標籤: 保養

精華液的效果不乏是美白、抗老、保濕、抗皺…等等好用的保養效果，不過要達成有加強保養的功能，精華液添加的美白成分時常都要提高濃度，這時敏感肌便要留意哦～

略微高濃度的美白成分常常會令敏感肌的你發生肌膚泛紅、油膩…等等過敏病狀，並且是不是過敏和病狀反應都是因人而異的，別人在美妝版分享的蜜糖也許是你的毒藥！！推薦大家親自到專櫃試試看，挑選到適合自身好用的精華液唷～

美妝版分享的好用美白精華液可防止曬傷以後，產生色斑與雀斑的保養商品，可能這樣的說法有略微誇張，美白精華液能夠將它做為是使皮膚亮白的保養。美白精華液的主要功能為預防黑色素形成，內富含的成分為果酸、輔酶Q10及黃酮類，這幾個成分都可以發揮美白功效和抑制黑色素形成。是能抑制皮膚黯沉的，但是美白護膚最重要的就是要確實做好防曬，即便挑選專櫃的美白精華，若不看重防曬還是沒辦法完成皮膚美白。

美妝版網友建議挑選精華液必須衡量到自身實際的皮膚情況、年紀、冬季、春夏…等等條件，才能挑選到合適自己且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必要留意的關鍵，其質地有凝膠狀、液體狀以及果凍狀…等多元的型態，挑選自己喜愛的質地，才可持之以恆的護膚。此外也要考慮到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品跟化妝品，很多都富含薄荷醇、樟腦…等等成分，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌評估自身的肌膚狀態，到專櫃慎選適合的美白精華液。

美妝版上的護膚高手分享：敏弱性肌膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有鞣花酸、杜鵑花酸、膠原蛋白，普通的維他命Ｃ配方很容易氧化，對於提亮效用容易大打折扣；傳明酸具有一定的美白功用，不過少數人會發生不適應的狀態；而果酸、水楊酸…等等酸類成分則是使用化學原理，假使過度去角質則會導致肌膚形成敏弱肌。

一般而言，出名大品牌不會挑選螢光劑做為自家保養品的美白配方，它會提亮肌膚表層，美白功效看似好用又強大，可是卻會讓人白得不自然，也沒辦法真正處置不均勻肌膚的困擾，可能會造成肌膚慘重傷害，故在挑選商品的時候，建議大家注意成分才不會踩雷，最後推薦敏弱肌的女孩能挑選富含熊果苷、花青素及曲酸的相關美白產品。因為穩定性高並且溫和不刺激，經常能夠取得相當不錯的調理效用。

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看完以上說明的美妝版分享好用又適合敏感肌保養的美白精華液以後，有關於美白精華液的挑選大家是不是比較有頭緒了呢？除了依據自己的皮膚狀況和想要的效果、配方到專櫃選擇之外，對於肌膚防禦機能壞的敏感肌來說，保濕當然是你保養的重要步驟！希望各位都可以尋找到合適又好用的美白精華液，並且保持肌膚水潤才可以提升防禦機能啦～

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[閒聊] 保養一次最多會用幾瓶精華液？ – 看板BeautySalon

白天起床照鏡子時，發現全臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會，卻又出現油光，T字部位出油，毛孔也顯得非常顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的分享文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要選擇對的保濕護膚品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白配方的美白乳液，倘若你是小資族的話，在開架中也能尋找到平價的乳液吧～

炎夏空氣之中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾粗糙的部位強化保養，例如T字部位、兩頰、額頭等等局部皮膚，假設認為乳液或乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，可以在平時使用的乳液又或是乳霜內，注入一滴護膚油，混合以後再小力的塗於皮膚，強化滋潤度跟修護力。

假使油肌要使用美白乳液時，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白成分！

可有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是下述這些。

◎Dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效用，所以能有效預防黑色素的增生。

◎Dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用很好，是美白與美肌無可取代的成分。也是令皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成非常有效的成分。

◎Dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀態也會改善，是淨白無瑕的皮膚無可替代的成分。

◎Dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的形成，還能夠促進黑色素代謝。

◎油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的功效。故，【油肌不需要抹乳液】這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整皮膚的皮脂含量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤蘋果肌的大關鍵哦～

但是，明顯太過油膩的保養乳液還是要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

◎油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的胺基酸、山梨醇等等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇唷～

其它還有：神經醯胺、乳油木果、海藻糖、甘油等等，都具有保濕的效果，令你的皮膚濕潤清爽不黏。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序吧！如果你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚四旁，而後再到嘴巴周圍、下巴、眼周圍、兩頰，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，使用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可以使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液便要留意防曬，不然美白功效便會大打折扣！

Dcard使用技巧分享：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，白天使用的乳液必需考量到UV的因素，因此建議選擇具有抵擋UV效用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

Dcard使用技巧分享：皮膚疲倦的時候加大用量

一般來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就可。但若有的時候你感受到皮膚相當疲倦或者膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時要加大用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的用量，令皮膚獲得更多些的水分與營養。

Dcard使用技巧分享：化妝水難以替代乳液

不論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

參考資料

2022身體乳液推薦！Dcard好評32款「人氣身體乳」，毛囊角化

[請益] 請推薦保濕/油肌用的乳液 – PTT 熱門文章Hito

「凝露、乳液、乳霜」，鎖水保養該怎麼挑選呢？

精華液的效用不乏是抗皺、舒緩、保濕、抗老…等等好用的保養效果，可是要達成有加強保養的功能，精華液添加的美白成分時常都要提升濃度，這個時候敏感肌就要注意喔～

微微高濃度的美白成分時常會讓敏感肌的你發生皮膚乾燥、黏膩…等等過敏病狀，且是不是過敏及病狀反應都是因人而異的，旁人在PTT推薦的蜜糖或許是你的毒藥！！推薦各位親自到專櫃試看看，挑選到合適自身好用的精華液喔！

PTT推薦的好用美白精華液可以防止曬傷之後，發生色斑與雀斑的保養產品，或許這樣的說法有略微誇張，美白精華液能夠將它作為是令皮膚亮白的保養。美白精華液的主要功用為防止黑色素形成，內富含的成分為黃酮類、鞣花酸及左旋C，這些成分都能夠發揮美白功效與抑制黑色素形成。是可以抑制皮膚黯沉的，但美白保養最重要的便是要的確做好防曬，就算挑選專櫃的美白精華，假如不重視防曬還是無法達成皮膚美白。

PTT網友推薦挑選精華液一定要考量到自身實際的肌膚狀態、年齡、秋冬、冬季…等等條件，才能夠挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的「質地」也是必需留意的焦點，其質地有果凍狀、凝膠狀及液體狀…等多元的型態，挑選自己鍾愛的質地，才可以持之以恆的護膚。此外也要考慮到肌膚的敏感度，包含美白精華液在內的保養品跟化妝品，許多都富含酒精、金縷梅…等配方，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌判斷自身的皮膚情形，到專櫃謹慎的選合適的美白精華液。

PTT上的保養達人推薦：敏弱性肌膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有熊果苷、輔酶Q10、維他命C和E，一般的維他命Ｃ成分相當容易氧化，對於美白效用容易大打折扣；膠原蛋白有一定的美白功用，可是些許的人會出現不適應的狀況；而果酸、水楊酸…等酸類成分則是運用化學原理，若過度去角質則會促成肌膚演變成敏弱肌。

正常來說，聞名大品牌不會挑選螢光劑當自家保養品的美白成分，它會提亮肌膚表層，提亮效用看似好用又強大，但卻會令人白得不自然，也無法真正處置不均勻肌膚的困擾，也許會促成皮膚嚴重傷害，故在挑選商品的時候，推薦各位留意成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的姐姐能夠挑選富含果酸、花青素以及水楊酸的相關美白產品。因為穩定性高且不刺激，經常可取得很好的調理效用。

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稍微高濃度的美白成分常常會令敏感肌的你產生肌膚黏膩、乾燥…等過敏病徵，且是不是過敏以及病徵反應都是因人而異的，他人在ptt推薦的蜜糖或許是你的毒藥！！推薦各位親自到專櫃體會，挑選到適合自己好用的精華液摟！

ptt推薦的好用美白精華液可避免曬傷以後，出現色斑和雀斑的保養商品，或許這樣的說法有微微誇張，美白精華液可將它當是令肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功用為預防黑色素形成，內富含的成分為熊果苷、杜鵑花酸以及果酸，這一些成分都可以發揮美白效用和抑制黑色素形成。是能抑制肌膚黯沉的，可是美白護膚最重要的便是要的確做好防曬，就算選擇專櫃的美白精華，假使不著重防曬還是沒辦法達成肌膚美白。

ptt網友建議挑選精華液必須考慮到自己實際的肌膚情況、年齡、夏天、秋季…等條件，才可以挑選到適合自己並且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必要留意的關鍵，其質地有果凍狀、凝膠狀及液體狀…等多樣化的型態，挑選自身鍾愛的質地，才可持之以恆的保養。此外也要考慮到肌膚的敏感度，包含美白精華液在內的保養品與化妝品，許多都富含色素、薄荷醇…等等成分，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌判斷自己的皮膚情況，到專櫃謹慎的選適合的美白精華液。

ptt上的護膚達人推薦：敏弱性肌膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有維他命C和E、輔酶Q10、左旋C，一般的維他命Ｃ成分相當容易氧化，對於美白效果容易大打折扣；膠原蛋白具有一定的美白功能，可是少部分的人會發生不適應的情況；而果酸、水楊酸…等酸類配方則是運用化學原理，假使過度去角質則會促成肌膚變成敏弱肌。

照常理而言，出名大品牌不會挑選螢光劑當作自家保養品的美白成分，它會提亮皮膚表層，提亮效果看似好用又強大，可是卻會讓人白得不自然，也沒辦法真正處置暗沉肌膚的困擾，或許會促成肌膚慘重損害，因此在挑選產品的時候，建議各位注意成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的妹妹可挑選富含黃酮類、花青素和傳明酸的相關美白商品。因為穩定性高並且溫和，經常可以獲得很不錯的調理效用。

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Dcard網友推薦基礎保養步驟中的最終一步，便是塗抹含有油份的乳霜護膚產品，這個動作萬萬不可刪除，你們想想看先前已擦了一道道好用的抗老保養以後，卻沒塗抹乳霜來鎖住注入皮膚的抗老保養元素，不就浪費護膚產品了嗎？可能不少人都與我一樣：精華乳、面霜、凝霜還有乳液，這些商品到底哪類好用呢？該如何選擇適合自己皮膚狀況的呢？在挑選護膚產品前要預先認識一下，這一些究竟有什麼不同！

Dcard 網友推薦：熟齡肌保養就擦乳霜來抗老化

隨著年齡增長、人體荷爾蒙分泌減少引起臉部斑點變多、肌膚鬆垮有細紋，加上細胞代謝減緩、皮脂分泌不足…等等情形，倘若平時保養的抗老乳霜不好好用，就會如同洩氣的氣球一樣使肌膚乾扁！鬆弛及斑點是識別皮膚是否老化的好用秘訣，皮膚慢慢隨年齡，促成角質代謝變慢、膠原蛋白流失，老舊的黑色素常常未代謝消失不見便又產生新的色素，皮膚上的斑斑點點就這樣持續冒了出來。且，紫外線、殘妝以及保養時拉扯…等等都會刺激皮膚，造成色素沉澱或者是皮膚鬆弛。

Dcard 網友推薦：抗老乳霜的好用保養配方

網友們推薦好用且有效的抗老乳霜應含可協助恢復肌膚平滑度、透亮度及柔嫩度，同時還可撫平細紋和皺紋的活性保養成分。

● 馬尾草含有矽— 跟膠原蛋白形成的結構類似，具備出色的緊實效用，能夠還原肌膚的彈性。

● 透明質酸可幫助皮膚維持彈性，尤其是眼部輪廓等脆弱區塊，同時還具有拉提功效。

● 酮葡糖酸鈣則是能夠刺激透明質酸跟彈性蛋白的發生，這兩款成分可以延緩皺紋生成。

● 積雪草則增進成纖維細胞形成跟膠原蛋白合成，讓皮膚緊緻。

今年 Dcard 網友推薦：基本保養步驟告訴你們

相當基本的保養步驟，即為清潔完臉部之後，起初的保養便是塗化妝水、前導產品、抗老精華液、眼霜、保濕乳液(乳霜)，可依照本身的需要，自行省去部分護膚產品，從輕盈到滋潤的質地根據程序塗，但是萬萬不能只塗化妝水，而沒塗鎖水的護膚產品，最最最簡單好用的保養至少要塗抹化妝水和乳液喔！

今年 Dcard 網友推薦：專櫃抗老乳霜好用 TOP 5

● Dcard推薦專櫃 TOP 1 cle de peau Beaute 肌膚之鑰精質乳霜 LA CREME

「光采智能複合物」，包含五大自然界珠寶級成分，於夜間使用，可發揮前所未見的修護力，含有稀有的「酵母修復活萃」，讓所有奢寵自己肌膚的女人都能擦著乳霜入睡。

● Dcard推薦專櫃 TOP 2 Estee Lauder 雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜

添加由海藻精萃、乳清蛋白、結構性胜肽組成的「三重膠原激活成分(Skin Collagen Complex)」，能有效提升膠原蛋白增生，大幅改善肌膚緊實度、密度與彈性，並淡化細紋，呈現出彈潤澎緊亮的減齡膚況。

● Dcard推薦專櫃 TOP 3 SK-IIR.N.A.超肌能緊緻活膚霜 R.N.A. Power Radical New Age Cream

蘊含緊緻因子改善肌膚老化問題。肌源再生複方、朝鮮薊精萃、Oil-Vityl活能複方提升三大美肌能亮與根源緊緻力。肌膚瞬間煥發緊緻光澤。

● Dcard推薦專櫃 TOP 4 SHISEIDO 資生堂-國際櫃百優精純乳霜 Bio-Performance Advanced Super Revitalizing Cream

百優精純乳霜添加革命性成分:生化賦活複合物，為L-羥脯氨酸與超級生化酵母精華、覆盆子萃取精華的複合成分。另添加玫瑰蘋果葉精華，可保護彈性纖維，幫助肌膚對抗延緩老化。

● Dcard推薦專櫃 TOP 5 Helena Rubinstein 赫蓮娜黑繃帶修護乳霜

晚霜中注入高濃度的強效 30% 普拉斯鏈，經過實驗證實能有效改善肌膚老化的表徵，淡化皺紋、瑕疵粗糙等9大肌膚惡況，展現煥然一新的年輕肌膚。

平常保養塗的乳霜一定不行與醫美一樣，快速取得抗老功效，皮膚科醫師介紹塗抹乳霜給予肌膚恰當的油脂滋養，並且補充好用的抗氧化劑，可使細胞衰老的速度逐漸變慢，完成抗老保養的效果，最近 Dcard 上有很多關於好用的乳霜的推薦，主打附加很多抗氧化的成分，其實維持運動習性及擦適合的乳霜護膚產品就是CP值破表的抗老保養法摟～

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未經同意轉載一律視為抄襲，並將追究法律責任

現代人使用手機的頻率多麼高，上班族也總是盯著電腦上班

使用眼太可能會造成細紋，熬夜晚睡會招來黑眼圈造成

按照年齡加，眼周老化的多麼快

這時眼周保養變得多麼重要，使用眼霜保養有很多秘訣和留意事項

推薦的眼霜挑選重點和推薦的眼霜使用辦法有哪些呢？

讓我們一起繼續看下去～

推薦眼霜挑選重點

年齡20～30歲推薦眼霜
→保濕、抗浮腫

年輕肌膚還不需求使用增添油脂比較多的眼霜

推薦主要以保濕和平緩浮腫為主的眼霜保養眼周肌膚保養

若這時使用比較油的眼霜，恐怕招來肉芽的造成

推薦以「凝膠」或「凝露」質地的眼霜比較適合

◆推薦眼霜元素：玻尿酸、菸鹼酸、甘油

年齡30歲以上推薦眼霜

→抗老、抗皺、高滋潤

年齡加肌膚會開始缺少水分，一旦缺少水分即是老化的起步

單純的吸水性保濕元素可能缺少，推薦要挑選使用增添油分的眼霜

保留眼周肌膚的滋潤和保濕，細紋就不會由於乾燥故加重摟！

◆推薦眼霜元素：甘草萃取、維他命E、維他命E

推薦使用眼霜順序如下：

│化妝水→精華液、乳液→眼霜→面霜、保養油│

眼霜推薦按摩方式

使用「無名指」按摩

無名指相比較其他手指頭來說比較沒有力氣

故，使用無明指將眼霜輕點在眼周，由內到外輕點、輕拍

推薦可以在太陽穴、內眼角上方凹陷處、眉頭凹陷處做停留按壓

可以促進眼周血液循環，降低眼壓和眼部疲憊

◆留意！

眼周肌膚多麼脆弱，故推薦使用無明指來沾取眼霜

多麼不推薦使用「擦」的辦法來使用眼霜

另外會拉扯到眼周肌膚，也可能造成細紋、皺紋等問題

按摩時也要留意力氣，要輕壓而否定輕拉

太用力不僅傷害眼周，效益反而更差的摟！

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