分類
生活小趣事

水解奶粉的正確觀念,給baby滿滿的營養健康「這樣」做就對了!

初生兒會取得來自母親『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最合適baby且是最推薦的營養來源。但在現實情形下,並非全數的母親都能夠順暢的哺餵母乳,此時 ptt 評價很好的配方乳就變為baby的另一種選擇,推薦爸媽採買市面上配方與營養跟母乳猶如的成長奶粉,然而到底怎樣選擇 ptt 評價良好又合適baby的配方奶?醫師提醒要曉得成長奶粉的品牌、乳源及營養素……幾個挑選要點,第一次成為媽咪也可簡易上手。

比較 2020,水解 ptt,新生兒 成長,比較 新生兒,推薦 奶粉,比較 2020,ptt 新生兒,推薦 比較,推薦 評價,奶粉 比較

推薦『母乳』還是『配方奶粉』?專家這麼說…

專家表示媽咪們倘若難以親餵母奶的時候,可選擇baby配方奶粉,並且baby配方奶粉是必需選購的營養補給品。baby食用配方奶並無壞處,但是要是baby吃到水準不好的成長奶粉,對baby的發育特別不利。不管選擇哪個配方奶粉,最重要的是baby食用了能夠吸收及消化,在配方、成分、製作過程與產地…等方面都可令爸爸媽媽放心,是適合baby的配方奶粉。

初生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

◎ 一般型配方奶

許多的baby奶粉會以成長年紀來分階段飲用,基本上熱量跟脂肪、醣類、蛋白質比例轉換不大,首要是維生素與礦物質的量不一樣。當察覺baby食用配方奶時發生不適應的狀態,便必須根據狀況更換其他的配方奶。博士提醒各位:配方奶有牛奶粉及羊奶粉兩種能夠選擇,配方奶的成分都是依據 1 歲以下baby去調配的可以放心購入!

◎ 早產兒配方奶

合適不到 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統作用較瘦弱, 餵食母乳或者是早產兒奶粉較 適合。另外,早產兒奶粉熱量『0.8卡/c.c.』也較一般奶粉『0.67卡/c.c.』高。

◎ 水解蛋白配方奶

水解蛋白奶粉便是將蛋白質水解令分子變小,不只較好吸附,baby的腸胃道免疫功用也比較不會發生水解蛋白過敏排斥的狀態,推薦對牛奶蛋白過敏或是有異位性皮膚炎過敏的baby。

◎ 無乳糖配方奶

假設baby產生乳糖不適以及時常腹瀉的病像,也許是體內乳糖酶欠缺,因此沒有水解乳糖的功能,推薦可以挑選無乳糖的奶粉

ptt 分享:baby的配方奶必需有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮乳奶粉比對,成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;消除了大多飽和脂肪酸,含有了大豆油、菜籽油……植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能夠協助baby的大腦發育,配方奶還含有乳糖、 維生素 A、DHA、乳清蛋白、鐵質及鈣質,令配方奶更靠近於母乳;5 至 6 個月以後母乳的鈉、鐵質縮減,故配方奶也縮減了鋅、鐵質…等礦物質的含量以降低baby的負荷。

成長 成長,兒童 寶寶,2020 推薦,ptt 奶粉,ptt 評價,新生兒 寶寶,成長 2020,兒童 寶寶,寶寶 奶粉,兒童 奶粉

教各位挑選baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都懂得母乳是baby最適合的成長來源,可令baby有很不錯的免疫力,可是對於忙碌的父母們來說,使用配方奶是難以避免的,所以大家選擇奶粉的時候,一定要當心奶粉的成分是否接近母乳,是不是有母乳的功能。

2、買著名大品牌

配方奶跟其它行業特別不同,配方奶行業的進入門檻較高,要有雄厚的資產和研發功用,才能夠研發出合適baby而且趨近母乳的優質奶粉,不推薦添購普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶

『循證』是近來醫務人員之間比較了解的專業詞語,透過循證能夠證實配方奶的有效性與安全性。

ptt 網友評價:存放配方奶的無誤方法

◎ ptt 網友評價:儲存配方奶方式

不需特別更換容器,推薦選用本來的baby成長奶粉罐,而且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位置即可。

◎ ptt 網友評價:別放在烤箱、電鍋、飲水機、微波爐、電視……會升溫的家電商品周邊,當然也不能夠擺置在陽光直射的位子囉~

◎ ptt 網友評價:別由於方便便置放在廚房或者流理台上下的櫃子內,這些櫃子經常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

◎ ptt 網友評價:為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦擺在在茶水間、水龍頭、廚房來存放。

◎ ptt 網友評價:倘若將奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

成長 評價,比較 奶粉,2020 成長,兒童 比較,ptt 推薦,水解 兒童,新生兒 評價,兒童 2020,水解 兒童,寶寶 推薦

Tag

評價 奶粉,評價 成長,新生兒 奶粉,成長 奶粉,ptt 寶寶,成長 評價,成長 評價,評價 評價,成長 奶粉,比較 水解

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美容]按摩養生/美甲推薦

讓精油按摩解決你的『重度疲勞』、『腰痠背痛』

精油不論是嗅覺或觸覺,(像是spa按摩),都能夠達到紓壓的作用,不同香味的精油帶來的作用也會有所不同,然而你我要怎樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人喜悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後一定能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油具備多種作用,想要改進心情的低落,或鎮靜肌膚,都能夠使用玫瑰精油。

腳底 泰式,桃園 桃園,spa 體驗,精油 按摩,腳底 spa,台南 台中,新竹 體驗,台中 推薦,養生 台南,精油 spa

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的作用,鎮靜頭痛和壓力,然而因成分比較刺激,故要注意摸雙眼或人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情喜悅,能夠鎮靜壓力。成分溫和安全,是一款不論是大人小孩都特別合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠去除痘痘、殺菌和抗菌,使用後能夠提起精神,讓人感受振奮,特別合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感受紓壓,大多數人spa按摩都一定會使用的精油,除了能夠協助入睡之外,還能夠驅趕蚊蟲,特別多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,要是時常有頭痛、偏頭痛的問題,特別推薦使用迷迭香精油,因能夠有效改進這樣的狀態。

精油 精油,養生 養生,養生 精油,高雄 台中,spa 評價,按摩 評價,台中 精油,腳底 養生,台北 按摩,腳底 腳底

標籤

按摩 精油,按摩 桃園,台北 養生,按摩 泰式,評價 新竹,桃園 桃園,高雄 高雄,腳底 推薦,新竹 高雄,評價 泰式

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
生活小趣事

寶寶彌月 l 關於油飯的大小事,選擇禮盒也可以快。狠。準

嬰兒滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享愉悅的事,傳統禮俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心…不同類別的彌月禮盒,使爸爸媽媽們往往不知道該挑選哪一種,文章中整理幾個挑選彌月禮盒的要點,期許爸爸媽媽們都可挑選到好吃的彌月禮~~

免費 油飯,油飯 彌月,蛋糕 禮盒,彌月 油飯,試吃 免費,推薦 禮盒,禮盒 油飯,試吃 彌月,推薦 油飯,試吃 蛋糕

 

彌月禮的根源

傳統禮俗上嬰兒出生滿一個月時,會贈送油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉…食材比較容易取得,故在嬰兒滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,期許嬰兒可平平安安、愉悅的成長,也有祈求嬰兒聰明、有財運的含意。

 

彌月禮盒類別

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,不過在炎熱的天氣下容易變質,不容易保存,添購前需要思考保存與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大多的冷藏蛋糕含有很多的鮮奶油,故需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要思考冷藏的問題,大多是單片獨立包裝,方便保存與分享。

餅乾禮盒:餅乾的保存時間長、方便分享、口味有較多選擇…,大多會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,現在又多了一個添購彌月禮的新選擇,不想挑選常見彌月禮的爸爸媽媽,可嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:現在有很多店面配合消費者的需求,推出油飯搭配蛋糕,或者蛋糕搭配餅乾…的彌月禮組合,可自由挑選禮盒內容,受到很多爸爸媽媽的喜愛。

油飯 禮盒,試吃 蛋糕,試吃 蛋糕,推薦 禮盒,免費 彌月,蛋糕 免費,禮盒 蛋糕,油飯 彌月,試吃 試吃,免費 禮盒

 

添購彌月禮的注意事項

價格優惠:添購彌月禮時,店家往往會有促銷,譬如油飯與蛋糕一併訂會有折扣,或者購買幾盒、滿多少金額打折…促銷,建議家長添購時可評估預算與自身的喜好來挑選。

運送方式:常見的有宅配運送或者門市領取,要是添購需要冷藏、保存時間較短的彌月禮,宅配需要思考收禮者的時間與情形,故建議選擇親友至門市領取或者自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的保存時間都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的保存時間較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子保存時間較長,要是有居住較遠的親友,建議送保存時間較長的彌月禮。

建議爸爸媽媽們添購彌月禮前,可申請很多家店的試吃,再根據喜好、售價、保存時間挑選出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝嬰兒滿月吧!

文章標籤

彌月 試吃,禮盒 試吃,禮盒 禮盒,試吃 禮盒,蛋糕 油飯,蛋糕 推薦,蛋糕 禮盒,試吃 試吃,彌月 推薦,油飯 免費

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美妝] 我的彩妝介紹

Dcard氣墊粉餅化妝小密技→推薦超實用火紅氣墊粉餅使用方式!

相信不論是乾肌或是油肌的大家在使用氣墊粉餅時皆會稍微遇到不安,油肌的大家最怕遇到油光滿面,而乾肌的大家最怕遇到浮粉,其實只要當心以下2020PTT網友推薦的小細節,不論是乾肌還是油肌都能簡便的使用氣墊粉餅,就讓大家共同觀看下去吧!

今年度Dcard網友推薦乾肌使用氣墊粉餅的方式

在使用氣墊粉餅前,妝前的保濕動作很不可或缺,假使時間允許推薦先敷面膜保濕皮膚,這樣能讓乾肌增加更多水分。

推薦除此之外選擇保濕成分比較高的氣墊粉餅之外,在上妝的那時候也要當心,不是隨便拍上去就可以了,推薦以輕輕拍打的方式上妝,假使遇到皮膚較乾旱的地方時,就迅速帶過。

除此之外以輕拍的使用方式之外,推薦可以選擇使用保濕噴霧來定妝,能讓妝容更加服貼皮膚。

推薦 dcard,dcard 2020,ptt 2020,推薦 推薦,氣墊粉餅 2020,乾肌 氣墊粉餅,氣墊粉餅 開架,氣墊粉餅 推薦,2020 ptt,2020 乾肌

2020年dcard網友推薦油肌使用氣墊粉餅的方式

油肌的人因為肌膚比較油,所以在擦妝前乳時推薦可以畫圓的方式讓肌膚更加吸收。而使用氣墊粉餅時以按壓的方式更好,透過少量多次的方式,一層一層慢慢的覆蓋上去,遮瑕度也可提升。

至於定妝的部分,絕對不要缺少使用粉狀蜜粉來定妝啦!經過粉狀蜜粉能夠帶走肌膚的油分,也可讓肌膚的妝容更加持久。

看完2020Mobile01網友分享乾肌、油肌使用氣墊粉餅的方式之後,是不是相當簡單呢?只要更改日常的稍微小習慣,就能夠簡易的使用氣墊粉餅,也能夠帶來好的妝容效果。

2020 dcard,推薦 油肌,2020 ptt,推薦 dcard,2020 氣墊粉餅,油肌 開架,油肌 乾肌,乾肌 氣墊粉餅,乾肌 開架,2020 氣墊粉餅

標籤

ptt 氣墊粉餅,推薦 2020,推薦 氣墊粉餅,2020 2020,油肌 2020,開架 推薦,2020 油肌,油肌 乾肌,dcard ptt,開架 開架

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美妝] 我的彩妝介紹

*使用這款防曬,一起來友善海洋*

炎夏的到來,讓大多數的人都相當鍾愛到海邊去消暑,可是!你瞭解事實上防曬的成分會影響到海洋裡的生物和海洋環境,即使不在海洋中使用防曬產品,僅有在岸上使用,當洗澡沖水時,或許排放到海洋裡,由此可知,在挑選防曬產品的時候需要相當小心,就讓我自己和你們分享今年度在Mobile01關於友善海洋的話題吧!

推薦 油肌,海洋 ptt,2020 防曬,防曬 友善,dcard 海洋,ptt 推薦,好用 推薦,好用 友善,推薦 油肌,推薦 推薦

分享給你今年度關於友善海洋的Mobile01話題 <防曬係數越高越好嗎?>

事實上防曬係數越高,反而對抹在的肌膚皮膚負擔越巨大,而且係數越高防曬產品越油,不管是對於咱們的皮膚照舊海洋都非常的不友善呢!

分享給你今年度關於友善海洋的Mobile01話題 <防曬產品能夠有效避免皮膚曬傷嗎?>

大多數人感覺抹了防曬就能夠抵擋太陽的照射,可是事實上因為防曬產品裡面有增添抗發炎的成分,所以即使曬傷了,咱們或許還不會感覺疼痛,比起抹防曬產品,穿上防曬衣物、帽子和洋傘,防曬反映更就是巨大。

分享給你今年度關於友善海洋的Mobile01話題 <市面上的防曬產品該怎樣挑選呢?>

  • 不挑選噴霧或粉狀的防曬產品

這一些成分中的小分子,吸入肺對人體有害。

  • 不挑選增添維他命A的防曬產品

倘若使用增添維他命A的產品,照射在太陽下以後,容易使皮膚表現癌症或病變。

看完了我分享給你今年度關於友善海洋的Mobile01話題後,請你們為了這片海洋,一併友善的對待,除了使用友善海洋的防曬產品之外,也不隨意丟棄垃圾,愛護這片海洋你們有責任,讓咱們一併分享,一併愛護這片海域吧!

好用 海洋,防曬 好用,2020 海洋,好用 防曬,2020 防曬,評比 好用,評比 專櫃,開架 評比,好用 好用,專櫃 2020

標籤

推薦 好用,dcard 推薦,dcard 推薦,dcard 專櫃,油肌 好用,ptt ptt,防曬 好用,友善 ptt,開架 dcard,油肌 2020

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美妝] 我的彩妝介紹

到底要不要使用粉底液?推薦上妝的正確用法給你們!

期許擁有好肌膚,除了不能缺少保養之外,外出的防曬也特別重要,也能搭配遮瑕來遮蓋肌膚上的小瑕疵,但你瞭解操控這一些商品的操控順序嗎?到底是先遮瑕還是先操控粉底液呢?為甚麼防曬這麼重要?就讓本人向大家一一說明吧~

開架 油肌,粉底液 開架,ptt 平價,專櫃 油肌,平價 平價,油肌 dcard,dcard 粉底液,2020 專櫃,好用 油肌,2020 開架

精確的化妝辦法為:洗臉→保養→防曬→粉底液→修容→眼妝→唇妝→蜜粉

第一步驟洗臉特別的重要,首要把肌膚上的髒汙清潔乾淨,能幫忙後續的妝容更加服貼。

第二步驟為保養,此時肌膚清潔乾淨之後,可能要立刻補充肌膚上的水分,肌膚維持勢必的水潤,能讓後續的妝容更加服貼。

第三步驟操控防曬,無論春夏秋冬都勢必要防曬,因為肌膚曝曬在紫外線底下,對肌膚來說是受傷,所以防曬對肌膚來說特別重要,挑選本人喜歡的防曬商品,在保養完後擦乾,有了防曬這個步驟勢必能延緩肌膚的老化。

第四步驟操控粉底液,其實在操控某個商品時,都可能要等上一個商品在肌膚吸收完畢之後再操控下一個商品,這樣才不會讓肌膚一次負擔太大,反而沒有成效。

操控粉底液的時候,推薦能少量的點在臉上各個地方,再操控海綿、美妝蛋或是粉撲,能讓粉底夜更加服貼在肌膚上。

第五步驟等粉底液完全浮貼在肌膚後,就能操控遮瑕,無論是黑眼圈、痘疤,挑選合適本人肌膚狀態及膚色的遮瑕商品,遮瑕的辦法也是少量多次,慢慢的疊上去,避免讓妝容望不自然。

底妝步驟就算達成了,之後再來是眼妝跟唇妝,[以及替換詞]操控蜜粉來定妝,平常無論是單純操控防曬或是還有搭配粉底液操控,都可能要卸妝,千萬不用忘了喔~最後期許大家都能擁有好妝容妝容。

文章標籤

ptt 乾肌,ptt 開架,推薦 油肌,2020 遮瑕,ptt 粉底液,保濕 平價,開架 2020,粉底液 dcard,ptt 2020,專櫃 遮瑕

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
生活小趣事

!別害怕!孕婦也能做spa放鬆~

大多媽媽知道自己懷孕的那一刻,總是想著要幫孩子採購許多相關商品,卻忽視了自己,隨著肚子每天的逐步長大,全身逐步負擔不了,開頭會感覺腰痠背痛、雙腿水腫,這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館,憑著按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向大家說明孕婦spa的好處和當心事項吧~

新竹 台中,台南 spa,養生 新竹,泰式 精油,台中 推薦,泰式 養生,台北 新竹,桃園 台南,桃園 養生,台中 泰式

spa對孕婦的好處

□減緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,憑著spa可以減緩壓力,放鬆身心

□減緩孕期的不舒適

懷孕期間會因肚子越來越大故感覺全身上的不適,可以憑著spa減緩,也可以改進腰酸背痛的問題

孕婦spa需要當心的地方

□不可以全數孕婦都適合spa,在spa之前應該先知道自己的全身情況是不是適合

□挑選內行的spa按摩師,以免因不內行而影響到孕婦和孩子的健康

依照懷孕的週期也會影響是不是適合spa,就讓你我共同看下去吧!

懷孕初期

懷孕前三個月建議孕婦不要spa,因這時胚胎還不平穩,若spa應該會影響胎兒的健康,懷孕初期]若全身有什麼不適,應該尋求內行的婦產科醫生尋求幫忙。

□懷孕中期

這時胚胎比較平穩,特別適合去做spa,可以有效讓孕婦身心靈都感覺舒適,不過要當心力道和按摩的穴位是不是恰當。

□懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易產生水腫的問題,在spa時以足部為主,可以有效改進孕婦全身的不適。

高雄 養生,評價 新竹,評價 台南,精油 桃園,高雄 新竹,spa 評價,spa 台北,泰式 桃園,新竹 台北,養生 台南

文章標籤

台中 精油,精油 泰式,評價 台中,推薦 泰式,養生 精油,台北 評價,spa 台中,spa 評價,spa 推薦,精油 養生

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美保] 我的卸妝保養 生活小趣事

強力推薦!分享眼霜的四大採購要點與添購原則

2019 評價,平價 開架,2019 開架,ptt 抗老,開架 好用,平價 dcard,推薦 平價,ptt dcard,保濕 ptt,眼霜 平價

現代人運用手機的頻率特別高,小資女也總是盯著電腦幹活

運用眼過度或許會產生細紋,熬夜晚睡會引起黑眼圈產生

依據年紀增添,眼周老化的特別快

這時眼周保養變得特別不可或缺,運用眼霜保養有很多技術跟注意事項

推薦的眼霜選擇要點跟推薦的眼霜運用方法有哪些呢?

那就廢話不多說趕快進入正文吧!

推薦眼霜選擇要點

年紀20~30歲推薦眼霜

→保濕、抗浮腫

年輕皮膚還不需求運用添加油脂較多的眼霜

推薦主要以保濕跟鎮靜浮腫為主的眼霜保養眼周皮膚保養

要是這時運用較油的眼霜,恐怕引起肉芽的產生

推薦以「凝膠」亦或是「凝露」質地的眼霜較合適

◎推薦眼霜配方:菸鹼酸、玻尿酸、膠原蛋白

年紀30歲以上推薦眼霜

→抗老、抗皺、高滋潤

年紀增添皮膚會開始缺少水分,一旦缺少水分就是老化的起初

單純的吸水性保濕配方或許缺少,推薦要選擇運用添加油分的眼霜

保持眼周皮膚的滋潤跟保濕,細紋就不會因為乾燥故加重啦!

◎推薦眼霜配方:Q10、維生素B3、維他命C

好用 抗老,專櫃 ptt,dcard 開架,好用 保濕,保濕 好用,ptt 平價,2019 平價,dcard dcard,眼霜 保濕,推薦 眼霜

推薦運用眼霜順序如下:

│化妝水→精華液、乳液→眼霜→面霜、保養油│

眼霜推薦按摩方式

運用「無名指」按摩

無名指相較其他手指頭來說較無力量

故,運用無明指把眼霜輕點在眼周,由內到外輕點、輕拍

推薦可在太陽穴、內眼角上方凹陷處、眉頭凹陷處做停留按壓

可促進眼周血液循環,減輕眼壓跟眼部疲勞

2019 專櫃,眼霜 平價,開架 抗老,保濕 眼霜,dcard 眼霜,dcard 評價,dcard 推薦,2019 2019,推薦 保濕,評價 dcard

◎注意!

眼周皮膚特別脆弱,故推薦運用無明指來沾取眼霜

特別不推薦運用「擦」的方法來運用眼霜

另外會拉扯到眼周皮膚,也或許產生細紋、皺紋等等問題

按摩時也要注意力量,要輕壓而不要輕拉

過度用力不僅受傷眼周,反映反而更差的啦!

文章標籤

保濕 專櫃,保濕 好用,專櫃 平價,評價 眼霜,保濕 好用,眼霜 推薦,2019 專櫃,2019 dcard,保濕 眼霜,dcard 抗老

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
[美容]按摩養生/美甲推薦

《SPA推薦》私心分享!!分享台北spa放鬆好去處。

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「經過『水』來取得身體健康」

另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

當地以礦泉水療知名。這兩種介紹,都跟「水」有相干

現代Spa主要經過身體的五大感官用途

即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、指壓)

嗅覺(芳療、薰香)、視覺(花卉、山林)等等,達到身體跟心靈的放輕鬆。

這篇將推薦幾種SPA類型給各位,本文將一一為您做解答!

台中 台南,台中 新竹,新竹 台北,推薦 台南,養生 高雄,桃園 泰式,高雄 桃園,泰式 台南,養生 台中,台南 泰式

推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人~

反映一:美容美體

推薦運用按摩噴頭跟五花八門大小壓力的水柱噴頭

配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩

進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

反映二:瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝

再搭配按摩跟,能減輕體重

反映三:加速新陳代謝

經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝

增添氣體代謝,從而起到加速新陳代謝的反映

反映四:促進排汗

在升溫作用下,汗腺分泌加速

大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出

spa 新竹,高雄 新竹,台中 台南,新竹 台北,台南 台北,泰式 新竹,spa 推薦,評價 台北,台北 新竹,精油 台中

推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資女、緊繃的客人~
反映一、改進過精疲力盡的肌肉

經過精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣

按摩身體肌肉筋膜,能協助改進緊繃的身體部位

反映二、放輕鬆肌肉

經過在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩

放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳達到身體內,協助肌肉能放輕鬆。

反映三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油能放鬆身體、促進血液循環及治癒疲憊身心。

台中 新竹,台中 評價,泰式 養生,推薦 台中,精油 高雄,評價 評價,桃園 台南,精油 spa,泰式 推薦,台中 精油

推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕跟壓力大的客人~

反映一、改進病情

香薰有頗多種改進病情的花種

推薦運用牛膝草、大茴香、尤加利等等能改進咳嗽

反映二、安定情緒

想要安定情緒、凈化、安撫心靈,推薦運用薰衣草

也能放輕鬆身體跟心靈

反映三、提神醒腦

協助頭腦清醒,推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它具備集中注意力、專注精神

台南 新竹,台南 推薦,桃園 泰式,新竹 評價,推薦 泰式,推薦 spa,精油 台北,桃園 高雄,高雄 spa,新竹 泰式

這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完這篇以後,妳們都能更加了解

三種SPA療法各具備不同的反映,抉擇一種適合妳們的SPA療程體會吧!

希望享受SPA以後的妳們,能放輕鬆身體跟心靈,有益健康吧~

文章關鍵字

高雄 台南,精油 桃園,養生 評價,台北 高雄,新竹 推薦,台南 推薦,台北 養生,台北 評價,推薦 精油,新竹 評價

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任

分類
生活小趣事

【孕婦專屬】孕媽咪也能spa桑一下→舒緩油壓體驗心得!

一大半媽咪明白自己懷孕的那一刻,總是想著要幫嬰兒採購許多相關品項,卻忽視了自己,隨著肚子每一天的逐步長大,人體逐步困擾不了,開端會感覺腰痠背痛、雙腿水腫,這時便能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館,藉由按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向各位介紹孕婦spa的好處跟小心事項吧~

桃園 泰式,泰式 新竹,桃園 台北,泰式 桃園,高雄 桃園,台南 推薦,評價 台中,養生 養生,高雄 高雄,台南 台中

spa對孕婦的好處

◇減緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,藉由spa能夠減緩壓力,放輕鬆身心

◇減緩孕期的不舒服

懷孕期間會鑑於肚子越來越大所以感覺人體上的不適,能夠藉由spa減緩,也能夠改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要小心的地方

◇沒有全部孕婦都合適spa,在spa前理所當然先明白自己的人體狀態是不是合適

◇挑選精通的spa按摩師,免於鑑於不精通而影響到孕婦跟嬰兒的健康

根據懷孕的週期也會影響是不是合適spa,就讓你我共同看下去吧!

懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦別spa,鑑於這時胚胎還不穩固,假設spa可能會影響胎兒的健康,懷孕初期]假設人體有什麼不適,理所當然尋求精通的婦產科醫生尋求協助。

◇懷孕中期

這時胚胎比較穩固,很合適去做spa,能夠有效讓孕婦身心靈都感覺舒服,可是要小心力道和按摩的穴位是不是適宜。

◇懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易出現水腫的問題,在spa時以足部為主,能夠有效改善孕婦人體的不適。

評價 桃園,台南 評價,推薦 台中,精油 台北,高雄 spa,桃園 養生,泰式 精油,spa 高雄,評價 spa,桃園 精油

關鍵字

推薦 養生,推薦 評價,台南 桃園,台北 評價,養生 spa,桃園 高雄,spa 推薦,精油 桃園,推薦 新竹,精油 spa

未經同意轉載一律視為抄襲,並將追究法律責任