月份: 2019 年 11 月

[美保] 我的卸妝保養

【保養心得】秋季特輯保養空空賞~推薦清爽眼霜

文章作者作者: 誠實的旅人
文章發佈日期 2019-11-18

現代人使用手機的頻率多麼高，上班族也總是盯著電腦上班

使用眼太可能會造成細紋，熬夜晚睡會招來黑眼圈造成

按照年齡加，眼周老化的多麼快

這時眼周保養變得多麼重要，使用眼霜保養有很多秘訣和留意事項

推薦的眼霜挑選重點和推薦的眼霜使用辦法有哪些呢？

讓我們一起繼續看下去～

眼霜推薦按摩方式

使用「無名指」按摩

無名指相比較其他手指頭來說比較沒有力氣

故，使用無明指將眼霜輕點在眼周，由內到外輕點、輕拍

推薦可以在太陽穴、內眼角上方凹陷處、眉頭凹陷處做停留按壓

可以促進眼周血液循環，降低眼壓和眼部疲憊

◆留意！

眼周肌膚多麼脆弱，故推薦使用無明指來沾取眼霜

多麼不推薦使用「擦」的辦法來使用眼霜

另外會拉扯到眼周肌膚，也可能造成細紋、皺紋等問題

按摩時也要留意力氣，要輕壓而否定輕拉

太用力不僅傷害眼周，效益反而更差的摟！

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[美容]按摩養生/美甲推薦

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來獲得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種介紹，都跟「水」有關聯
現代Spa主要藉由身體的五大感官功能
即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(清爽飲食、無負擔飲食)、觸覺(熱石按摩、熱石按摩)
嗅覺(薰香、芳療)、視覺(山林、造景)等等，達到身體跟心靈的舒適。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、舒適身體的顧客~

成效一：美容美體

推薦操作按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的方式所造成的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的舒適、釋放壓力

成效三：瘦身

水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可以降低體重

成效四：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效

成效五：促進排汗

在溫度上升作用下，汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資男、疲憊的顧客~

成效一、改進太過於勞乏的肌肉

藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等招數
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改進疲憊的身體部位

成效二、舒適肌肉

藉由在熱水中以溫度上升到攝氏55度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，協助肌肉可以舒適。

成效三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可以放鬆身體、疏通筋骨及放鬆肌肉。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒緊張跟壓力大的顧客~

成效一、改進病症

香薰有格外多種改進病症的花種

推薦操作尤加利、桉樹、牛膝草等等可以改進咳嗽

成效二、安定情緒

想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草

也可以舒適身體跟心靈

成效三、提神醒腦

協助頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷

它具有聚集注意力、專注精神

本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇文章之後，妳們都可以更加了解

三種SPA療法各具有不同的成效，挑一種適合妳們的SPA療程試試吧!

期許享受SPA之後的妳們，可以舒適身體跟心靈，有益健康唷~

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[美容]按摩養生/美甲推薦

《SPA評價》身體SPA推薦→讓你好紓壓、放鬆

文章作者作者: 誠實的旅人
文章發佈日期 2019-11-06

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來獲取全身健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都和「水」有相干
現代Spa主要經過全身的五大感官功效
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、無負擔飲食)、觸覺(油壓、油壓)
嗅覺(薰香、芳香精油)、視覺(自然景觀、花卉)等，達到全身和心靈的舒緩情緒。
本文章將推薦幾種SPA種類給你們，讓我們接著看下去！