月份: 2020 年 11 月

防曬對於美白與抗老的重大性，在2020年科學證據上已十分的確了。但防曬品項的推薦文在網路上很多，例如防曬乳與防曬噴霧等各種的類型，究竟要怎樣挑選呢？常人要添購防曬的話經常會參照各種網路信息，但是看完了這些訊息，卻照樣沒有觀念。

這篇作品的目標，便是希望做出完備的2020年防曬消息懶人包，推薦大家只須根據順序看完，全數防曬的煩惱都能被解答。忽然忘了的話，也只需拿出這篇對照便沒問題了。

■物理性防曬簡單解說

防曬首要區別成兩大類別物理性防曬及化學性防曬，我們所說的物理性防曬即為經過物理性反射以及折射來擋住紫外線，比如：穿長袖以及戴遮陽帽等等，將皮膚用物體直接阻礙陽光。使用在防曬商品上則轉換成粉末，首要的成分即鋅或者是鈦的氧化物，舉例二氧化鈦和氧化鋅…，塗抹以後在皮膚上演變成一層保護膜，可有效用的反射以及折射紫外線，常常會有白色粉末以及泛白的情形出現，但是因為是停留在肌膚外層，所以不會損害肌膚，推薦敏感性皮膚及小孩使用。

■化學性防曬簡單解說

化學性防曬則是使用防曬品之中的化學成分，吸收紫外線能量之後，再將它轉化成熱能釋出，藉此減低紫外線的傷害，化學性防曬因為會滲透到肌膚，不會在皮膚外層變成一層膜，運用起來更加輕透，並且也不會有泛白的情況，但對於敏弱性皮膚或者是小孩容易造成刺激較不推薦，常見到的成分即鋅環烯烷與二苯甲酮。

實際上在人體的深層皮膚之中，富含有一種黑色素細胞能夠產出Tyrosine，而當中的黑色素含量則決策了皮膚顏色的深淺，黑色素要是較多肌膚一定會較黑。而太陽的光線當中，則富含大量的UV，能夠增進Tyrosine轉換成黑色素。UV能消滅細菌，但要注意過多的UV進去身體內會對身體促成皮膚癌，故常常受到太陽照耀的皮膚，會受到UV的傷害。皮膚當中的黑色素提升，肌膚就將會先變紅，推薦各位絕對要好好護膚，不論在室外亦或是室內皆是要擦防曬，否則皮膚顏色會變深。

雖說你對美妝成分不瞭解，不過下回挑選防曬產品時，能多花些時間認真看看防曬成分標註，才能讓本身在玩樂之餘免得損傷海洋！以下列出十種有害成分需注意

■ 甲基異噻唑啉酮（Methylisothiazolinone）

■ 奈米粒子（Nano particles）

■ 4-甲基亞芐基樟腦（4-Methylbenzylidene Camphor）

■ 甲醛(Formaldehyde)

■ 三氯沙（Triclosan）

■ 對羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben）

■ 二氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3）

■ 奧克立林（Octocrylen）

■ 氧化鋅（Zinc Oxide）的奈米微粒

■ 環戊矽氧烷（Cylcopentasiloxane）

今年PTT網友淚推五款最熱門友善海洋防曬商品

■2020年PTT推薦友善海洋防曬產品：Coola不間斷運動防曬噴霧

■2020年PTT推薦友善海洋防曬產品：Badger Company運動用海洋友善防水防曬乳

■2020年PTT推薦友善海洋防曬產品：Thinkbaby星寶貝純物理防曬霜

■2020年PTT推薦友善海洋防曬產品：BADGER有機強效運動防曬乳

■2020年PTT推薦友善海洋防曬產品：UNT 白茶輕透無油防曬乳

■2020年PTT推薦專櫃防曬：TAIYEN 台塩生技

■2020年PTT推薦專櫃防曬：GIORGIO ARMANI 亞曼尼

■2020年PTT推薦專櫃防曬：ettusais 艾杜紗

■2020年PTT推薦專櫃防曬：SUQQU

■2020年PTT推薦專櫃防曬：LANEIGE 蘭芝

一般而言，想把防曬做好沒辦法只光仰賴塗抹防曬商品，且防曬也絕非要你們整天皆是要躲在室內不出門。實際上推薦你們塗防曬最首要的宗旨，便是要減少環境當中的UV對於皮膚多的損害，萬萬不能由於不知道怎麼樣防曬，而促成每天外出前的心理負擔，也別因不對的防曬觀念，反倒促成過於曝曬日光的狀況。推薦大家要適宜、適度的防曬，做好防範、遮蔽與抹防曬商品，就是最簡單有效用的方式。

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