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寶寶成長奶粉問題大解答!要用幾度的水沖泡?為何要包括這些成分?

寶寶剛生下來時非常脆弱,無論是在生活上抑或是其它方面,都是需爸媽很小心的照顧。沖泡奶粉時更不行馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,倘若沒有基於營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧一瞧吧~

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

對1歲之前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而鮮乳比對之下便不好消化了,由於鮮乳有高濃度的蛋白質及礦物質,但寶寶的腎臟還未成長成熟,會沒辦法負擔,也許使得噁心或是肚子痛等的病症。

此外,鮮乳的營養成分比較欠缺,沒有母乳及成長配方奶粉的成分出色,因此比較不推薦給1歲以前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦能飲用配方奶一直到1歲,之後便比較可開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮乳。

 

 

何謂成長配方奶

將成長奶粉和牛奶比較,配方奶的蛋白質中去除了絕大部分的酪蛋白,並且增加了乳清蛋白的含量,並且也去除了絕大部分的飽和脂肪酸以及添加了椰子油、菜籽油與棕櫚油等等的植物性脂肪和DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增添乳糖、乳清蛋白、維生素 A、鈣質、鐵質及DHA等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月以後母乳的磷、鐵質降低,故成長奶粉也減少了鈉以及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

△一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量和醣類、蛋白質、脂肪比例變動不大,關鍵是維生素與礦物質的量不同。

當發現寶寶食用的時候,發生不適應的情形,便必須依照情形來汰換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種類型可以選擇,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠放心的購入!

△早產兒奶粉

適合不及37週就出生的早產兒,消化系統功用較虛弱,故飲用母乳又或是早產兒奶粉較合適,另外,與一般奶粉對照熱量比較高,更可以幫助成長。

△水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小,不單比較好吸取,腸胃道免疫功能也比較不會產生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏又或是具有皮膚過敏的寶寶。

△無乳糖奶粉

假如寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的症狀,或許是體內乳糖酶缺乏,所以沒分解乳糖的功用,推薦可以選擇無乳糖的配方奶。

 

 

寶寶奶粉的沖泡方法

△首先要準備好已經煮滾的水,水要沸騰1至3分鐘之後保溫。

△務必按照罐上推薦的沖泡比例和方法,萬萬不可自行調整水抑或是奶粉量。

△以70度的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來測量。

△沖泡完奶粉以後一定冷卻至和體溫相近的溫度,大概38度,再給寶寶喝,避免使得寶寶燙傷。推薦能夠將奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在沖泡之後的2小時(HR)以內飲用完畢,室溫下置放超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,以防配方奶受到污染。若置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(HR)。

 

奶粉的保存方式

△保存成長奶粉的時候不必特別更換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就可。

△不要把寶寶的配方奶放在烤箱、飲水機、電磁爐、電視以及熱水瓶等等會溫度上升的家電商品周遭,當然也不可以置放在陽光直射的位置囉~

△不要因為方便就把寶寶的配方奶擺置在廚房又或是流理台下的櫃子中,這一些櫃子時常有蟑螂或其它害蟲出沒。

△當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶放置在洗手槽、廚房、水龍頭來保存。

△分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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