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[美保] 我的卸妝保養

【保養指南】專屬油肌的乳液挑選技巧以及保養順序通通都在這邊

早上起床照鏡子的時候,發現臉部好油!趕緊去洗臉以後,過了一會,卻又變油,T字部位出油,毛孔也顯得十分顯著,我的保養過程有哪處做錯了嗎?看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文,還是不瞭解對油肌保養的過程嗎?基本上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠,要挑選正確的保濕保養品,比如清爽型且合適油肌的乳液,好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分,且讓油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液,假使你是小資族的話,在開架中也可尋找出平價的乳液吧!

 

乳液 乳霜 推薦

 

按照皮膚膚質跟季節來選擇乳液

夏日空氣當中的水分較高,故油肌保養能挑選較清爽的乳液,油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚;冬日空氣相對較乾,長期待在乾燥的冷氣房裡面,或是乾性皮膚,則推薦使用油性成分較高的乳霜,或者是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易乾燥粗糙的部位強化保養,像是嘴角兩側、眼周圍、下巴等等局部皮膚,如果覺得乳液或者乳霜的滋潤度缺少,又不想要只用油時,能在平常使用的乳液或乳霜之內,加入一滴護膚油,組合以後再小力的塗於皮膚,增強滋潤度和修護力。

 

PTT開架油肌美白乳液配方評價

倘若油肌要使用美白乳液時,一定要確定是否有抑制黑色素的美白配方!

可有效避免黑色素形成的美白配方,最推薦就是下面這一些。

 

◎PTT開架配方評價:β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用,所以能夠有效防止黑色素的增生。

◎PTT開架配方評價:維生素C

美白抗氧化效果非常好,是美白與美肌無可取代的配方。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成很有效的配方。

◎PTT開架配方評價:維生素E

活性氧化物質會生成黑色素,維生素E能有效避免活性氧化物質的增生。血液循環變好後,皮膚粗糙的狀況也會改進,是淨白的皮膚無可替代的配方。

◎PTT開架配方評價:L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素,且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的形成,也可增進黑色素代謝。

 

乳液 美白 dcard

 

油肌乳液的選擇重點

◎油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養皮膚而已,還具有鎖住化妝水、保濕的效果。故,「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是不對的,不是要將皮脂完全除去,而是要「調整皮膚的皮脂量,並維持水分」,這才是維持清爽濕潤雞蛋肌的大重點哦~

但,明顯過於油膩的保養乳液依舊要避免,盡量選擇清爽型的,或有控油效用的保養乳液。

◎油肌的乳液選擇重點二、選擇有含有保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵,控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故,需要留意的不僅有皮脂量,還有水分唷!

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的神經醯胺、膠原蛋白等等清爽配方的乳液,就是好的平價保養選擇哦~

其他還有:大馬士革玫瑰精華、珍珠精華、玻尿酸、荷荷巴油等等,都具有保濕的功效,使你的皮膚濕潤清爽不黏。

 

油肌抹乳液要找對保養次序

許多的油肌人在使用乳液保養時,都是在抹完了化妝水後來使用的,這樣的保養次序即使沒有錯,但,保養品抹在臉上時,也要有個先後次序囉~假如你還沒有抹眼霜,便可以先抹在眼部皮膚四周,而後再到下巴、嘴角兩側、眼周圍、兩頰,最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻,使用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽,也可以讓皮膚達成全面的滋潤保濕護理,若有使用美白乳液便要留意防曬,不然美白效用便會大打折扣!

 

乳液 清爽

 

PTT油肌使用保濕或美白乳液的眉眉角角評價

PTT使用眉眉角角評價:早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或是是乾肌,我們的皮膚早晚的需求是不相同的,早晨使用的乳液必需考慮到UV的因素,故推薦選擇具有抵抗UV效用的防護型乳液;晚上皮膚則會自動進入修護階段,所以不妨選擇具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用眉眉角角評價:皮膚疲憊時加大用量

一般而言,乳液的用量是不會超過化妝水的量,大約為 1 角錢硬幣大小便可。不過倘若有時候你感覺到皮膚十分疲憊或是膚色暗沉的時候,太清爽的乳液會不夠保濕,就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養,這時候要加大用量,使用 2 至 3 個硬幣大小的用量,讓皮膚獲得更多些的水分與營養。

PTT使用眉眉角角評價:化妝水沒辦法取代乳液

不論你抹了多少高保濕效果的化妝水,化妝水一樣為化妝水,它只是臨時滋潤皮膚,想使化妝水的水分維持在皮膚之內幾乎是不可能的,唯有再抹乳液,才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

 

參考資料

選物推薦5款身體乳液推薦 保濕滑順、平價好用

有保濕度好的美白乳液嗎?

請益專櫃乳液求推薦(內有選手) – 美妝板

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[筆記] 知識研究

原來申請創業貸款,可以藉由信保基金提供保證!

餐飲業是普及化的產業,對民眾的影響力巨大。大部分的人每日都要騰出一些時間跟金錢來享受料理,也是生活中使人放輕鬆的重要活動。龐大的市場消費需要造就了創業高潮,餐飲業近年來已經躍升主流產業。過去年輕人憧憬的行業也許是建築師、工程師、律師、醫生等專業人才,不過目前則更動為自己開店當老闆,擁有一家屬於自己的餐廳,更是大部分的人的夢想,開店可以說是這個年代最有吸引力的事業了!不過大多數的人具有清楚的目標,卻不清楚該如何創立SOP流程和原則方法。由於這幾年來有很多經營有成的中小企業積極投入這個領域,使得競爭更刺激,事實上只須瞭解創業前的須知和方法,就能夠在競爭激烈的環境中勝出。

 

開店 法規

 

本人為什麼想要開店?想要開一間怎麼樣的餐廳?

這兩個疑問,能夠幫助你確認開店創業的方法及初衷。唯有先豎立初衷,才能夠制定餐廳的準備方向以及標準作業流程,並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略判別。

開餐廳的須知是「締造放輕鬆、開心的用餐環境」,而之後的策略計劃,就必須繞著這項中心規定。是要經營一間可溫暖人心的家庭餐廳?或者是想創造出氣氛喧鬧、歡快的美式餐廳?即使都與目標相符,不過兩者的籌劃方法卻都不同,端看創業者如何判別,並貫徹實施。

 

創業 方法

 

大部分的人起初創業就敗在選址

有關於開店的 SOP 流程,一開始最重要的就是選址。假如創業前沒有對四旁環境做充足的市調分析,盲目選址,開店後難以滿足四旁顧客的需求,甚至遭遇周邊民眾的抗議,又或是由於交通不便利,難以吸引客戶,都會讓餐廳蒙受龐大損失。

著名的速食餐廳──麥當勞,曾提到過經營成功的關鍵有3個原則:「選址,選址,還是選址」,所以不難看出餐廳或者飯店的選址促成其成敗的影響了。

不過選址的須知、目標有哪些呢?讓大家一同看下去~

在現實情形中,選址成功的方法不唯有選擇到好地點那麼簡單。假設有夠的資金,好地點當然是首選;但沒眾多資金時,可能要從大處著眼,就要想怎麼樣運用方法來發展自己的事業。比方:要是地點無諸多人流量,且是在巷口的住宅區,是不是有衡量到受眾的需要,不合適開設一陣子才會吃一次的高級餐館,而是要以日常中隨時可吃的家常菜館,或是早餐店作為發展考量呢?

 

青年 創業

 

重視客人和客戶需求

開店的創新就是能開發新產品或者是新體驗方法。創業一間餐廳不管是連鎖或者獨立經營都需要有特點的創意,像是特點的菜色或特色的空間氣氛,又或是創意的營運方法等等。為什麼有些餐廳的目標是不斷推出季節限定又或是新菜?這是由於料理不一定符合每一個消費者的期待,不過某些客戶就鍾愛嘗鮮,固然也會覺得這個餐廳很有活力,能跟著年代需要而不斷創新,以防客人流失及品牌老化。

正如同沒有一個標準的sop流程能夠完全判斷一間店的好壞,開店的品牌經營也沒有必勝的須知和原則,不過創業成功的餐廳都是基於顧客的喜好與需求而塑造出來的,所以客人的意見十分重要,故建立客人和品牌溝通的通路,積極締造對話的機會,讓消費者成就品牌。

 

創業 補助 2025

 

青年創業貸款別擔心,信保基金幫你神助攻!

大概了解青年創業貸款的規定後,有一些人會擔心辦理過程不順利,又沒有相關機構可輔助,這時候中小企業信用保證基金可在辦理上輔助你補上臨門一腳,又稱「信保基金」的中小企業信用保證基金。

「信保基金」設立於民國 63 年,透過信用保證,分擔金融機構辦理中小企業貸款之信用風險,增加金融機構辦理中小企業貸款之意願,協助資金用途確實,還款來源可信賴,信用沒有嚴重瑕疵,有發展潛力,但是擔保品缺乏,藉由往來金融機構審核準則同意貸放的中小企業擁有金融機構融資。

但是特別需要注意的是,企業並不能夠直接向信保基金融資,信保基金提供的僅有信用保證跟分擔信用風險,讓青年創業能順利辦理貸款。

 

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迷途日常

寶寶成長奶粉問題大解答!要用幾度的水沖泡?為何要包括這些成分?

寶寶剛生下來時非常脆弱,無論是在生活上抑或是其它方面,都是需爸媽很小心的照顧。沖泡奶粉時更不行馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,倘若沒有基於營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧一瞧吧~

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

對1歲之前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而鮮乳比對之下便不好消化了,由於鮮乳有高濃度的蛋白質及礦物質,但寶寶的腎臟還未成長成熟,會沒辦法負擔,也許使得噁心或是肚子痛等的病症。

此外,鮮乳的營養成分比較欠缺,沒有母乳及成長配方奶粉的成分出色,因此比較不推薦給1歲以前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦能飲用配方奶一直到1歲,之後便比較可開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮乳。

 

 

何謂成長配方奶

將成長奶粉和牛奶比較,配方奶的蛋白質中去除了絕大部分的酪蛋白,並且增加了乳清蛋白的含量,並且也去除了絕大部分的飽和脂肪酸以及添加了椰子油、菜籽油與棕櫚油等等的植物性脂肪和DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增添乳糖、乳清蛋白、維生素 A、鈣質、鐵質及DHA等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月以後母乳的磷、鐵質降低,故成長奶粉也減少了鈉以及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

△一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量和醣類、蛋白質、脂肪比例變動不大,關鍵是維生素與礦物質的量不同。

當發現寶寶食用的時候,發生不適應的情形,便必須依照情形來汰換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種類型可以選擇,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠放心的購入!

△早產兒奶粉

適合不及37週就出生的早產兒,消化系統功用較虛弱,故飲用母乳又或是早產兒奶粉較合適,另外,與一般奶粉對照熱量比較高,更可以幫助成長。

△水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小,不單比較好吸取,腸胃道免疫功能也比較不會產生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏又或是具有皮膚過敏的寶寶。

△無乳糖奶粉

假如寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的症狀,或許是體內乳糖酶缺乏,所以沒分解乳糖的功用,推薦可以選擇無乳糖的配方奶。

 

 

寶寶奶粉的沖泡方法

△首先要準備好已經煮滾的水,水要沸騰1至3分鐘之後保溫。

△務必按照罐上推薦的沖泡比例和方法,萬萬不可自行調整水抑或是奶粉量。

△以70度的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來測量。

△沖泡完奶粉以後一定冷卻至和體溫相近的溫度,大概38度,再給寶寶喝,避免使得寶寶燙傷。推薦能夠將奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在沖泡之後的2小時(HR)以內飲用完畢,室溫下置放超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,以防配方奶受到污染。若置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(HR)。

 

奶粉的保存方式

△保存成長奶粉的時候不必特別更換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就可。

△不要把寶寶的配方奶放在烤箱、飲水機、電磁爐、電視以及熱水瓶等等會溫度上升的家電商品周遭,當然也不可以置放在陽光直射的位置囉~

△不要因為方便就把寶寶的配方奶擺置在廚房又或是流理台下的櫃子中,這一些櫃子時常有蟑螂或其它害蟲出沒。

△當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶放置在洗手槽、廚房、水龍頭來保存。

△分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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