

再搭配按摩跟，能減輕體重

反映三：加速新陳代謝

經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝

增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反映

反映四：促進排汗

在升溫作用下，汗腺分泌加速

大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資女、緊繃的客人～
反映一、改進過精疲力盡的肌肉

經過精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣

按摩身體肌肉筋膜，能協助改進緊繃的身體部位

反映二、放輕鬆肌肉

經過在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩

放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉能放輕鬆。

反映三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油能放鬆身體、促進血液循環及治癒疲憊身心。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕跟壓力大的客人～

反映一、改進病情

香薰有頗多種改進病情的花種

推薦運用牛膝草、大茴香、尤加利等等能改進咳嗽

反映二、安定情緒

想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草

也能放輕鬆身體跟心靈

反映三、提神醒腦

協助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它具備集中注意力、專注精神

這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完這篇以後，妳們都能更加了解

三種SPA療法各具備不同的反映，抉擇一種適合妳們的SPA療程體會吧!

希望享受SPA以後的妳們，能放輕鬆身體跟心靈，有益健康吧～

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「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來取得全身健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種介紹，都和「水」有相干
現代Spa主要憑著全身的五大感官功能
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(清爽飲食、花草茶)、觸覺(油壓、按摩)
嗅覺(芳香精油、芳香精油)、視覺(山林、仿自然景觀)等等，達到全身和心靈的放輕鬆。
本文將推薦幾種SPA類型給各位，讓我們接著看下去！

SPA的類型：

□俱樂部型 Club Spa

和健身俱樂部混合的SPA，提供一日內的百百種養生Spa服務
有別於～Club內的美容養生服務，ClubSPA也應該提供完整的服務和設置
和專有的秘訣，才可以稱為Club SPA

推薦消費者：推薦給嚮往運動養生和享受SPA的妳們~~~

□郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上創造的SPA

提供專有的健身、百百種Spa服務、養生和Spa餐飲
不過大多數遊輪型SPA在療程室中可觀看一望無際的景觀，為其獨特

推薦消費者：推薦給嚮往旅遊和享受景觀的妳們~~~

□都會型 Day Spa

沒有住宿的Spa，提供每一天專有的百百種養生Spa服務
可以確保消費者在數小時的時間享受到完整的養生SPA保養和放輕鬆體驗
因在一天內可以達成的養生SPA，所以稱為“Day”SPA

推薦消費者 :推薦給較沒有時間的服務業人員~~~

□目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA時常需要３～７日

包括住宿、飲食、運動健身、路程和SPA療程安排，有獨特主題和目的的SPA

改進消費者的生活方法和健康狀況，也可以取得最完整SPA體驗的類型。

推薦消費者：推薦給嚮往有新鮮感和獨有路程的妳們

□護理型 Medical Spa

分診所類型、獨立服務、企業院所的護理分部

護理型SPA所訴求的是操控護理方法達到健康和養生的目的

混合成一個強化健康、提供護理或是養生Spa服務的類型

在護理型SPA的每個療程，應該要有執照醫師和護理師進行每個療程。

推薦消費者：推薦給想要強化全身健康和需要復健的妳們~~~

□溫泉型 Mineral Springs Spa

提供自然礦泉、冷或是熱泉，提供消費者水療性的Spa
～溫泉型SPA也都需要設有養生療程保養服務，才可以加上“SPA”這個字
～在日本，SPA單純的只代表溫泉，培養十分道地獨特的SPA文化

推薦消費者：推薦給嚮往泡溫泉放輕鬆的你~~~

□渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村（Resort）或是飯店（Hotel）內的養生SPA
規模和軟硬體設置像是Day SPA，不過可以混合飯店內的設置
另外參觀者、商務消費者、一般的消費者也嚮往到異同類型的養生Spa裡放輕鬆

推薦消費者：推薦參觀者在飯店歇息時可以體驗的SPA

本文推薦了SPA百百種的類型

相信看完本文後，妳們都可以更加了解

SPA類型各自有不同的效果，選擇一種合適妳們的SPA療程試看看吧!

期許享受SPA後的妳們，可以放輕鬆全身和心靈，有益健康啦~

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未經同意轉載一律視為抄襲，並將追究法律責任