「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來獲得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種介紹，都跟「水」有關聯
現代Spa主要藉由身體的五大感官功能
即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(清爽飲食、無負擔飲食)、觸覺(熱石按摩、熱石按摩)
嗅覺(薰香、芳療)、視覺(山林、造景)等等，達到身體跟心靈的舒適。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、舒適身體的顧客~
成效一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的方式所造成的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的舒適、釋放壓力
成效三：瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可以降低體重
成效四：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效
成效五：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、疲憊的顧客~
成效一、改進太過於勞乏的肌肉
藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等招數
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改進疲憊的身體部位
成效二、舒適肌肉
藉由在熱水中以溫度上升到攝氏55度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，協助肌肉可以舒適。
成效三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可以放鬆身體、疏通筋骨及放鬆肌肉。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的顧客~
成效一、改進病症
香薰有格外多種改進病症的花種
推薦操作尤加利、桉樹、牛膝草等等可以改進咳嗽
成效二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也可以舒適身體跟心靈
成效三、提神醒腦
協助頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具有聚集注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，妳們都可以更加了解
三種SPA療法各具有不同的成效，挑一種適合妳們的SPA療程試試吧!
期許享受SPA之後的妳們，可以舒適身體跟心靈，有益健康唷~
參考資料
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