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參考資料
作者: 誠實的旅人
現在有許多媽咪會在網路上分享自身選購嬰兒用品的經驗或評價，也有許多會分享自身照料寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是不是親膚透氣、尿布的吸水功用是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒服、及尿布有無附加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為北鼻的肌膚比較嬌嫩，任何摩擦及化學物質都可能使北鼻的皮膚受到危害，因此才會推薦媽咪們可以在挑選尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才能夠讓北鼻穿尿布穿的舒適又安全！
尿布的組成的成分二三事
由於尿布是整天都要使用的，故許多爸媽會憂心尿布的材質是否對北鼻的健康有影響，比較常見的是有一些配方或許會造成北鼻屁屁肌膚過敏，下述介紹尿布的構造和材質，期許能幫助新手爸媽更加認知尿布！
(1)表面包覆層：表面包覆層主要的材料是透氣不織布，透氣不織布要能夠迅速放出北鼻產生的濕氣與熱氣，保持北鼻皮膚乾爽，減低北鼻屁屁所受到的刺激，預防濕疹以及尿布疹等等問題，因為表面包覆層跟北鼻的屁屁皮膚是最直接的觸及，所以需可以迅速將尿液滲入到下層，而且不讓尿液回滲，達成「尿不濕」的作用。
(2)吸收芯層：吸收芯層是尿布的主要吸收器，這一層決定了尿布的機能與水準，結構上包括了木漿、高分子材料、導流層、和濕強紙，吸收芯層關鍵是用來快速的吸取、分隔、與保存尿液。
(3)底層：底層的功用是避免尿液外漏，大多是由PE透氣底膜與不織布構成，PE透氣底膜是為防止漏尿，底層不織布是為了要提升尿布的舒適性，並同時保持透氣性，透氣性的高低首要決定在透氣底膜的透氣孔數目，除此之外，某些尿布品牌會於底層中央注入試紙，透過試紙吸水、變色，來提醒爸媽該替北鼻更換尿布了。
(4)其它結構體：其它含了尿布的腰圍、腰貼以及橡皮筋等，這一些事實上都是讓腰圍更加牢固，推薦爸媽們在挑選尿布的時候，盡量選腰圍是整圈彈性的樣式，讓尿布能貼合新生兒的腹部，且現在絕大多數的尿布皆有立體防側漏的設計，把尿布側邊立起就可以避免排泄物側漏，對北鼻與爸媽來說都比較友善！
關於尿布疹的介紹
尿布疹實際上就是一種皮膚炎，由於屁股的皮膚遭到刺激，導致北鼻的屁屁變紅，因而尿布疹也被叫紅屁屁。
想詳細瞭解尿布疹就一定先瞭解寶寶的肌膚，北鼻的肌膚厚度大概僅有成年人的1/3到1/2，而且角質層的厚度也唯有成人的三分之二左右，並且，嬰兒的皮膚酸鹼度也與大人不同，baby剛出生的時候全身的肌膚酸鹼值都相同，大概出生90日以後，臉頰及屁股的酸鹼值會變高，這是因為屁股長時間被尿布包著，臉頰則是暴露在外部環境之中，因而寶寶的濕疹也較容易產生於這兩個地方。
你家寶寶也是尿布疹好發族群嗎？
我想寶寶紅屁屁是很多爸媽的困擾，其實尿布疹是因為新生兒的皮膚比較嬌嫩，磨擦後就容易造成寶寶不適，這樣罹患尿布疹的機率就會比較大。而不管家裡面的孩子穿不穿尿布，其實皆是有機會罹患尿布疹的，只要日常多注意屁屁的肌膚護理就好了，例如勤奮換尿布、多幫家裡寶寶清洗屁股，這樣一來尿布疹的狀況逐漸就會恢復。
醫師也介紹了以下幾種易罹患尿布疹的族群，讓爸媽能夠多留意孩子的護理，以預防孩子尿布疹的出現：
(1)：早產兒或是體重低的嬰兒
因為這類型的孩子的皮膚角質層比較薄，因此通透性高，促成屏障功用比較差，針對外部刺激物的抵抗力也比較弱。
(2)：飲用配方奶粉的嬰兒
嬰兒若喝配方奶粉，糞便中的消化酶含量很會提高，而高pH值的環境對周邊肌膚的刺激性也高。
(3)：容易腹瀉的嬰兒
因為屁屁皮膚跟排泄物接觸時間長，這容易增多尿布疹的發生率。
(4)：附加輔助食品的嬰兒
4個月以後的寶寶差不多開始會吃輔助食品，這樣一來尿液跟糞便量就會增多，這也增加了有害物質損害皮膚、促成微生物滋長引起沾染的機率。
如果寶寶出現尿布疹應該怎麼處理？
倘若新生兒沾染了尿布疹，家長其實不必過於害怕，只須將孩子屁屁的清潔做好，而且保持乾爽透氣，隨後搭配專業的醫療指示，這麼一來就可大大緩和尿布疹的症狀。想要治療尿布疹要以【保持乾爽】與【減低刺激】為最大原則，保持乾爽透氣要做的便是勤奮的幫寶寶換掉尿布，絕對不能由於買了吸水力好的尿布便降低更換的頻率，假如這樣的照護之下北鼻的肌膚依然沒有改進，甚至出現了皮膚破皮、傷口化膿、發燒或者是紅疹延展至全身等較慘重的病狀，或許就要懷疑不是尿布疹，推薦家長早點帶寶寶看醫生，讓醫師進行完整的檢查；另外若尿布疹長期未痊癒，也建議要盡快就醫，且就診時要以兒科或兒童皮膚科為主，由於北鼻的皮膚跟成人不一樣，而且肌膚自我修復的效能也較成年人好，因而像兒童皮膚科就會降低藥物的劑量，以降低對肌膚的刺激，除此之外，醫師也會教學家長正確的照料方法或衛教知識。
新生兒因為汰換尿布次數多，經常一不留神就紅屁屁了，如同女生月經期間的悶熱不舒服，喜歡運用透氣度好的衛生棉，寶寶的屁屁肯定一樣為如此，最直接的就是挑選透氣的尿布。因此為了要照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁，初學者媽媽們在選擇出最適合家裡寶寶的尿布時，絕大部份都偏向尋找友人或是網上討論推薦好用尿布廠牌做為選擇參閱，因而推薦挑選好用的尿布，不但要材質舒適柔軟，還得寶寶穿上尿布以後感到很舒服，完全不會有卡卡的感受外，更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的導致不好走路，最後提醒初學者媽媽們，對已經開封的尿布商品來說，最好于開封日起2到3個月以內使用完畢，假使運用頻率不是太高，可以入手小包裝的尿布，在選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵照把握【寧大勿小和寧鬆勿緊】的規則。選購的時候盡量選質量好和材料好的尿布，合身剪裁使家裡面寶寶腰圍及胯下不卡卡，且貼服而不緊繃才是對家裡面寶寶最出色的哦～
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早上起床照鏡子時，發現臉部好油！趕快去洗臉之後，過了一下，卻又出油，T字部位泛油光，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液唷！
按照膚質和季節來選擇乳液
夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。
可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，比方眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液抑或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合以後再輕柔的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。
美妝版開架油肌美白乳液配方推薦
若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！
可以有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是以下這一些。
✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素
是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的作用，因此可有效預防黑色素的形成。
✽美妝版開架配方推薦：維生素C
美白抗氧化效用好，是美白和美肌無可替代的配方。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。
✽美妝版開架配方推薦：維生素E
活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可或缺的配方。
✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸
黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的增生，還能夠增進黑色素代謝。
油肌乳液的選擇關鍵
✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液
乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大關鍵摟～
不過，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效用的保養乳液。
✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液
前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～
市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的乳油木果、蜂蜜等等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦～
其他還有：神經醯胺、酵母精華、維他命B5、珍珠精華等等，都有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。
油肌塗抹乳液要找對保養次序
許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～假設你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、嘴巴周圍、兩頰、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！
美妝版油肌使用保濕抑或是美白乳液的訣竅推薦
美妝版使用訣竅推薦：早晚使用不一樣的乳液
無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選具有對抗UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。
美妝版使用訣竅推薦：肌膚疲憊的時候加大使用量
一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感受到肌膚非常疲憊或膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚獲得更多些的水分與營養。
美妝版使用訣竅推薦：化妝水難以取代乳液
不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。
延伸閱讀
現今科技發展非常快速，但所引發的居住環境汙染問題也不斷煩惱著我們。生活中到處皆是敏感因子，包括高手評價的好用洗髮精也不例外。或許各位都瞭解一定選擇無添加矽靈的洗髮精，但是無增添矽靈的洗髮精便好用或者不危險嗎？或者是網路上評價的洗髮精和洗髮乳哪裡不同？倘若大家未很瞭解關於這一些洗髮精形形色色的資訊，那麼就立刻隨我們一起來看看喔！
真的是因為過於骯髒才有頭皮屑嗎？
絕大多數人發覺自身頭皮屑漸漸增添的時候，會想加強頭皮的清潔，且會認為是清潔缺少才會使得頭皮屑，而會自行入手網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上銷售註明抗屑洗髮精的商品，多半都含有刺激性的化學配方，若于肌膚受損的情況之下使用，會造成二度傷害，產生接觸性皮膚的情形，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的挑選，不要自己購買不適合的產品。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或者抗發炎配方，比如：希爾生、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更加穩定。假如是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
矽靈的簡單介紹
大家經常在達人評價的洗髮精之中，看到富含矽靈的註明，那麼各位瞭解究竟什麼叫做矽靈嗎？事實上矽靈和矽是不同的東西，大多數的人也許看到有個矽字相同，就覺得他是一樣的東西。矽是地殼中的一種原素；矽靈則是許多Silicone Compound（矽氧化合物）的總稱。這些類別的化合物，英文之中通常皆會具有siloxane或者cone的字根，像是環戊矽氧烷－cyclopentasiloxane、二甲矽油－dimethicone、苯基三甲矽油－phenyl trimethicone、環己矽氧烷－cyclohexasiloxane及有潤滑效用的矽氧烷乳化劑－dimethicone copolyol都是是silicone compound 矽氧化合物。今日我們評價的矽靈洗髮精主要效用便是使我們的毛髮更幼滑，而且可以使大家吹髮絲的時候，達成更加耐熱的效用。
醫師坦言矽靈實際上無害
網路謠傳矽靈即便可以讓頭髮柔順，但是卻可能堵塞毛囊引發掉髮，慘重的人甚至於有禿頭的危險，生意人紛紛祭出強調無矽靈的新款洗髮精商品，使顧客安心購買。對這一些網路傳聞，醫師曾經在許多報導之中評價富含矽靈的髮類商品對身體是沒危害的。醫師的評價曾說到矽靈是一種有鎖水功能的化合物，經常用在護髮產品，可使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或是打結是由於洗髮精帶『負電荷』，這個時候就需要使用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷和負電荷相互抵銷之後能夠使頭髮變柔順。
專業美髮師評價適合受損髮質的洗髮精配方
愛水的女性們假如想要搶救妳一頭受損的頭髮，那洗髮精和護髮商品萬萬不可隨便選擇！有燙、染髮及漂色習慣的毛髮，當中最大的問題便是『髮絲脆弱』，甚至是會有落髮、斷髮的問題等，這個時候，洗髮精跟護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師評價能選擇具胺基酸配方的產品，假設成分中具有神經醯胺2型、神經醯胺NP、等等修護配方的洗髮精產品，不單可以替乾的髮絲補給因染髮後散失的養分，並且能使下一次的染髮效果更出色，潤澤頭髮的同時還可以強健髮根，達成雙重效用。
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依照肌膚膚質與季節來選擇乳液
炎炎夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來強化保濕。
能針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，如下巴、嘴角兩側、兩頰等局部皮膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，增強滋潤度跟修護力。
PTT開架油肌美白乳液成分評價
如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白成分！
能有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是以下這些。
○PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素
是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以可有效防止黑色素的生成。
○PTT開架成分評價：維生素C
美白抗氧化效用很不錯，是美白和美肌不可缺的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。
○PTT開架成分評價：維生素E
活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改善，是完美無瑕的皮膚無可替代的成分。
○PTT開架成分評價：L-半胱胺酸
黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的增生，也可以促進黑色素代謝。
油肌乳液的選擇重點
○油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液
乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大要點啦！
但，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。
○油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液
前段也有提到一個要點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不只有皮脂量，還有水分唷～
市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的玻尿酸、乳油木果等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇囉！
其它還有：維他命B5、海藻糖、蜂蜜、荷荷巴油等等，都有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不油膩。
油肌塗抹乳液要找對保養次序
很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上時，也要有個先後次序吧～假設你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部皮膚周遭，而後再到嘴巴周圍、眼周圍、嘴角兩側、兩頰，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，使用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，如果有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白作用便會大打折扣！
PTT油肌使用保濕或者美白乳液的Tips評價
PTT使用Tips評價：早晚使用不相同的乳液
無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需衡量到UV的因素，故建議挑選有對抗UV效果的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。
PTT使用Tips評價：皮膚疲累時加大用量
照常理而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。不過假使有時你感受到皮膚非常疲累或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。
PTT使用Tips評價：化妝水沒辦法替代乳液
不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。
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為甚麼要擦化妝水？
△化妝水評價－再度洗顏：
化妝水最關鍵的功用是再一次洗臉，經由化妝棉及皮膚摩擦，除去洗顏時沒有洗掉的髒汙及油脂，大家或許具有這種經歷，有時候擦化妝水細心擦耳後或脖子，還是能夠看到某些污垢，這是化妝水最原本的用意，不過現在護膚越來越發達，化妝水已經不是唯有清潔作用囉！
△化妝水評價－舒緩鎮定：
化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，幫助皮膚補充洗臉時被洗去的水分，有些化妝水會增加紓解成分，想要讓皮膚紓解，能抹化妝水！
△化妝水評價－輔助保養品吸收：
有一類的化妝水具有前導效果，可以幫助保養品吸收，擔任保養品和肌膚的橋樑，但是各位一定要分清楚，前導型化妝水，是可做為化妝水使用，假如是前導精華，就要在化妝水後續使用！
2024年PTT評價化妝水使用四大過程
2024年PTT評價化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、運用化妝棉按壓抑或是運用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手的優勢是，手部的溫度跟皮膚差不多，也比使用化妝棉溫和不刺激，不過無論用什麼方式，照樣要先確定化妝水的成分和自身膚況是否適合。
2024年PTT評價化妝水使用【STEP2】先抹面積較大的區域
先把化妝水塗抹在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用之前請絕對先確保每一個化妝水品牌的注意項目和使用方式。
2024年PTT評價化妝水使用【STEP3】隨後擦小面積的區塊
接著再擦在鼻子和眼睛四旁等等區塊，輕柔按壓即能。
2024年PTT評價化妝水使用【STEP4】最後再完全輕拍全臉
眼睛旁邊等細部都擦過以後，在化妝水還有一絲絲剩下在臉部的時候，最終再用手輕壓全臉。
這樣，化妝水的保養過程就告一段落，假設還想讓臉部皮膚更滋潤，能再擦乳液鎖水。
化妝水的推薦使用機會
化妝水使用最適合的機會評價：【清洗完臉後5分鐘內】。
PTT評價清潔完臉後5分鐘之內塗化妝水的關鍵因素，這邊舉出下列2點。
1.清潔完臉肌膚的守護機能會降低
2.清洗完臉過一段時間再塗抹化妝水，肌膚比較不容易吸收
清洗完臉代表才剛清除皮膚表面的皮脂和油膩，肌膚正處於防護效能降低的情況。特別是沖澡完蒸氣讓毛孔打開，離開衛生間的瞬間皮膚會立刻乾燥。
或許有人會覺得「我不行乾燥性皮膚，不用急急忙忙馬上擦化妝水」，但是沒在清潔完臉後塗抹化妝水的話，化妝水也不容易滲透進皮膚，無法發揮完整作用。
初心者必知-化妝水富含有哪些配方？
化妝水之中85％以上是精製過的水，其它配方則視其需求而定。常常看見的保濕化妝水是外加水性保濕劑，包括多元醇類（譬如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保濕因子（PCA-Na）等，還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。
PTT評價市面上約9成以上的化妝水屬這一類，一般而言去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等配方。甚至是聲稱收斂功用的化妝水則常附加收斂劑、酒精等等，讓毛孔四周的角質蛋白凝析，達到控油的效果，塗的時候會感受到涼爽。
2024年PTT熱門專櫃化妝水
第一先從昂貴的專櫃保濕化妝水，比起平價化妝水，專櫃多了一種年齡與階級上的提高，下面幾款也是時常出現在專櫃化妝水熱銷榜內的熱門商品，來看看有哪些產品上榜！
2024年PTT評價專櫃no.1-品木宣言DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水
2024年PTT評價專櫃no.2-Dr.Ci Labo超瞬間滲透美妍水EX
2024年PTT評價專櫃no.3-雅詩蘭黛微分子肌底原生露
2024年PTT評價專櫃no.4-蘭蔻超水妍舒緩保濕凝露
2024年PTT評價專櫃no.5-GLAMGLOW毛孔緊緻調理機能水
NG方式：化妝水還沒全然吸收就急著塗抹下一瓶護膚產品
大多數的人塗完化妝水後就急著抹精華液或者是其它護膚品，基本上臉還感受到濕潤感的話，專家評價是不合適馬上接著擦後續商品的，因為那樣不僅會導致肌膚吸收不均作用也不好，因此大多評價都照樣要在化妝水都吸取以後再塗抹乳液、晚安凍膜等等後續護膚品。
NG方式：將化妝水放置冰箱提升收斂效用
夏季到了大多數的人會將化妝水擺置冰箱，這的確讓化妝水在使用上感受到涼爽，但是除了冰涼感，就沒其它效用，且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能與作用。
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奶嘴是母親的育兒好幫手
且奶嘴也是培養新生兒安全感的重要來源
透過口腔部位的吸吮動作發生刺激
特別是一個月~2、3歲的新生兒，正處於口慾期
當口慾期被滿足時信任感跟信賴感便都會增添
所以奶嘴在新生兒的成長期間扮演了穩定情緒的重要角色哦～
奶嘴主要有以下兩種材質：
乳膠
優勢：
▲質地柔軟
▲天然環保
▲不易咬破
劣勢：
▲較容易損壞
▲有橡膠氣味
▲使用壽命短
矽膠
優勢：
▲抗腐蝕
▲不易老化
▲沒有味道
劣勢：
▲延展性不佳
▲容易破裂
▲比較脆弱
奶瓶奶嘴形狀
各種各樣奶瓶奶嘴氣孔基於流量大小能夠分成S、M、L三種尺寸
S尺寸：0到3個月初生兒
M大小：3到6個月的小新生兒
L大小：6個月以上的大新生兒
▲圓孔：
寶寶吸吮較不費力
即使沒有吸吮，奶水也會慢慢流出
適合吸吮較慢的寶寶
▲十字孔：
調節流量級預防奶瓶倒置外漏
寶寶吸吮力道可控制流出奶量多寡
若沒有吸吮，奶水不會自動流出
▲Y字孔：
Y字切口設計可防止被寶寶咬斷
流量較小
與十字孔作用和特色大同小異
注意清潔與消毒
奶嘴的使用方式是直接放到口腔裡的
故消毒跟清潔非常重要
好減少細菌在牙齒繁殖的危險
6個月之前的新生兒
在運用奶嘴之前可能以沸水跟消毒鍋消毒
新生兒6個月以後
則可改運用奶瓶清洗劑
或者直接以清水清潔便能吧！
選購注意事項
▲挑選奶嘴時盡量到商譽佳的商場購買，以免買到黑心奶嘴。
▲依照寶寶的喜好來選擇奶嘴材質。
▲從提供給寶寶食物的稀稠程度，挑選不同尺寸的奶嘴。
▲依據不同年齡層和吸吮能力選擇寶寶適合的奶嘴。
▲留意廠牌的商標和使用說明。
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無論是想調養皮膚毛孔粉刺、痘痘抑或是暗沉等等，都能經由洗面乳確實洗臉達到保養的基本。同時，2024dcard有鄉民歸置出有關洗面乳的分享文，其中有五花八門不相同膚質分享的產品，想從之中挑選出最適合自己的產品簡直海底撈針。為有助各位挑選洗面乳，這篇不只會說明洗面乳的選擇重點，還對許多款人氣的洗面乳執行評測，如SK-II、HABA、Bifesta等等，並且推薦綜合評測最高的產品給不相同膚質的各位，接著一起來看看有哪些品牌吧！
乾性皮膚最適合的洗面乳
保濕功效為乾性肌膚選擇洗面乳的最大重點，因此2024dcard網友也分享到，如果想要選擇到一款保濕效果傑出的洗面乳，那便務必選擇有外加溫和界面活性劑的洗面乳。此種類的界面活性劑首要分兩種，各別為胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是較溫和不刺激的類別，能有效用的使肌膚達成保濕。但是看完dcard網友的分享文章，大家知道有哪些配方是胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑嗎？只需看到成分有包括椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀及甲基椰油醯基牛磺酸鈉的都是是胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯丙胺基甜菜鹼與椰油醯兩性基乙酸鈉的皆是是兩性離子界面活性劑。只要根據這些條件來挑選洗面乳，大家都可在2024輕鬆的有水嫩肌～
胺基酸洗面乳到底該如何挑選
想必大家在看完2024dcard網友對於胺基酸洗面乳的分享文章以後，都曉得胺基酸洗面乳具有傑出的保濕功效及可以有用的緊實毛孔。但是許多洗面乳都強調有增加胺基酸，我們究竟該如何挑選呢？第一我們要檢查增添的胺基酸濃度，倘若濃度過於低，清潔和保濕作用將會大打折扣，且附加越多非胺基酸種類的清潔劑，也將會讓毛孔遭受更加多的刺激。我們分享洗面乳添加25%的胺基酸清潔劑最為適合。2024也有dcard網友分享，購入了聲稱增加胺基酸的洗面乳，但是使用完以後才察覺此洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑當成主要的成分，與一般的胺基酸洗面乳區別很大，長期使用下來，不只沒保濕與緊實毛孔的功效，還使皮膚非常的乾。
推薦毛巾能準備好幾條交替用，顏色別選擇太過於華麗
●推薦毛巾能準備好幾條交替用
2024于dcard關注度高的洗面乳分享文章提到假如洗顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾交替用之外，還得定時清潔並且加以曝曬，以防由於毛巾在溼環境沒好好使用，引發痘痘跟粉刺增生。毛孔粗大和黑頭粉刺是常見到的皮膚困擾，所以有人會運用溫水浸濕毛巾用來熱敷，毛巾上的蒸氣也有益打開皮膚毛孔，最終再使用洗面乳洗顏，並以冷水清潔緊實毛孔，降低痘痘孳長幾率。
毛巾是平時洗顏時使用的貼身用品，由於衛生考量和避免毛巾上的細菌形成，推薦習慣使用毛巾的人必定要時常換掉毛巾，推薦要準備約2－3條毛巾用來汰換輪流著用，每天使用完畢擺置於陽光下曬乾，或3條毛巾一個星期交替使用，也有的人是一條毛巾一個星期以後，就會拿去像清洗衣服一樣將它清潔潔淨，不管怎麼樣皆是要遵照交替換掉的原則。推薦每當毛巾使用完，就直接拿去室外晾乾再拿來使用，那麼一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清洗方式下，每條毛巾使用3－6個月左右之後，就務必加以更換，最好每3－6個月左右更換一條新毛巾。舊的就可以拿來當抹布非但環保很多，還能使臉不會由於細菌長痘痘！
●毛巾顏色別選擇太過於華麗，通常可能化學的東西也許多
dcard經常能夠看到網友分享正確的洗顏知識以及洗面乳商品分享以外，有關討論毛巾與痘痘關聯的文章在2024高出很多。所以每天碰觸肌膚的毛巾該怎樣選擇？毛巾每天碰觸肌膚，假使用到壞的毛巾擦臉，會使得肌膚老化，所以怎麼樣選擇毛巾，可是相當重要的。
毛巾顏色也是各位選購的重點哦～毛巾的顏色最好別過分白或者顏色鮮豔，過於頂級的顏色，如藍色、黃色、全白色等，增添化學的東西也很多，每天擦在臉上，對全臉肌膚造成刺激不難想像。因此建議最好選市場上標榜有機棉毛巾，和布料相近發揮自然的淡褐色，不僅不需要擔心附加許多化學東西，也能夠判別毛巾是否發霉了！
洗臉時一定要先清洗雙手嗎？
2024在dcard上看到有網友問到，為甚麼已使用了其他網友分享的泡沫保濕洗面乳了，臉部的粉刺痘痘情況依舊沒好轉？這個時候就有網友回覆到，除了選擇出色的泡沫保濕洗面乳之外，自身雙手的潔淨也為非常重要的項目，絕大多數人會認為洗臉時，再一併清洗雙手就好了，但實際上這樣髒污只會隨著泡沫一併進入到毛孔當中，等候毛孔中的水分蒸發以後，會影響肌膚保濕效用及生長更加多的粉刺痘痘。看完上述dcard網友分享的洗顏資訊之後，各位在2024千萬不要再犯相同的有誤了喔~
臉的保養為每天都務必進行的一項工作，dcard網友也分享到，選擇一個傑出的洗面乳，才可以讓後續的護膚品更加容易的被皮膚所吸收。2024洗面乳類別諸多，不一定要挑選價格不便宜的，只須事先做足功課，瞭解自己的皮膚類別，並且依據膚質來選擇洗面乳，再搭配對的洗顏步驟及次數，這麼一來便能預防很多的肌膚問題產生，也可以讓後續的其它保養品被肌膚徹底的吸收。上述就是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎！
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新生兒一出生到開始成長，清洗奶瓶與消毒奶嘴，都與嬰兒的生活作息有緊密的關係，請問各位媽媽們對於嬰兒現在使用的奶瓶還滿意嗎？你覺得值得評比嗎？即便一支只需幾百塊，不過購入到不實用的商品，還是讓人感覺嘔氣吧！選購奶瓶和相關週邊商品有眉角，立刻來看看嬰兒達人的專業評比，讀完本篇一定讓你大有收穫啦！
mobile01育兒高手評比：挑選奶瓶容量
不論是餵食母乳的嬰兒或者是食用配方奶的嬰兒，在發育之中，奶瓶都是無可取代的必需品，市面上的嬰兒奶瓶容量從 120 mL 到 300 mL 都有 ，依據mobile01網友的評比，能從嬰兒的食量及哺乳方法來判別，照理來說，0 到 1 個月的嬰兒最少要 120 mL容量的奶瓶，大奶瓶最少 240 mL，使用時間較小奶瓶(120 mL)長，因此很多人推薦第一次購入以 2 大 1 小『親餵母乳』或者是 4 大 1 小『成長奶粉』為主。
mobile01評比：怎麼樣選擇奶瓶的孔洞？
mobile01評比：通常 3 個月以前新生兒建議挑選圓孔 S 號，3 個月可以挑選圓孔 M 號或十字孔。僅供大家參考哦~，要根據嬰兒的成長狀況來挑選，例如未滿 3 個月的新生兒喝奶時相當費勁，就能試試看 M 號。泡好嬰兒奶粉之後，將嬰兒的奶瓶倒著觀察流速，一秒一滴就是孔洞的尺寸不足夠，嬰兒吸成長奶粉要相當費力，此外會吸入太多空氣，使得嬰兒疲累哭鬧或者是肚子脹氣。嬰兒的食用時間約 10 － 15 分鐘，假設飲用太久，嬰兒達人推薦換掉大孔洞的奶嘴。假使孔洞太大使得流速太快來不及吞，嬰兒十分容易嗆到。
購入嬰兒奶瓶，謹慎選擇材質！
市面上嬰兒奶瓶的材質『塑膠、矽膠、玻璃、PPSU』、奶瓶大小『標準型以及寬口瓶』，甚至是奶瓶上的奶嘴都不相同。選擇合適嬰兒的奶瓶必須隨時觀察以及變動，不過每個奶瓶類別的特色都不同，所以家長要謹慎幫嬰兒做好把關哦～
◇ mobile01評比：挑選合適大小
奶瓶根據口徑大小分為標準型、3.5~4.5公分、3.5~4.5公分，開口直徑分別為3.5~4.5公分、6公分、6~7.5公分，口徑大的奶瓶泡奶粉時較方便，但新生兒沒辦法握太大的寬口奶瓶，所以推薦 1 歲上述的嬰兒再使用寬口或者是超大寬口奶瓶。
◇ mobile01評比：留意耐熱溫度
不推薦的塑膠材質類別：聚丙烯(PP)，其瓶身霧面；聚碳酸酯(PC)，其瓶身完全透明，兩者耐熱度約為 100度C～120度C，大於 120度C來消毒有釋出致癌因子的幾率。
◇ mobile01評比：矽膠耐熱度高
聚醚(PES)和聚次苯基醚碸(PPSU)材質的瓶身透明微黃，與 PE 與 PC 同為塑膠材質，不過PPSU、PPSU耐熱度提升至 180度C，煮沸或是蒸氣消毒都不會高於此溫度而釋放出有毒物質，相較於聚碳酸酯(PC)材質，目前 PPSU 很多人是建議的，絕大部份廠商也使用 PPSU 做為奶瓶材質。
mobile01評比：教你消毒嬰兒的奶瓶！#玻璃 #塑膠 #矽膠
將嬰兒奶瓶的奶嘴與奶栓分開，清水清潔乾淨之後，便可以消毒了。假設運用自備煮鍋，事前在冷水的時候放入玻璃材質的奶瓶，使玻璃瓶身都泡浸在水中以後煮滾 10 分鐘；再將塑膠材質的奶嘴與奶蓋放入鍋中再煮 3 － 5 分鐘便可『塑膠奶瓶則在水滾之後才一同放入煮 3－5 分鐘』。最終將鍋內水倒掉，不要開啟鍋蓋，運用鍋內熱蒸氣蒸乾之後再取出。這個是由mobile01網友評比出的方法，各位在家可試看看吧～
mobile01評比：奶瓶多久替換一次才安全
嬰兒每一日都用到奶瓶，父母們能觀察奶瓶的使用情形，假如有刮傷或是汙垢，便要立即更換，學者指出，假如奶瓶瓶身產生裂痕，細菌髒汙很容易藏在刮痕隙縫之中，如果是塑料材質，推薦大概每 6 個月換掉一次。但奶嘴的使用限期比奶瓶更加短，如果是材質老化變質或者是奶嘴霧化變形，就必須扔掉，能按照使用情形適時丟掉，大概2 至 3 個月更換一次，mobile01網友的評比指出，隨嬰兒的發育，也需挑選合適的材質跟尺寸大小給嬰兒。
延伸閱讀
精華液的作用不乏是保濕、抗老、美白、抗皺…等等好用的保養效果，但是要達成有加強保養的功用，精華液添加的美白配方常常都要增加濃度，這個時候敏感肌就要注意唷！
略微高濃度的美白配方經常會讓敏感肌的你出現肌膚發癢、黏膩…等等過敏病徵，而且是不是過敏及病徵反應都是因人而異的，旁人在PTT分享的蜜糖可能是你的毒藥！！推薦各位親自到專櫃試試，挑選到合適自身好用的精華液哦～
挑選好用的美白精華，敏感肌慎入！
PTT分享的好用美白精華液能預防曬傷之後，發生色斑與雀斑的保養商品，或許這樣的說法有些微誇張，美白精華液可以將它當作是讓肌膚亮白的保養。美白精華液的主要功用為避免黑色素形成，內富含的配方為黃酮類、維他命C和E以及水楊酸，這一些配方都可發揮美白效果與抑制黑色素形成。是能夠抑制皮膚黯沉的，但是美白護膚最重要的就是要的確做好防曬，即使選擇專櫃的美白精華，若不重視防曬還是沒辦法完成皮膚美白。
分享：怎麼挑選一罐好用的精華液
PTT網友推薦挑選精華液必需考量到自身實際的肌膚情況、年齡、夏季、冬天…等等條件，才能挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必要留意的焦點，其質地有液體狀、凝膠狀以及凝露狀…等多樣的型態，挑選自身鍾愛的質地，才能夠持之以恆的護膚。同時也要衡量到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品跟化妝品，許多都富含酒精、色素…等配方，多少會給肌膚帶來刺激，請敏感肌評估自己的皮膚狀況，到專櫃謹慎的選合適的美白精華液。
敏感肌怎樣挑選好用的美白精華液？
PTT上的護膚達人分享：敏弱性皮膚結構較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有輔酶Q10、果酸、鞣花酸，一般的維他命Ｃ配方很容易氧化，對於美白效用容易大打折扣；熊果苷具有一定的美白功能，但少部分的人會產生不適應的狀況；而果酸、水楊酸…等等酸類配方則是運用化學原理，倘若過度去角質則會造成肌膚變成敏弱肌。
照理來說，出名大品牌不會挑選螢光劑做為自家保養品的美白配方，它會提亮肌膚表層，提亮效果看似好用又強大，但卻會讓人白得不自然，也難以真正處理不均勻肌膚的困擾，或許會導致皮膚嚴重危害，因此在挑選商品的時候，建議大家留意成分才不會踩雷，最後建議敏弱肌的女人能挑選富含傳明酸、左旋C及杜鵑花酸的相關美白商品。由於穩定性高且溫和，常常能夠得到相當不錯的調理效用。
2023 PTT 熱門專櫃精華液 TOP 5 品牌（敏感肌也 OK）
◆ PTT 分享專櫃 TOP 1：SHISEIDO 資生堂極上御藏新生奧義精華
能立即舒緩敏感症狀，減少泛紅，讓肌膚更加穩定，能有效吸收其他保養成分
◆ PTT 分享專櫃 TOP 2：cle de peau Beaute 肌膚之鑰精萃光采激光晶露
添加高濃度奇蹟活源因子、100倍玻尿酸與二胜肽，快速密集修護肌膚，達成肌膚保濕效果
◆ PTT 分享專櫃 TOP 3：CLARINS 克蘭詩超級精華-黃金雙激萃
幫肌膚找回5道光：煥亮光、白皙光、緊緻光、彈潤光、嫩透光
◆ PTT 分享專櫃 TOP 4：Estee Lauder 雅詩蘭黛特潤超導賦活精萃
蘊含 90% 以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物萃取精華
◆ PTT 分享專櫃 TOP 5：YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華
未來精華！肌膚好水嫩、更透亮、超彈潤
結論
看完以上說明的PTT評價好用又合適敏感肌保養的美白精華液以後，關於美白精華液的挑選各位是否比較有頭緒了呢？除了基於自己的肌膚狀況與想要的效用、成分到專櫃挑選之外，對於皮膚防禦效能差的敏感肌來說，保濕自然是你保養的重要步驟！期許大家都能夠找到合適又好用的美白精華液，並且維持肌膚水潤才能夠增加防禦效能摟！
參考資料