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參考資料
月份: 2024 年 2 月
現在有許多媽咪會在網路上分享自身選購嬰兒用品的經驗或評價，也有許多會分享自身照料寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是不是親膚透氣、尿布的吸水功用是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒服、及尿布有無附加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為北鼻的肌膚比較嬌嫩，任何摩擦及化學物質都可能使北鼻的皮膚受到危害，因此才會推薦媽咪們可以在挑選尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才能夠讓北鼻穿尿布穿的舒適又安全！
尿布的組成的成分二三事
由於尿布是整天都要使用的，故許多爸媽會憂心尿布的材質是否對北鼻的健康有影響，比較常見的是有一些配方或許會造成北鼻屁屁肌膚過敏，下述介紹尿布的構造和材質，期許能幫助新手爸媽更加認知尿布！
(1)表面包覆層：表面包覆層主要的材料是透氣不織布，透氣不織布要能夠迅速放出北鼻產生的濕氣與熱氣，保持北鼻皮膚乾爽，減低北鼻屁屁所受到的刺激，預防濕疹以及尿布疹等等問題，因為表面包覆層跟北鼻的屁屁皮膚是最直接的觸及，所以需可以迅速將尿液滲入到下層，而且不讓尿液回滲，達成「尿不濕」的作用。
(2)吸收芯層：吸收芯層是尿布的主要吸收器，這一層決定了尿布的機能與水準，結構上包括了木漿、高分子材料、導流層、和濕強紙，吸收芯層關鍵是用來快速的吸取、分隔、與保存尿液。
(3)底層：底層的功用是避免尿液外漏，大多是由PE透氣底膜與不織布構成，PE透氣底膜是為防止漏尿，底層不織布是為了要提升尿布的舒適性，並同時保持透氣性，透氣性的高低首要決定在透氣底膜的透氣孔數目，除此之外，某些尿布品牌會於底層中央注入試紙，透過試紙吸水、變色，來提醒爸媽該替北鼻更換尿布了。
(4)其它結構體：其它含了尿布的腰圍、腰貼以及橡皮筋等，這一些事實上都是讓腰圍更加牢固，推薦爸媽們在挑選尿布的時候，盡量選腰圍是整圈彈性的樣式，讓尿布能貼合新生兒的腹部，且現在絕大多數的尿布皆有立體防側漏的設計，把尿布側邊立起就可以避免排泄物側漏，對北鼻與爸媽來說都比較友善！
關於尿布疹的介紹
尿布疹實際上就是一種皮膚炎，由於屁股的皮膚遭到刺激，導致北鼻的屁屁變紅，因而尿布疹也被叫紅屁屁。
想詳細瞭解尿布疹就一定先瞭解寶寶的肌膚，北鼻的肌膚厚度大概僅有成年人的1/3到1/2，而且角質層的厚度也唯有成人的三分之二左右，並且，嬰兒的皮膚酸鹼度也與大人不同，baby剛出生的時候全身的肌膚酸鹼值都相同，大概出生90日以後，臉頰及屁股的酸鹼值會變高，這是因為屁股長時間被尿布包著，臉頰則是暴露在外部環境之中，因而寶寶的濕疹也較容易產生於這兩個地方。
你家寶寶也是尿布疹好發族群嗎？
我想寶寶紅屁屁是很多爸媽的困擾，其實尿布疹是因為新生兒的皮膚比較嬌嫩，磨擦後就容易造成寶寶不適，這樣罹患尿布疹的機率就會比較大。而不管家裡面的孩子穿不穿尿布，其實皆是有機會罹患尿布疹的，只要日常多注意屁屁的肌膚護理就好了，例如勤奮換尿布、多幫家裡寶寶清洗屁股，這樣一來尿布疹的狀況逐漸就會恢復。
醫師也介紹了以下幾種易罹患尿布疹的族群，讓爸媽能夠多留意孩子的護理，以預防孩子尿布疹的出現：
(1)：早產兒或是體重低的嬰兒
因為這類型的孩子的皮膚角質層比較薄，因此通透性高，促成屏障功用比較差，針對外部刺激物的抵抗力也比較弱。
(2)：飲用配方奶粉的嬰兒
嬰兒若喝配方奶粉，糞便中的消化酶含量很會提高，而高pH值的環境對周邊肌膚的刺激性也高。
(3)：容易腹瀉的嬰兒
因為屁屁皮膚跟排泄物接觸時間長，這容易增多尿布疹的發生率。
(4)：附加輔助食品的嬰兒
4個月以後的寶寶差不多開始會吃輔助食品，這樣一來尿液跟糞便量就會增多，這也增加了有害物質損害皮膚、促成微生物滋長引起沾染的機率。
如果寶寶出現尿布疹應該怎麼處理？
倘若新生兒沾染了尿布疹，家長其實不必過於害怕，只須將孩子屁屁的清潔做好，而且保持乾爽透氣，隨後搭配專業的醫療指示，這麼一來就可大大緩和尿布疹的症狀。想要治療尿布疹要以【保持乾爽】與【減低刺激】為最大原則，保持乾爽透氣要做的便是勤奮的幫寶寶換掉尿布，絕對不能由於買了吸水力好的尿布便降低更換的頻率，假如這樣的照護之下北鼻的肌膚依然沒有改進，甚至出現了皮膚破皮、傷口化膿、發燒或者是紅疹延展至全身等較慘重的病狀，或許就要懷疑不是尿布疹，推薦家長早點帶寶寶看醫生，讓醫師進行完整的檢查；另外若尿布疹長期未痊癒，也建議要盡快就醫，且就診時要以兒科或兒童皮膚科為主，由於北鼻的皮膚跟成人不一樣，而且肌膚自我修復的效能也較成年人好，因而像兒童皮膚科就會降低藥物的劑量，以降低對肌膚的刺激，除此之外，醫師也會教學家長正確的照料方法或衛教知識。
新生兒因為汰換尿布次數多，經常一不留神就紅屁屁了，如同女生月經期間的悶熱不舒服，喜歡運用透氣度好的衛生棉，寶寶的屁屁肯定一樣為如此，最直接的就是挑選透氣的尿布。因此為了要照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁，初學者媽媽們在選擇出最適合家裡寶寶的尿布時，絕大部份都偏向尋找友人或是網上討論推薦好用尿布廠牌做為選擇參閱，因而推薦挑選好用的尿布，不但要材質舒適柔軟，還得寶寶穿上尿布以後感到很舒服，完全不會有卡卡的感受外，更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的導致不好走路，最後提醒初學者媽媽們，對已經開封的尿布商品來說，最好于開封日起2到3個月以內使用完畢，假使運用頻率不是太高，可以入手小包裝的尿布，在選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵照把握【寧大勿小和寧鬆勿緊】的規則。選購的時候盡量選質量好和材料好的尿布，合身剪裁使家裡面寶寶腰圍及胯下不卡卡，且貼服而不緊繃才是對家裡面寶寶最出色的哦～
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早上起床照鏡子時，發現臉部好油！趕快去洗臉之後，過了一下，卻又出油，T字部位泛油光，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液唷！
按照膚質和季節來選擇乳液
夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。
可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，比方眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液抑或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合以後再輕柔的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。
美妝版開架油肌美白乳液配方推薦
若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！
可以有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是以下這一些。
✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素
是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的作用，因此可有效預防黑色素的形成。
✽美妝版開架配方推薦：維生素C
美白抗氧化效用好，是美白和美肌無可替代的配方。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。
✽美妝版開架配方推薦：維生素E
活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可或缺的配方。
✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸
黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的增生，還能夠增進黑色素代謝。
油肌乳液的選擇關鍵
✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液
乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大關鍵摟～
不過，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效用的保養乳液。
✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液
前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～
市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的乳油木果、蜂蜜等等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦～
其他還有：神經醯胺、酵母精華、維他命B5、珍珠精華等等，都有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。
油肌塗抹乳液要找對保養次序
許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～假設你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、嘴巴周圍、兩頰、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！
美妝版油肌使用保濕抑或是美白乳液的訣竅推薦
美妝版使用訣竅推薦：早晚使用不一樣的乳液
無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選具有對抗UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。
美妝版使用訣竅推薦：肌膚疲憊的時候加大使用量
一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感受到肌膚非常疲憊或膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚獲得更多些的水分與營養。
美妝版使用訣竅推薦：化妝水難以取代乳液
不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。
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