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妹妹們或許經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧？2023年市面上有林林總總的專櫃保養產品，但是經常不了解乳液跟乳霜的功用，網路上有很多的推薦文，爬推薦文爬半天還是無法決定…。由於毎天都有使用的需要，所以期望能謹慎的選用得放心又適合的產品。那乳霜又有哪些類型？自己的皮膚狀況又該使用怎樣的乳霜呢？

唯有乳霜或是乳液就能夠做好肌膚保養嗎？還是一定要使用增強保濕保養品呢？這次將為各位解說與推薦乳霜與乳液究竟是什麼樣的產品，也包括乳霜與乳液的功用和使用方式。

乳液使用方式推薦：

乳液可以幫助皮膚保濕及預防水分流失的功用，乳液為水水的黏稠液態，配方當中所富含的油脂也較少，不止清爽也能夠有保濕的功能，對於台灣較潮濕的天氣，年紀約在 25 到 40 歲的中性皮膚來說很適合；倘若是是混合皮膚，也可將乳液擦在額頭或者是較易乾燥的部分。

乳霜使用方式推薦：

對於霜狀的商品確實會比液體油較不清爽，富含的油脂也比較多，故比較適合用在 40 歲以上抑或是脫屑的皮膚，乳霜使用方式需要漸漸地擦均勻、按摩，才能被皮膚吸收，倘若用錯了，很容易會促成皮膚的負擔甚至於長痘痘抑或是粉刺。

清爽型或是滋潤型？

市面上專櫃或者是開架保養分清爽型、滋潤型的商品，大部份是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適夏日，用起來保濕清爽不黏；滋潤型較合適冬季，滋潤配方比較高，足以滋潤保濕冬天乾的肌膚。當然，這也並不是絕對的啦！只要你個人肌膚狀況在冬季，持續使用清爽型的保濕保養品，沒任何不舒服或是不夠滋潤保濕，就能持續使用哦～

選擇方法推薦：挑選保濕配方高的乳液產品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中，最注重的就是【保濕力】。就算跟乳霜比起來，絕大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，可是能在當中選擇保濕功效高的臉部乳液。尤其是有增加果酸、保濕成分的乳油木果、膠原蛋白跟維他命B5等等，富含油分的產品保濕力較高不過也較不清爽。建議可好好參考產品背後的標示，確定究竟富含哪些配方。

選擇方法推薦：按照美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。像是，運用添加了黃酮類和果酸的產品的話，皮膚的彈力和光澤感會變得相當不錯。因為這些配方本來就含在身體內，容易被身體吸收且與皮膚的相容性比較好。

2023保養方法推薦一：塗抹乳液的順序→局部～全臉

十分脫屑的部位，先塗抹第一層乳液又或是乳霜，例如眼周圍、嘴角兩側、T字部位等等，塗抹完之後再塗抹全臉，會具有雙層滋潤保濕的效果。倘若，有預先塗抹眼霜，那眼周塗抹眼霜就能。

2023保養方法推薦二：疲勞的時候要增多乳液用量

照常理而言，乳液的用量不會超過化妝水，可是有時假如皮膚很疲憊，或膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分與營養，這時用量就要多一點，增長 2 － 3 倍的用量，讓皮膚多點水分跟營養。

2023保養方法推薦三：早晚用不一樣的乳液

白天塗抹的乳液，要考量到UV，簡易使用有抵抗UV效用的；晚上皮膚會進入修護階段，推薦選擇美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

過去至2023，使用專櫃或者開架保養品最大的宗旨就是要使皮膚變好，故選擇合適自己皮膚的乳液和乳霜產品是保養最重要的事，並不要看旁人推薦的產品就跟著用，由於旁人推薦的專櫃抑或是開架保養並不一定適合你。而皮膚狀況又和環境溫度息息相關，溫度越高皮膚出油量也會提升，根據研究表示，溫度每提高 1 ℃，出油量會提升 10%，所以盛夏能將乳液與乳霜改變成較為清爽的劑型，寒冬則能使用滋潤度高的產品，隨季節變換與皮膚情況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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現今科技進展十分迅速，但所造成的生活環境汙染問題也一直麻煩著我們。生活之中到處皆是敏感因子，包含高手評價的好用洗髮精也不例外。或許各位都曉得務必要選擇沒有增加矽靈的洗髮精，可是沒有增添矽靈的洗髮精就好用或是不危險嗎？或者網路上評價的洗髮精和洗髮乳哪裡不相同？若各位尚未十分認知有關於這些洗髮精形形色色的資訊，那麼便立刻隨我們一併來看看喔～

不少人發覺自己頭皮屑慢慢增長的時候，會想加強頭皮的清洗，並且會認為是清潔欠缺才會造成頭皮屑，而會自行入手網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上銷售標明抗屑洗髮精的商品，絕大部份都含有刺激性的化學成分，若于肌膚受損的狀況之下使用，會引發二度傷害，產生接觸性皮膚的情況，因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先洽詢過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的選擇，別自身入手不合適的商品。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能緩解，針對不同的病因可以透過某些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或是抗發炎成分，像是：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更穩定。假設是濕疹使得的頭皮屑，也可使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。

大家經常在高手評價的洗髮精中，看見富含矽靈的標示，那麼大家了解到底何謂矽靈嗎？其實矽靈與矽為不一樣的東西，大多數的人或許看見有個矽字一樣，就覺得他是一樣的東西。矽是地殼之中的一種原素；矽靈則是許多矽氧化合物－Silicone Compound的統稱。這一些類別的化合物，英文中一般都會具有siloxane或cone的字根，比方環戊矽氧烷（Cyclopentasiloxane）、二甲矽油（Dimethicone）、苯基三甲矽油（Phenyl Trimethicone）、環己矽氧烷（Cyclohexasiloxane）和具有潤滑效用的矽氧烷乳化劑（Dimethicone Copolyol皆是屬於矽氧化合物 Silicone Compound。今日我們評價的矽靈洗髮精主要效用便是讓大家的髮絲更柔潤，而且可讓大家吹毛髮的時候，達到更加耐熱的效果。

網路傳說矽靈即便能夠讓頭髮柔順，可是卻可能堵塞毛囊促成掉髮，嚴重的人甚至於有禿頭的危險，生意人紛紛推出強調沒矽靈的新款洗髮精產品，使消費者安心購買。針對這些網路流言，醫師曾在很多報導中評價富含矽靈的髮類商品對身體是沒迫害的。醫師的評價曾經提到矽靈是一種具有鎖水功用的化合物，常常用于護髮商品，可使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或是打結是因為洗髮精帶【負電荷】，這個時候便需要使用富含【正電荷】的潤髮乳，正電荷與負電荷相互抵銷以後可使頭髮變柔順。

愛水的女生們假如想搶救妳一頭受損的髮絲，那洗髮精跟護髮產品千萬不要隨便選擇！有燙、染髮以及漂色習慣的髮絲，中最大的問題便是【髮絲脆弱】，甚至是會有落髮、斷髮的問題等，這個時候，洗髮精和護髮商品的挑選就要挑對，專業美髮師評價能選擇具胺基酸成分的產品，倘若成分中有鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等修護成分的洗髮精商品，非但可以替乾燥的髮絲補充因染髮後流失的養分，並且能讓下一次的染髮效果更為出色，潤澤髮絲的同時還可以強健髮根，達到雙重效用。

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大多的人察覺自己頭皮屑逐漸增添的時候，會想要加強頭皮的清潔，並且會認為是清洗缺乏才會導致頭皮屑，而會自行選購網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販賣標註抗屑洗髮精的商品，絕大部分都含有刺激性的化學配方，若於皮膚受損的情況之下使用，會引發二度傷害，產生接觸性肌膚的情形，因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先詢問過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的挑選，別自身入手不適合的產品。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，如：氟康唑、酮康唑等，又或是抗發炎成分，比方：希爾生、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來使病情更為穩定。假如是濕疹引發的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會促成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。

大家時常在達人推薦的洗髮精當中，看見富含矽靈的標註，那麼大家瞭解到底何謂矽靈嗎？事實上矽靈和矽為不一樣的東西，絕大多數人可能看見有個矽字一樣，便覺得它屬於一樣的東西。矽為地殼中的一種因子；矽靈則為很多Silicone Compound－矽氧化合物的統稱。這些類型的化合物，英文之中一般皆會有siloxane或cone的字根，比方環戊矽氧烷（cyclopentasiloxane）、二甲矽油（dimethicone）、苯基三甲矽油（phenyl trimethicone）、環己矽氧烷（cyclohexasiloxane）以及有潤滑作用的矽氧烷乳化劑（dimethicone copolyol）都是是silicone compound－矽氧化合物。今天我們推薦的矽靈洗髮精主要效果就是讓大家的髮絲更滑潤，並且可以讓我們吹頭髮時，達成更耐熱的作用。

網路謠傳矽靈儘管能夠使頭髮柔順，但是卻可能阻塞毛囊促成掉髮，慘重的人甚至於有禿頭的風險，商人相繼拿出號稱無矽靈的新款洗髮精商品，讓消費者安心入手。對這一些網路謠傳，醫生曾在許多報導中推薦富含矽靈的髮類產品對人體是無風險的。醫生的推薦曾經提起矽靈是一種具有鎖水功用的化合物，時常用於護髮產品，可以讓頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或打結是由於洗髮精帶「負電荷」，此時就需要運用富含「正電荷」的潤髮乳，正電荷及負電荷相互抵銷之後能讓頭髮變柔順。

愛水的女孩們假使想要補救妳一頭受損的髮絲，那洗髮精跟護髮產品千萬不能隨便選擇！有燙、染髮與漂色習慣的毛髮，當中最大的問題便是「髮絲脆弱」，甚至會有落髮、斷髮的問題等，此時，洗髮精跟護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師推薦能夠挑選具胺基酸成分的產品，假使配方中具有神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、等等修護配方的洗髮精產品，不僅可以替乾的毛髮補充因染髮後散失的養分，且能讓下一次的染髮效果更加出色，潤澤毛髮的同時還可強健髮根，達成雙重功效。

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通常一般人皆是認為唯有夏日才需要用心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，可是實際上不是這樣！因為冬天的氣象比較乾燥且較冷，因此冬天洗頭如果選擇不對洗髮精，或者不合適自身的洗髮精產品，實際上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情形生產出，所以若是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫師評價可挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精產品，與別過於清洗頭皮，通常每天至多洗一次頭就足夠了；倘若您的頭屬偏油性，醫師評價挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外商品的選擇只要基於您的預算來購入，不管是開架或專櫃商品只要適合自己就可抑制頭皮變油同時也能夠減低頭皮屑發生可能性！

大家使用網友評價的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，不過這幾個成分之中也許有一些物質會導致我們過敏甚至於中毒，下列我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。

■常看到的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride

通常做為富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，會使得頭皮乾與癢更加慘重時，甚至於可能引發落髮。

■常看到的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol

也時常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾。

■常看到的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine

兩者皆是經常使得頭皮過敏，並且會破壞髮絲當中的物質，令髮絲更脆弱。

■常看到的成分（四）：甲醛－Formaldehyde

此種成分已經被許多國家預防使用了，不僅將造成肌膚過敏，也會增加致癌的可能性。

■常看到的成分（五）：酒精－Alcohol

絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們髮絲中的水分。

其實每天清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，無論是運用達人評價的洗髮精或無牌子的洗髮精，首要還是一定要基於大家的肌膚情形不一樣來做判定，假設是青春期或者運動完以後，我們都會推薦可以清洗兩次且配合高手評價的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清洗的時候，不可以清潔過分久並且洗髮精不可運用太過於多。若大家想運用熱水清潔，那麼我們會建議大家運用相較不刺激的洗髮精。

一般高手評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若髮絲是時常乾燥與分岔的各位，推薦可以添購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。此外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後將有清爽舒服的效果。可是談起保濕的話，照樣為神經醯胺的效果最優秀。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給大家，例如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可鎮定，針對不相同的病因能透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，又或是抗發炎成分，例如：焦油、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；故我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來令病情更穩定。如果是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這些會造成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生評價平日只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。

頭皮癢與頭皮屑還是持續困擾著大家嗎？假如運用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣沒改善這一些病徵的話，那樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，並且徵詢醫生造成這幾個病徵的主要因素。絕對不能因為很癢便持續的抓，否則抓破皮將使得細菌沾染或是其他更為慘重的病狀，如禿頭又或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至於將引發化膿及發炎，這時就必須開刀處置了~

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推薦家裡有新生兒的初學者爸媽於寶寶剛剛出生時，別太在乎尿布費用，因為嬰幼兒的小屁屁與尿布所觸及的時間相當多，因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主，為了預防家裡寶寶紅屁屁，尿布是省不得的必備品，于挑選家裡寶寶的尿布的時候，必須要留意材質和透氣度等相關條件，事實上每個尿布廠商都有試用包，初學者爸媽能先體會比較，找到最合適家裡面寶寶嬌嫩屁屁又CP值高的尿布！

尿布，又稱尿片、屎片、尿不濕、尿褲，是提供給難以自己控制大小便的特別人群特別設計的一種物體，類似於在內褲中設置排泄物的存放裝置。于一般的人生當中，會有兩個階段是無法自己處理排泄物的：銀髮族和嬰兒，因而目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，和給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的開發毋庸置疑地大大改變了多數家庭的生活，這當中便利性為人們選擇使用尿布的一個主因，尿布使用了很強的高分子聚合物當吸收體，強健的吸水力可令屁股一夜乾爽，不過也有有一些使用者會對尿布的吸水材料過敏，所以選擇使用布尿布，不過無論是何種形式的尿布都各有各的優點，只需選擇適合家裡所需的就好。

◆一體成形布尿褲

與傳統的嬰兒布尿布相當像，就是將乾爽層、防水層、吸水層都車在一起，運用起來跟紙尿布比較一樣；一體成形布尿褲的好處是能夠直接使用，不用另外放吸水墊，短處則是曬乾的速度相較於口袋式尿布與尿布兜還要慢非常多

◆尿布兜

尿布兜是把防水層做成尿褲之後，配合乾爽層與吸水層使用的尿布，分成尿褲加上隔離網和紗布的日式，和尿褲加上隔離襯墊及棉布，或者是加上乾爽吸水墊的美式；尿布兜的好處是所有的材質都是分開的，只須汰換乾爽層和吸收層即可交叉運用，不必等候曬乾的時間，短處則是吸水材質易移位

◆口袋式布尿褲

口袋式布尿褲是把防水層及乾爽層車在一塊，並且將中間做成口袋放進吸水墊；口袋式布尿褲的好處是吸水層為分開的，所以能夠快速曬乾，短處則是使用完畢後，褲子及吸水墊都需要更換

◆保持寶寶肌膚的健康

倘若家裡的寶寶有肌膚敏銳的情況，推薦大家能試試運用布尿布來保持北鼻肌膚的健康，因為根據研究表示，紙尿布含有的高吸水性樹脂是使得皮膚過敏的原因之一。

◆降低尿布開銷 

每一個寶寶從出生開始直至戒尿布為止，花在尿布上的總費用平均落在3－6萬元之間，而若運用布尿布的話，所需的總價錢不超過2萬元，且當孩子戒尿布後，還可以給下一胎一直使用，或者直接二手賣掉。

◆維持環境整潔

研究指出，在處理紙尿布時會耗費很多人力，且土地需250－500年才可分解完畢，布尿布則能反覆運用。不僅如此，排泄物也應當經由汙水處理系統來處理才適當，囤積在陸地上會容易導致地下水汙染。

滿多爸爸媽媽都不瞭解什麼時間開始該運用褲型尿布，ptt比較有經驗的爸媽就介紹：其實只要寶寶慢慢會爬，又或是行動量明顯增加的時候，傳統的尿布就容易不足夠服貼，倘若持續運用傳統尿布可能會使得排泄物外漏，因此這時就是汰換成褲型尿布的好時機。為使嬰兒能方便的行動，褲型尿布會將版型設計製作的比較有彈性，只需穿戴的方式正確，不管怎麼樣行動，尿布都可緊密的服貼于臀部，並且由於褲型尿布可隨穿隨脫，雖說面對非常好動的嬰兒也能輕鬆更換成功。

步驟一：把新入手的褲型尿布準備好

步驟二：把已經髒了的褲型尿布脫掉

步驟三：細心的把新生兒擦拭乾淨

步驟四：輔助嬰兒穿上新褲型尿布

步驟五：把大腿根部的摺邊調整好

步驟六：確認雙腿的腿圍是否還有空間

步驟七：假使是男寶寶，推薦需多注意小便的地方的角度，由於尿布摺邊的外側不吸水，所以如果小便之處朝上，只要尿尿便容易外漏。

◆重複使用型游泳尿布

推薦好處：假設時常會帶寶寶下水的話，入手重複使用型的游泳尿布就十分划算，由於拋棄式游泳尿布需要不斷購買，重複使用型的游泳尿布只需下水個2－6次即可回本；另外，能反覆運用這點相當環保，儘管未來不再使用，也能送人抑或是二手賣出。

短處：反覆使用以後就一定要清潔且妥善保管，假如只穿1－2次的話十分不合算。

◆一次性游泳尿布

推薦好處：一次性的游泳尿布運用完之後即可丟棄，臨時有需要也能直接到嬰兒用品店入手，由於是消耗品，所以不會有佔用空間又或是找不到的問題，非常便利。

短處：因為一次性使用完便會扔掉，所以很傷本且不環保。

◆最好還是穿上泳褲：ptt上許多推薦文都建議于游泳尿布以外穿上泳褲，這麼一來較好看，且能夠幫助尿布穩定。

◆按期檢查、清潔：跟一般的尿布一樣，游泳尿布也需時常檢查是否潔淨，假使發覺有髒汙則務必要帶寶寶上廁所。

◆留意尿布的尺寸：嬰兒的成長十分迅速，因此ptt上的網友常推薦各位不要大量入手尿布，且必須經常注意入手的尿布是否合身。

◆下水之前再換上游泳尿布：因為游泳尿布的吸取能力有限，故為了預防尿布在下水前就被弄髒，推薦預備要下水的時候再換上游泳尿布較佳。

新生兒約成長到1.5－2歲的時候，父母就會慢慢開始擔憂是不是要戒尿布了，而學習褲的功用主要便是出演從尿布到內褲的中間角色，因為那個年齡的嬰幼兒差不多開始會對顏色以及圖案有興趣，推薦各位能夠利用選擇小孩子鍾愛的花色，令小孩子願意穿上它。

除了顏色以及圖案之外，學習褲的特點也很多樣化，譬如日本的學習褲除了好看以外還有很多貼心的設計，可以讓家長在小朋友尿出來的時候不會不知所措；六層系列的學習褲對剛開始學習戒尿布的小朋友比較合適，因為吸水能力較為強，然後可逐漸嘗試四層的，等到不小心尿出來的機率減低以後，就可使用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時，除了材質需要柔軟之外，尺寸可以選擇在腰圍與大腿圍的地方，希望小孩子在戒尿布的過程中能維持舒適。

問題：學習褲首要的功能為何？

答案：學習褲主要是要幫助戒尿布時期的孩童順利將尿布戒掉，雖然棉製學習褲的吸取力相較於紙尿布而言是比較差的，但在新生兒還難以順利表達自身想要上廁所的意願前，推薦大家運用學習褲，讓寶寶能在有學習褲吸取滲出尿液的狀態下感覺到尿意，透過這樣的方法讓寶寶慢慢的能靠自己完成如廁的動作，協助各位家長即早省下尿布錢。

問題：必定要讓小孩子穿學習褲嗎？

答案：實際上要依照父母對生活的看法和習慣而定

◆如果難以容忍孩童的尿出現在家裡面

◆如果不希望踩到新生兒的尿

◆如果不介意時常清洗學習褲

只要相符以上的要素，學習褲就十分適合你家的小孩子，如果不介意上述情形的話，推薦各位只須給嬰兒穿小內褲就可以了，而且成功戒尿布之後，小內褲還是可以持續運用，可是記得要留意衛生，預防寶寶著涼又或是感染病菌。

嬰兒每一天換尿布的次數大約十次左右，考量到換尿布的方便性，許多爸媽在查詢必入手育兒用品清單時，應該會看到「尿布台」，但尿布台究竟好不好用、網友推不推薦這項產品呢？

若在PTT上查詢尿布台的推薦心得，正反面的產品評價都有，有一部分的網友認為多處都可以換尿布，只需下面鋪個墊子多處皆是尿布台，不必另外花錢添購，並且尿布台佔地面積比較大，所以家中也需要有空間放才能考慮購買。

但另一派推薦尿布台的網友則認為尿布台不光可用來汰換尿布，還能用來作為洗澡台，假設替寶寶洗澡時是使用月亮澡盆，也可以把月亮澡盆擺在尿布台上，尿布台可穩定澡盆，不怕它翻倒，且尿布台還有輪子可以方便移動，置物空間也非常寬敞，能夠擺置沐浴用品，尿布台下方還設有防水墊，對爸媽來說清洗容易，並且，寶寶沖澡完以後，還能一氣呵成地於尿布台上幫寶寶穿衣服跟包尿布，可以算是非常好用的產品！

怎樣收納寶寶的紙尿布才不會亂七八糟呢？抑或是有因為尿布數量減低而導致包裝袋變得扁塌、拿取困難嗎？這幾個都是新手家長時常碰見的問題。

因此就有ptt網友曾推薦可買尿布收納袋，把尿布收納袋擺置在床邊非但讓爸媽便捷拿取尿布，且不佔據環境，是很推薦買的育兒好用物品，而且尿布收納袋還可運用單手輕鬆拿取，或使爸媽們迅速掌握尿布數量，有的好用的樣式甚至於能夠一同放置紗布巾、指甲剪、濕紙巾、耳溫槍、替換衣物、棉花棒等等物品，怪不得深獲滿多ptt網友的爸媽推薦！

購買尿布收納袋時可以多加注意，收納袋具有棚架式、箱型式、提袋式、懸掛式等等類別，推薦初學者爸媽能按照家裡面的需求，挑選合適自己且好用的收納袋。

絕大部分來說，會推薦入手有隔層的款式，譬如尿布墊和濕紙巾和棉花棒等等小物，都是替換尿布的時候時常搭配使用的物品，假如收納袋有隔層，便可以將相關用具一併收納，讓屋內空間變整潔。

除了挑選款式，收納袋的材質也很重要，會推薦購買聚酯或聚丙烯等等能水洗的材質比較容易清潔，縱使黏著到污漬也不用擔心清洗的問題。

新生兒由於更換尿布次數多，經常一不注意就紅屁屁了，好像女性生理期的悶熱不適，喜愛運用透氣度良好的衛生棉，寶寶的屁屁一定一樣是如此，最直接的便是挑選透氣的尿布。於是為了照顧家裡寶寶嬌嫩的屁屁，初學者媽媽們在挑選出最合適家裡面寶寶的尿布的時候，絕大部分都傾向尋覓親友或者是網上討論推薦好用尿布品牌當作選擇查閱，因此推薦挑選好用的尿布，不僅要材質舒服軟綿綿，亦要寶寶穿上尿布之後感覺很舒適，都不會有卡卡的感覺外，更別擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的導致不好行走，最後提醒初學者媽媽們，對於已開封的尿布產品而言，最好於開封日起2－3個月之內用完，如果運用頻率不是太高，能夠買小包裝的尿布，于選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵從掌握「寧大勿小跟寧鬆勿緊」的準則。購買的時候盡量選擇質量好和材料好的尿布，合身剪裁讓家裡寶寶腰圍與胯下不卡卡，並且服貼而不緊繃才是對家中寶寶最出色的摟！

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女人們應該經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧？2023市面上有形形色色的專櫃保養產品，但是常常不了解乳液和乳霜的功用，網路上有滿多的評價文，爬評價文爬半天依然三心二意…。由於毎天都有使用的需要，因此期望可以小心選擇用得放心又適合的產品。那乳霜又有哪些類型？自己的膚況又該使用什麼樣的乳霜呢？

只有乳霜又或是乳液就能做好肌膚保養嗎？還是必須使用增強保濕保養品呢？這次將為大家說明和評價乳霜與乳液究竟是怎樣的產品，也包含乳霜和乳液的功能以及用法。

乳液使用方式評價：

乳液能夠輔助皮膚保濕以及預防水分流失的功用，乳液為水水的黏稠液狀，成分中所富含的油脂也很少，不只清爽也能夠有保濕的功用，對於台灣較潮濕的氣象，年齡大概在 25 到 40 歲的中性皮膚來說很適合；假設是屬混合皮膚，也可以將乳液塗抹在眼周圍抑或是是較易乾燥脫屑的部分。

乳霜使用方式評價：

對於霜狀的商品確實會比液態黏較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較合適用在 40 歲以上抑或是脫皮的皮膚，乳霜使用方式需要逐漸地塗抹均勻、按摩，才可被皮膚吸收，倘若用錯了，很容易會引發皮膚的負擔甚至長痘痘又或是粉刺。

清爽型或者是滋潤型？

市面上專櫃或者開架保養分成清爽型、滋潤型的產品，大多是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較合適夏季，用起來保濕清爽不油膩；滋潤型較合適冬天，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天脫皮的肌膚。當然，這也並不是絕對的啦！只要你個人膚況在冬天，不斷使用清爽型的保濕保養品，沒有任何不舒服或不夠滋潤保濕，就能夠一直使用唷～

挑選方法評價：選擇保濕配方高的乳液產品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中，最注重的便是「保濕力」。縱使與乳霜比起來，大多的臉部乳液的保濕力都較清爽，但是可在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有含有海藻糖、保濕成分的甘油、果酸與乳油木果等等，富含油分的產品保濕力較高不過也較不清爽。建議可以好好參考產品背後的標明，確保究竟富含哪些配方。

挑選方法評價：按照美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。譬如，運用添加了左旋C和花青素的產品的話，皮膚的彈力跟光澤感會變得很不錯。因為這些配方原先就含在人體以內，容易被人體吸收且和皮膚的相容性比較好。

2023保養方法評價一：塗乳液的順序→局部至全臉

非常脫屑的部位，先塗第一層乳液或乳霜，如嘴巴周圍、T字部位、兩頰等，塗完之後再塗全臉，會具有雙層滋潤保濕的效果。若，有預先塗眼霜，那眼周塗眼霜就能。

2023保養方法評價二：疲勞時要增加乳液用量

一般來說，乳液的用量不會高於化妝水，不過有的時候若皮膚很疲憊，或膚色蠟黃，就是代表它需要更多的水分與營養，此時用量就要多一點，增長 2 ～ 3 倍的用量，令皮膚多點水分跟營養。

2023保養方法評價三：早晚用不相同的乳液

白天塗的乳液，要考量到紫外線，簡易使用有抵抗紫外線效用的；夜晚皮膚會進入修護階段，建議挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

以前至2023，使用專櫃或是開架保養品最大的目標就是要令皮膚變好，故挑選適合自己皮膚的乳液和乳霜產品是保養最重要的事，並不要看他人推薦的產品就跟著用，因為他人推薦的專櫃又或是開架保養並不一定適合你。而皮膚情況又和環境氣溫息息相關，氣溫越高皮膚出油量也會提升，按照研究提到，氣溫每提升 1 度，出油量會提升 10%，所以炎夏可以將乳液和乳霜改變成較為清爽的劑型，寒冬則可以使用滋潤度高的產品，跟著季節變換與皮膚情況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

參考資料

2023「乳液」網友推薦排行榜Top50 [每週更新] – COSME

Dcard、PTT激推15款美白身體乳推薦，小資女也能美白有感！

【2023年最新】精選6款人氣保濕乳液推薦