分類: [美保] 我的卸妝保養

早晨起床照鏡子的時候，察覺全臉好油！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又出現油光，T字部位泛油，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要選擇對的保濕保養品，例如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能挑選富含美白成分的美白乳液，倘若你是小資男的話，在開架中也可找出平價的乳液摟～

炎炎夏日空氣之中的水分較高，故油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾燥粗糙的部位增強保養，如眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部皮膚，假使認為乳液或者乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油時，能夠在平時使用的乳液或者乳霜以內，加入一滴護膚油，混合之後再小力的擦於皮膚，增強滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是以下這些。

○美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的功效，故可有效防止黑色素的形成。

○美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白與美肌不可或缺的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

○美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效防止活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是亮白無瑕的皮膚不可或缺的配方。

○美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不但能避免黑色素的增生，也可以增進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。因此，『油肌不需要擦乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂含量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤雞蛋肌的大要點摟～

但，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

○油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分吧～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的甘油、神經醯胺等等清爽配方的乳液，就是很好的平價保養選擇啦！

其它還有：蜂蜜、胺基酸、山梨醇、維他命B5等等，都具有保濕的作用，讓你的皮膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養時，都是在擦完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，但是，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後順序啦！假如你還沒有擦眼霜，就能夠先擦在眼部皮膚旁邊，而後再到額頭、嘴角兩側、眼周圍、兩頰，最終才是擦全臉。這樣擦起來會比較平均，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液便要注意防曬，不然美白功效就會大打折扣！

美妝版使用技巧評價：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或者是是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必須考量到UV的因素，故推薦挑選有抵擋UV作用的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用技巧評價：皮膚疲憊的時候加大用量

照理來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小即能。但是假設有時你感受到皮膚相當疲憊或者是膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會欠缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

美妝版使用技巧評價：化妝水無法代替乳液

不管你擦了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分保持在皮膚以內近乎是不可能的，唯有再擦乳液，才能夠將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

參考資料

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白天起床照鏡子的時候，發覺全臉好黏！趕快去洗臉之後，過了一會，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得非常明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，並且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假如你是小資族的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液唷！

夏日空氣當中的水分較高，所以油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；寒冬空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房中，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾燥脫皮粗糙的部位強化保養，比方下巴、眼周圍、嘴角兩側等等局部皮膚，假如覺得乳液抑或是乳霜的滋潤度缺乏，又不想要只用油的時候，可以在平常使用的乳液或者乳霜內，加入一滴護膚油，混合以後再輕柔的塗抹於皮膚，增強滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，必須確保是否有抑制黑色素的美白成分！

可有效避免黑色素生成的美白成分，最推薦就是下列這些。

○美妝版開架成分評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。有抗氧化的功效，因此可有效避免黑色素的增生。

○美妝版開架成分評價：維生素C

美白抗氧化功效好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的成分。

○美妝版開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情況也會改善，是無瑕的皮膚無可取代的成分。

○美妝版開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸除了能防止黑色素的增生，也能夠促使黑色素代謝。

○油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。故，『油肌不需要塗乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全去除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤水煮蛋肌的大重點唷～

不過，明顯太過於油膩的保養乳液仍然要避免，盡量挑選清爽型的，或者是有控油作用的保養乳液。

○油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的維他命B5、酵母精華等等清爽成分的乳液，就是非常好的平價保養選擇唷！

其它還有：神經醯胺、胺基酸、大馬士革玫瑰精華、膠原蛋白等，都具有保濕的效果，讓你的皮膚濕潤清爽不油膩。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序就算沒有錯，不過，保養品塗在臉上時，也要有個先後次序唷！如果你還沒有塗眼霜，就能先塗在眼部皮膚周圍，而後再到兩頰、眼周圍、嘴角兩側、下巴，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較均勻，使用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液就要注意防曬，否則美白作用就會大打折扣！

美妝版使用訣竅評價：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌或者是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不一樣的，早上使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦選擇具有對抗UV效用的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

美妝版使用訣竅評價：皮膚疲憊時加大用量

一般來說，乳液的用量是不會大於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小便能。但是倘若有時候你感覺到皮膚很疲憊又或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚獲得更多些的水分跟營養。

美妝版使用訣竅評價：化妝水難以取代乳液

不管你塗了多少高保濕效果的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

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無論是想要調養肌膚毛孔粉刺、痘痘或者暗沉等，都可以經由洗面乳確實潔顏達成保養的基礎。此外，2024年PTT有網友歸類出有關於洗面乳的評價文，其中有琳瑯滿目不一樣膚質評價的商品，想要從內挑選出最適合自身的產品簡直難如登天。為有利各位選擇洗面乳，這一篇不止會介紹洗面乳的選擇眉角，還對於很多款人氣的洗面乳進行評測，比如牛乳石鹼、Kracie 、SOFINA等等，且建議綜合實測最高的產品給不相同膚質的大家，然後一同來看看有哪一些廠牌吧！

保濕效用為乾性肌膚挑選洗面乳的最大關鍵，因此2024年PTT網友也評價到，假設想要挑選到一款保濕效果傑出的洗面乳，那便務必挑選有外加溫和界面活性劑的洗面乳。這類型的界面活性劑主要分兩種，個別是胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是比較不刺激的類型，能夠有效果的讓皮膚達到保濕。但是看完PTT網友的評價文章，大家曉得有哪些配方為胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑嗎？只需看見配方有包含椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀以及甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是是胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯兩性基乙酸鈉及椰油醯丙胺基甜菜鹼的皆是是兩性離子界面活性劑。只須根據這些條件來選擇洗面乳，各位都能夠在2024年輕鬆的具有水嫩肌。

想必大家在看完2024年PTT網友對於胺基酸洗面乳的評價文章以後，都知道胺基酸洗面乳有優良的保濕功效和能有效用的緊緻毛孔。但許多洗面乳都強調有增添胺基酸，我們到底該怎麼樣挑選呢？起初我們要檢查附加的胺基酸濃度，假設濃度太過於低，清潔與保濕效果將打折，且外加越多非胺基酸類別的清潔劑，也將會讓毛孔遭受更加多的刺激。我們評價洗面乳添加25%的胺基酸清潔劑最為適合。2024年也有PTT網友分享，購入了號稱附加胺基酸的洗面乳，但是運用完之後才發覺這個洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑當成首要的配方，和一般的胺基酸洗面乳區別很大，長久運用下來，不光沒有保濕及緊緻毛孔的功效，還讓肌膚非常的乾燥。

□建議毛巾可以準備好幾條輪替用

2024年於PTT熱度高的洗面乳評價文章談到若潔顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾輪流用外，還得定時清潔且加以曝曬，避免因為毛巾在溼環境沒好好使用，引發痘痘跟粉刺生成。毛孔粗大和黑頭粉刺是常看到的肌膚煩惱，所以有人會運用溫水浸濕毛巾拿來熱敷，毛巾上的蒸氣也有助打開肌膚毛孔，最終再使用洗面乳潔顏，並以冷水清洗緊緻毛孔，降低痘痘孳長機率。

毛巾是平常潔顏時使用的貼身用品，因為衛生考量跟預防毛巾上的細菌生成，建議習慣使用毛巾的人肯定要時常替換毛巾，建議要準備約2至3條毛巾用來換掉輪替著用，每一天使用完擺置于太陽下晾乾，或是3條毛巾一個禮拜輪流使用，也有的人是一條毛巾一個禮拜之後，就會拿去像清洗衣服一樣把它清洗乾淨，不管怎麼都是要遵照輪替替換的原則。建議每次毛巾使用完，就直接拿去戶外曬乾再拿來使用，如此一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清潔方式下，每條毛巾使用3至6個月上下之後，就務必加以更換，最好每3至6個月上下更換一條新毛巾。舊的就能拿來當抹布除了環保許多，也能夠讓臉部不會因為細菌長痘痘！

□毛巾顏色別選擇過分華麗，通常可能化學的東西也許多

PTT時常可以看見網友分享正確的潔顏常識及洗面乳商品評價之外，關於討論毛巾與痘痘關連的文章在2024年高出許多。所以每一天碰到皮膚的毛巾該怎樣選擇？毛巾每一天碰觸肌膚，假使用到壞的毛巾擦全臉，會導致皮膚老化，故如何選擇毛巾，可是十分重要的。

毛巾顏色也是大家買的關鍵喔～毛巾的顏色最好別過分白或者是顏色鮮豔，太過頂級的顏色，例如藍色、黃色、全白色等，增加化學的東西也很多，每一天擦在全臉上，對臉皮膚造成刺激不難想像。因此推薦盡量挑市面上標榜有機棉毛巾，和布料類似表現天然的淡褐色，不光不需要擔心添加很多化學東西，也可判別毛巾是不是發霉了！

2024年在PTT上看到有網友問到，為甚麼已使用了其它網友評價的泡沫保濕洗面乳了，臉的粉刺痘痘狀況依舊無好轉？這個時候便有網友回覆到，除了挑選傑出的泡沫保濕洗面乳以外，自身雙手的乾淨也是相當重要的項目，不少人會認為潔顏時，再一併清洗雙手就好，不過其實這樣污垢只會隨著泡沫一起進入到毛孔之中，等候毛孔中的水分蒸發以後，將影響皮膚保濕效果以及孳長更為多的粉刺痘痘。看完以上PTT網友評價的洗顏資訊之後，各位在2024年絕對不能再犯相同的有誤了喔~

臉的護膚為每天都必須進行的一項工作，PTT網友也評價到，挑選一個傑出的洗面乳，才可讓後續的保養品更容易的被皮膚所吸收。2024年洗面乳類別諸多，不一定要選擇價錢昂貴的，只需預先做好功課，認識自己的肌膚種類，而且依照膚質來選擇洗面乳，再配合對的洗顏流程以及次數，這樣一來就可以預防很多的肌膚問題產生，也能讓後續的其它護膚品被肌膚完全的吸取。上列便是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎～

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白天起床照鏡子的時候，發現全臉好油！趕快去洗臉以後，過了一下子，卻又變油，T字部位泛油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是只有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比方清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資族的話，在開架中也可以找到平價的乳液哦～

盛夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房之中，又或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，像是嘴角兩側、兩頰、額頭等局部皮膚，假使覺得乳液又或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，組合以後再輕柔的抹於皮膚，強化滋潤度和修護力。

假設油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是否有抑制黑色素的美白配方！

能夠有效防止黑色素形成的美白配方，最推薦就是下列這一些。

△美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，因此能有效防止黑色素的形成。

△美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化效果很棒，是美白跟美肌不能缺少的配方。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

△美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是無瑕的皮膚無可替代的配方。

△美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸非但能防止黑色素的增生，也可促進黑色素代謝。

△油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。故，『油肌不需要抹乳液』這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點哦！

但，明顯太過於油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

△油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有添加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的乳油木果、珍珠精華等等清爽配方的乳液，就是非常好的平價保養選擇啦～

其它還有：角鯊烯、酵母精華、膠原蛋白、山梨醇等，都具有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，不過，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後次序喔！倘若你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚旁邊，而後再到額頭、嘴巴周圍、眼周圍、T字部位，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效果就會大打折扣！

美妝版使用妙招評價：早晚使用不相同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必需考慮到UV的因素，故推薦選擇具有抵擋紫外線功效的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用妙招評價：皮膚疲累的時候加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小即可。但是假使有時候你感受到皮膚非常疲累抑或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

美妝版使用妙招評價：化妝水無法代替乳液

不論你抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，僅有再抹乳液，才能將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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早上起床照鏡子時，發現臉部好油！趕快去洗臉之後，過了一下，卻又出油，T字部位泛油光，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液唷！

夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。

可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，比方眼周圍、嘴角兩側、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平時使用的乳液抑或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合以後再輕柔的抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是以下這一些。

✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的作用，因此可有效預防黑色素的形成。

✽美妝版開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用好，是美白和美肌無可替代的配方。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

✽美妝版開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可或缺的配方。

✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的增生，還能夠增進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大關鍵摟～

不過，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的乳油木果、蜂蜜等等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦～

其他還有：神經醯胺、酵母精華、維他命B5、珍珠精華等等，都有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～假設你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、嘴巴周圍、兩頰、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

美妝版使用訣竅推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選具有對抗UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用訣竅推薦：肌膚疲憊的時候加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感受到肌膚非常疲憊或膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚獲得更多些的水分與營養。

美妝版使用訣竅推薦：化妝水難以取代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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早晨起床照鏡子的時候，察覺臉部好黏！趕緊去洗臉之後，過了一會兒，卻又泛油光，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，例如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且使油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白成分的美白乳液，假如你是小資族的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液哦～

炎炎夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，如下巴、嘴角兩側、兩頰等局部皮膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，增強滋潤度跟修護力。

如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白成分！

能有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是以下這些。

○PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以可有效防止黑色素的生成。

○PTT開架成分評價：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白和美肌不可缺的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。

○PTT開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能有效避免活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改善，是完美無瑕的皮膚無可替代的成分。

○PTT開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不僅能防止黑色素的增生，也可以促進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大要點啦！

但，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

○油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不只有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的玻尿酸、乳油木果等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇囉！

其它還有：維他命B5、海藻糖、蜂蜜、荷荷巴油等等，都有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上時，也要有個先後次序吧～假設你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部皮膚周遭，而後再到嘴巴周圍、眼周圍、嘴角兩側、兩頰，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，使用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，如果有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白作用便會大打折扣！

PTT使用Tips評價：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需衡量到UV的因素，故建議挑選有對抗UV效果的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用Tips評價：皮膚疲累時加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。不過假使有時你感受到皮膚非常疲累或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這個時候要加大用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

PTT使用Tips評價：化妝水沒辦法替代乳液

不管你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內近乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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無論是想調養皮膚毛孔粉刺、痘痘抑或是暗沉等等，都能經由洗面乳確實洗臉達到保養的基本。同時，2024dcard有鄉民歸置出有關洗面乳的分享文，其中有五花八門不相同膚質分享的產品，想從之中挑選出最適合自己的產品簡直海底撈針。為有助各位挑選洗面乳，這篇不只會說明洗面乳的選擇重點，還對許多款人氣的洗面乳執行評測，如SK-II、HABA、Bifesta等等，並且推薦綜合評測最高的產品給不相同膚質的各位，接著一起來看看有哪些品牌吧！

保濕功效為乾性肌膚選擇洗面乳的最大重點，因此2024dcard網友也分享到，如果想要選擇到一款保濕效果傑出的洗面乳，那便務必選擇有外加溫和界面活性劑的洗面乳。此種類的界面活性劑首要分兩種，各別為胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是較溫和不刺激的類別，能有效用的使肌膚達成保濕。但是看完dcard網友的分享文章，大家知道有哪些配方是胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑嗎？只需看到成分有包括椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀及甲基椰油醯基牛磺酸鈉的都是是胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯丙胺基甜菜鹼與椰油醯兩性基乙酸鈉的皆是是兩性離子界面活性劑。只要根據這些條件來挑選洗面乳，大家都可在2024輕鬆的有水嫩肌～

想必大家在看完2024dcard網友對於胺基酸洗面乳的分享文章以後，都曉得胺基酸洗面乳具有傑出的保濕功效及可以有用的緊實毛孔。但是許多洗面乳都強調有增加胺基酸，我們究竟該如何挑選呢？第一我們要檢查增添的胺基酸濃度，倘若濃度過於低，清潔和保濕作用將會大打折扣，且附加越多非胺基酸種類的清潔劑，也將會讓毛孔遭受更加多的刺激。我們分享洗面乳添加25%的胺基酸清潔劑最為適合。2024也有dcard網友分享，購入了聲稱增加胺基酸的洗面乳，但是使用完以後才察覺此洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑當成主要的成分，與一般的胺基酸洗面乳區別很大，長期使用下來，不只沒保濕與緊實毛孔的功效，還使皮膚非常的乾。

●推薦毛巾能準備好幾條交替用

2024于dcard關注度高的洗面乳分享文章提到假如洗顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾交替用之外，還得定時清潔並且加以曝曬，以防由於毛巾在溼環境沒好好使用，引發痘痘跟粉刺增生。毛孔粗大和黑頭粉刺是常見到的皮膚困擾，所以有人會運用溫水浸濕毛巾用來熱敷，毛巾上的蒸氣也有益打開皮膚毛孔，最終再使用洗面乳洗顏，並以冷水清潔緊實毛孔，降低痘痘孳長幾率。

毛巾是平時洗顏時使用的貼身用品，由於衛生考量和避免毛巾上的細菌形成，推薦習慣使用毛巾的人必定要時常換掉毛巾，推薦要準備約2－3條毛巾用來汰換輪流著用，每天使用完畢擺置於陽光下曬乾，或3條毛巾一個星期交替使用，也有的人是一條毛巾一個星期以後，就會拿去像清洗衣服一樣將它清潔潔淨，不管怎麼樣皆是要遵照交替換掉的原則。推薦每當毛巾使用完，就直接拿去室外晾乾再拿來使用，那麼一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清洗方式下，每條毛巾使用3－6個月左右之後，就務必加以更換，最好每3－6個月左右更換一條新毛巾。舊的就可以拿來當抹布非但環保很多，還能使臉不會由於細菌長痘痘！

●毛巾顏色別選擇太過於華麗，通常可能化學的東西也許多

dcard經常能夠看到網友分享正確的洗顏知識以及洗面乳商品分享以外，有關討論毛巾與痘痘關聯的文章在2024高出很多。所以每天碰觸肌膚的毛巾該怎樣選擇？毛巾每天碰觸肌膚，假使用到壞的毛巾擦臉，會使得肌膚老化，所以怎麼樣選擇毛巾，可是相當重要的。

毛巾顏色也是各位選購的重點哦～毛巾的顏色最好別過分白或者顏色鮮豔，過於頂級的顏色，如藍色、黃色、全白色等，增添化學的東西也很多，每天擦在臉上，對全臉肌膚造成刺激不難想像。因此建議最好選市場上標榜有機棉毛巾，和布料相近發揮自然的淡褐色，不僅不需要擔心附加許多化學東西，也能夠判別毛巾是否發霉了！

2024在dcard上看到有網友問到，為甚麼已使用了其他網友分享的泡沫保濕洗面乳了，臉部的粉刺痘痘情況依舊沒好轉？這個時候就有網友回覆到，除了選擇出色的泡沫保濕洗面乳之外，自身雙手的潔淨也為非常重要的項目，絕大多數人會認為洗臉時，再一併清洗雙手就好了，但實際上這樣髒污只會隨著泡沫一併進入到毛孔當中，等候毛孔中的水分蒸發以後，會影響肌膚保濕效用及生長更加多的粉刺痘痘。看完上述dcard網友分享的洗顏資訊之後，各位在2024千萬不要再犯相同的有誤了喔~

臉的保養為每天都務必進行的一項工作，dcard網友也分享到，選擇一個傑出的洗面乳，才可以讓後續的護膚品更加容易的被皮膚所吸收。2024洗面乳類別諸多，不一定要挑選價格不便宜的，只須事先做足功課，瞭解自己的皮膚類別，並且依據膚質來選擇洗面乳，再搭配對的洗顏步驟及次數，這麼一來便能預防很多的肌膚問題產生，也可以讓後續的其它保養品被肌膚徹底的吸收。上述就是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎！

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大家是不是在逛ptt時，都會看到很多有關於洗面乳的推薦文章呢？2023年空汙的問題不斷麻煩著大家，不光使呼吸道遭到傷害，也時常使臉部沾黏到空氣當中的汙垢，使得粉刺與痘痘接二連三的孳長。這時候每日的洗顏就是一個非常重要的過程了。不過洗面乳類型有許多，各位了解要怎麼樣挑選以及使用洗面乳嗎？假設還不了解也先別憂心，現在就立刻隨我們一同看下去吧。

相信大家在逛ptt的時候，都會看見許多的網友在推薦碳酸洗臉和碳酸洗面乳，那麼這一些東西到底是什麼呢？起初我們要先瞭解什麼叫做碳酸水，談到碳酸水大家絕對會先想像到氣泡，事實上碳酸水具有開啟毛細孔與吸取毛孔髒污的特點，並且能生產出濃密的泡沫，有用的除去粉刺痘痘及油脂。同時，2023年也常常看見許多的人產生鼻子以及臉部毛孔粗大和痘痘來回孳長的麻煩，由於這個兩部位的毛孔很容易阻塞，長久下來會生長痤瘡桿菌，這時候ptt網友就推薦到，大家可運用碳酸水使毛孔打開，再使用碳酸洗面乳潔顏，那樣一來便能夠有效果的清除黑頭粉刺和痘痘。

2023年常常在ptt上看見有關碳酸泡沫洗面乳的推薦文章，但是碳酸泡沫具有什麼特性和好處呢？現在我們便立即來為各位推薦一下哦！每一個有碳酸泡沫的洗臉商品都會外加持久型的玻尿酸保濕成分，能使皮膚長久的維持滋潤保濕，並且鬆軟的泡沫可以有效果的除去污垢和緊實皮膚。也由於碳酸泡沫很細小，所以對深度皮膚當中的髒污以及老廢的角質也可一起除去掉。並且，ptt網友也提到，如果在潔顏時，使用碳酸泡沫配合小力的按摩，將可有用的緩解肌膚，若大家也想在2023年有潔淨的肌膚，那麼便趕緊來試試碳酸泡沫洗面乳吧！

2023年在ptt有關潔顏用品推薦文當中，經常看到網友提起碳酸泡洗顏與洗顏慕斯等產品，實際上這一些皆是稱為「泡沫洗面乳」。那麼泡沫洗面乳有哪些特點？它和普通洗面乳或洗面皂最大的不一樣在於不需自行搓揉起泡，只要按壓瓶口就會生產豐沛泡沫，讓潔顏過程變得更加簡單且更加保濕。針對早晨趕著出去、想找保濕洗面乳或認為起泡過程十分麻煩的人而言可說是非常便利。尤其2023年在ptt看到很多推薦文提到不同洗面乳，譬如泡沫的彈性跟保濕度，與是否好沖洗等等細節皆會有所差異，推薦您能夠多加嘗試，進而選擇到契合自己需要跟愛好的款式。

每個美容醫生都表示洗面乳要揉搓起泡，雖然洗顏用品的保濕度跟洗淨力，與泡沫多寡以及是否棉柔也許沒有太大的關聯，但是有ptt網友在洗顏用品推薦文當中說到，洗面乳倘若沒有乳化充足，等於將濃縮的清潔成分擦在肌膚上，皮膚反倒會覺得不溫和，泡沫不多除了無法保濕，還很容易增生粉刺痘痘，同時也會由於手與肌膚摩擦拉扯讓皮膚受到損害。因此2023年ptt愈來愈多人在推薦洗臉商品中多次說到碳酸保濕泡沫洗面乳，因為碳酸保濕泡沫洗面乳的泡泡相較一般洗面乳更保濕，只需使用碳酸保濕泡沫洗面乳裡頭的泡泡，就能輕鬆把毛孔中的髒汙、粉刺和油脂通通清除。

2023年在ptt經常看到推薦必入手的洗面乳時除了保濕訴求之外要有細緻濃密的泡沫，彷彿洗面乳泡泡要越多才可洗得乾淨。潔顏時有大量泡泡，一直被很多廣告當成首要訴求，因而有關洗面乳的起泡力只要泡沫越豐沛濃密，如同越容易獲得客人信賴，販售得越好。2023年除了電視廣告外，ptt網友也推薦到如果想要購入優秀的洗面乳，除了保濕作用，起泡力一樣是十分重要的挑選關鍵，雖然起泡力不等於清潔力也就是泡沫細緻綿滑與清潔力可能沒關聯，洗臉時是不是容易產生泡沫和清潔力並沒有較絕對關連。

豐富綿滑的泡泡都是滿足自己使用觸感，專家提到就泡沫豐盈度來說，跟產品好壞本身並無關係，豐富綿密的泡沫大部份是為了要要滿足消費者的使用感覺。願意花錢買單體驗豐厚濃密的泡泡觸感並無不可，洗臉不只是把臉部洗乾淨，享受療癒的洗臉時光也為很重要。「配方」才是挑選洗顏產品的焦點，配方之中假使附加例如胺基酸、甘油或是乳油木果等比較高比例的保濕配方，除了減低洗面乳對皮膚的刺激性，使用的時候還能夠增加洗顏的溫和度。

究竟怎樣分辨洗面乳的泡沫好壞？例如壓下去就塌的泡泡或用指腹按下去後，較沾附不到手上這種就不推薦！表示泡泡的彈力凝結度太好抑或是泡泡太挺，也就是泡泡當中油的配方太多，會影響表面活性劑的效用，清潔商品需與水充分混合，才能夠發揮清潔力，故泡泡應該要是水性取向，不然清潔力會因此受到影響。

想要在2023年獲得乾淨皮膚的女性們，在挑選洗面乳時，除了運用以前的經驗來評估之外，也能多參考ptt上的推薦文章。經過適度的清洗以後，將多餘的油脂以及老廢角質除去，也使後續的保養品可以完全的被肌膚吸收，不然保養品被污垢阻撓在皮膚表面，不但浪費了金錢也浪費了時間，現在便讓我們一同按照以上的資訊來挑選到最合適自己的洗面乳，並且在2023年一起輕鬆塑造出完美肌膚哦～

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