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嬰兒撇步：推薦給當爸媽的你

從嬰兒剛剛誕生時，奶瓶、奶嘴便與寶寶的生活具有密切的關係，無論是照護嬰兒生理需要的『奶瓶奶嘴』、『奶瓶』，或穩固寶寶心理緊張情緒的『安撫奶嘴』，在嬰兒時期都佔了重大的地位。格外必須而且重要的用品，為人父母的你在挑選時也許留意什麼呢？市面上百百種的奶瓶、奶嘴推薦，你曉得它們的功能以及其必需性跟為什麼要這麼挑選嗎？本文將一一為您做解答！

寶寶奶嘴挑選推薦

奶嘴的孔形能夠分為圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔…，其中以圓孔及十字孔非常常見是大多的人推薦挑選的品項。

▲ 圓孔特色：

1. 瓶身假使傾斜牛奶能夠自然流出
2. 流速穩定而且吸吮較簡單
3. 合適出生不久的寶寶、早產兒或者是吸吮力弱的寶寶

▲ 十字孔特色：

1. 可依據寶寶的習性調節乳量
2. baby較不易有嗆奶的狀態產生
3. 適合三個月以上並且已含有副食品的寶寶

安撫奶嘴材料有哪些？

市面上的安撫奶嘴材料略可分成乳膠跟矽膠兩種。乳膠材質的奶嘴是由自然橡膠製造，質地較軟綿綿，具有彈性與韌性，新生兒吸起來較有媽媽乳頭的觸感。其短處是顏色偏黃、有橡膠氣味、少數寶寶會過敏，推薦媽咪們依據新生兒的嗜好挑選～～

而矽膠奶嘴是由石化原物料製作，矽膠不易脆化，耐熱度高；壽命較長，矽膠也能夠直接擺放在消毒鍋施行消毒，但缺點即是矽膠容易破裂，不如乳膠奶嘴接近媽媽乳頭，推薦媽咪們在挑選時要多小心～～

奶瓶、奶嘴怎樣清洗才乾淨

因配方奶及母奶含有脂質、蛋白質，這一些會吸附在新生兒奶瓶、安撫奶嘴上，變成奶垢，若要清洗乾淨，需要運用一些自然無毒的植物性洗潔劑來浸泡，不必擔心會含化學配方破壞新生兒的健康。另外簡便獲得的食用小蘇打水，也是爸媽們在生活作息中的另一項出色選擇，同樣能達到清潔的效用。

除了泡洗潔劑，推薦挑選合適的專用奶瓶刷，像是：玻璃材質的奶瓶運用纖維製的奶瓶刷；PPS或者塑料材料的奶瓶，就能利用海綿刷，推薦依照不同質料挑選不一樣的工具，才能將新生兒奶瓶、安撫奶嘴全然洗乾淨。

換寶寶奶嘴的 5 大情況

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 到 3 個月就要更換，但是仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量與實際情況來評估。PTT網友討論出要是奶嘴出現以下狀態就要快速汰換：

一、 PTT 網友解說

▲無法清除的黏油感及異味

二、PTT 網友解說

▲奶嘴的洞口擴大、變鬆－奶速加快，容易造成嬰兒吸奶時哽嗆

三、PTT 網友解說

▲顏色產生變化

四、PTT 網友解說

▲表面霧化

五、PTT 網友解說

▲有破損、變形

在清洗奶嘴的方式上，推薦可挑選奶瓶洗潔液清洗，使用指腹或是奶嘴刷輕輕搓洗奶嘴內側，然後靜置略 30 秒後沖洗，PTT 網友推薦再把奶瓶放在專用消毒鍋消毒烘乾方可。醫師提出以大鍋煮沸水的方法消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋，更為容易加速霧化招致奶嘴的壽命變短。

使用安撫奶嘴注意事項

▲安撫奶嘴主要功能在於安撫，因此新生兒有需要的時候再給他，不用隨時放在嘴巴內部。

▲假如奶嘴在新生兒睡覺以後掉落，新生兒沒有醒來哭鬧，便不需主動放回嘴巴裡頭。

▲推薦家長要非常當心奶嘴的掛鍊或是掛繩要在新生兒睡覺時拿起來，以免睡覺時鍊子繞脖子發生危險的事。

▲安撫奶嘴推薦3個月更換一次，日常可利用沸水消毒，而且利用奶嘴套裝好，每次給新生兒的時候都要保證已經清潔消毒好。

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面膜對大部分女人來說是一個急救錦囊，有重要約會之前敷上面膜，隔天使你滿面紅光!

台灣每年使用掉的面膜衝破上億片，旅行者來台灣也必定屯面膜

面膜的好處就是快速、簡便而且看得到反響，然而你使用對了嗎?

本篇將推薦幾種面膜材質，還有推薦合適使用的肌膚類型，使女人越來越美麗!

《片狀面膜材質》

■紙漿（木漿）面膜：

特性→ 100%天然木漿製做成

優點：材質很薄、價格低

缺點：彈性較低、較易撕裂

推薦給酷愛天然材質，預算較低的顧客～

■不織布面膜：

特性→ 棉質與聚酯類化合物混合成

優點：不易起毛屑、韌性強

缺點：彈性不好、敏感膚易不適

推薦給平常使用面膜的你～

■果凍面膜：

特性→ 將精華液與洋膠混合，面膜凝固成果凍同樣的情況

優點：沒有吸附精華液問題、不會弄得濕黏沾手

缺點：肌膚精華液吸收不足、保濕度沒其他面膜好

推薦給怕繁雜與酷愛泡澡保養的顧客～

■生物纖維面膜：

特性→ 像是人工肌膚，天然複合微生物菌發酵而成

優點：高透氣、敏感性肌膚可用

缺點：防腐成份較複雜、建議平躺敷用

推薦給需要品質高、需要深層保養的你～

《水洗式面膜材質》

■泥狀面膜：

特性→ 海泥、火山泥、冰河泥、海澡泥等製做成

優點：調理淨化、緊密貼合肌膚

缺點：防腐成份添加多、保存不易

推薦給油性肌膚狀況或者是粉刺肌膚狀況使用，可以有效深層清潔～

■凝凍狀面膜：

特性→ 凍膜類品項觸感輕盈涼快，合適暑天使用

優點：質地清爽適合夏季、舒緩肌膚

缺點：濕疹患者不建議使用、敏感肌得慎選

推薦給曬後脫皮泛紅的肌膚使用，可以舒解不適感～

■乳霜狀面膜：

特性→ 滋潤高、護膚配方高，適合寒冬使用

優點：使肌膚亮白、滋潤度高

缺點：過於滋養恐致粉刺、膚質不適合恐致痘痘

推薦給乾性肌膚狀況使用或者是換季時加強保養～

■剝離式面膜：

特性→ 面膜的膏體在乾燥之後，表現膠狀薄膜

以撕拉的方法帶走肌膚的老化角質與毛孔裡的髒汙

優點：針對黑頭及粉刺、去除多餘油脂

缺點：較緊繃、必須強保濕

推薦給粉刺肌與油性肌使用～

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出生不久的寶寶會取得來自媽咪＜量身訂做＞、＜滴滴珍貴＞的母乳，母乳是最適合新生兒而且是最推薦的營養來源。但是在現實狀態下，並非全數的媽咪都能夠順利的哺餵母乳，此時 ptt 評價很不錯的配方乳就化成新生兒的另一種選擇，推薦爸爸媽媽購入市面上配方以及營養與母乳相近的成長奶粉，然而到底如何挑選 ptt 評價好又合適新生兒的配方奶？醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源與營養素……幾個選擇關鍵，第一次成為媽咪也可以簡單上手。

推薦＜母乳＞還是＜配方奶粉＞？學者這麼說…

學者表示媽咪們要是不可以親餵母奶的時候，可選擇新生兒配方奶粉，並且新生兒配方奶粉是必須購買的營養補給品。新生兒餵食配方奶並沒壞處，不過倘若新生兒吃到水平壞的成長奶粉，對新生兒的成長十分不利。不管選擇哪種配方奶粉，最重要的是新生兒飲用了能夠吸收及消化，在成分、配方、製程和產地…等方面都能令爸媽放心，是適合新生兒的配方奶粉。

初生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

◆ 一般型配方奶

很多的新生兒奶粉會以成長年齡來分階段餵食，基本上熱量跟蛋白質、脂肪、醣類比例更改不大，首要是維生素跟礦物質的量不一樣。當發覺新生兒飲用配方奶的時候發生不適應的情形，就一定要按照狀況換其它的配方奶。營養師提醒各位：配方奶有牛奶粉和羊奶粉兩種可選擇，幼兒奶粉的成分都是按照 1 歲以下新生兒去調配的能放心添購！

◆ 早產兒配方奶

適合不到 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統用途較弱不禁風， 飲用母乳或者是早產兒奶粉較 適合。並且，早產兒奶粉熱量＜0.8卡/c.c.＞也較一般奶粉＜0.67卡/c.c.＞高。

◆ 水解蛋白配方奶

水解蛋白奶粉是將蛋白質水解令分子變小，不但較好吸收，新生兒的腸胃道免疫功用也比較不會出現水解蛋白過敏排斥的狀況，推薦對牛奶蛋白過敏或者有異位性皮膚炎過敏的新生兒。

◆ 無乳糖配方奶

假使新生兒發生乳糖不適以及天天腹瀉的病像，或許是體內乳糖酶短缺，因此沒水解乳糖的用途，推薦可挑選無乳糖的奶粉

ptt 評價：新生兒的配方奶必需有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉與鮮乳奶粉對比，成長奶粉的蛋白質成分當中去除了大部分酪蛋白質，提升了乳清蛋白質的配方含量；除掉了大部分飽和脂肪酸，添加了葵花籽油、玉米油…等植物油和多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 可以輔助新生兒的大腦成長，配方奶還添加乳糖、 鈣質、乳清蛋白、維生素 A、鐵質和DHA，讓配方奶更加接近於母乳；5 － 6 個月以後母乳的磷、鐵質減少，所以配方奶也減少了鉀、鐵質…等礦物質的含量以降低新生兒的負荷。

教各位選擇新生兒成長奶粉

1、奶粉成分是不是接近母乳

大家都了解母乳是新生兒最適合的成長來源，可使新生兒有很好的免疫力，然而對於忙的爸媽們來說，使用配方奶是無法避免的，故大家選擇奶粉的時候，必需當心奶粉的成分是否接近母乳，是否擁有母乳的用途。

2、購入知名大品牌

配方奶跟其它行業十分不同，配方奶行業的進入門檻較高，要擁有雄厚的資金和發明效能，才能研究出適合新生兒並且接近母乳的優質奶粉，不推薦添購一般小品牌或來路不明的品牌，避免新生兒的健康受到損傷。

3、推薦循證的配方奶

＜循證＞是最近醫務人員之間比較懂得的資深詞語，憑著循證能夠驗證配方奶的有效性與安全性。

ptt 網友評價：保存配方奶的確切方法

◆ ptt 網友評價：保存配方奶辦法

不必特別汰換容器，推薦採用原先的新生兒成長奶粉罐，而且將蓋子蓋緊，擺置在通風陰涼的位置方能。

◆ ptt 網友評價：別放在烤箱、微波爐、電磁爐、飲水機、電視……會增加溫度的家電產品旁邊，當然也不能夠放在在陽光直射的位置哦！

◆ ptt 網友評價：不因為方便便置放在廚房或流理台上下的櫃子內部，這些櫃子常常有蟑螂亦或是其他害蟲出沒。

◆ ptt 網友評價：為了預防水氣影響新生兒成長奶粉的品質，不推薦置放在茶水間、廚房、洗手槽來存放。

◆ ptt 網友評價：假設將奶粉分裝了，不再將分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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初生兒會取得來自母親『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳，母乳是最合適baby且是最推薦的營養來源。但在現實情形下，並非全數的母親都能夠順暢的哺餵母乳，此時 ptt 評價很好的配方乳就變為baby的另一種選擇，推薦爸媽採買市面上配方與營養跟母乳猶如的成長奶粉，然而到底怎樣選擇 ptt 評價良好又合適baby的配方奶？醫師提醒要曉得成長奶粉的品牌、乳源及營養素……幾個挑選要點，第一次成為媽咪也可簡易上手。

推薦『母乳』還是『配方奶粉』？專家這麼說…

專家表示媽咪們倘若難以親餵母奶的時候，可選擇baby配方奶粉，並且baby配方奶粉是必需選購的營養補給品。baby食用配方奶並無壞處，但是要是baby吃到水準不好的成長奶粉，對baby的發育特別不利。不管選擇哪個配方奶粉，最重要的是baby食用了能夠吸收及消化，在配方、成分、製作過程與產地…等方面都可令爸爸媽媽放心，是適合baby的配方奶粉。

初生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

◎ 一般型配方奶

許多的baby奶粉會以成長年紀來分階段飲用，基本上熱量跟脂肪、醣類、蛋白質比例轉換不大，首要是維生素與礦物質的量不一樣。當察覺baby食用配方奶時發生不適應的狀態，便必須根據狀況更換其他的配方奶。博士提醒各位：配方奶有牛奶粉及羊奶粉兩種能夠選擇，配方奶的成分都是依據 1 歲以下baby去調配的可以放心購入！

◎ 早產兒配方奶

合適不到 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統作用較瘦弱， 餵食母乳或者是早產兒奶粉較 適合。另外，早產兒奶粉熱量『0.8卡/c.c.』也較一般奶粉『0.67卡/c.c.』高。

◎ 水解蛋白配方奶

水解蛋白奶粉便是將蛋白質水解令分子變小，不只較好吸附，baby的腸胃道免疫功用也比較不會發生水解蛋白過敏排斥的狀態，推薦對牛奶蛋白過敏或是有異位性皮膚炎過敏的baby。

◎ 無乳糖配方奶

假設baby產生乳糖不適以及時常腹瀉的病像，也許是體內乳糖酶欠缺，因此沒有水解乳糖的功能，推薦可以挑選無乳糖的奶粉

ptt 分享：baby的配方奶必需有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮乳奶粉比對，成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質，提升了乳清蛋白質的配方含量；消除了大多飽和脂肪酸，含有了大豆油、菜籽油……植物油跟多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能夠協助baby的大腦發育，配方奶還含有乳糖、 維生素 A、DHA、乳清蛋白、鐵質及鈣質，令配方奶更靠近於母乳；5 至 6 個月以後母乳的鈉、鐵質縮減，故配方奶也縮減了鋅、鐵質…等礦物質的含量以降低baby的負荷。

教各位挑選baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都懂得母乳是baby最適合的成長來源，可令baby有很不錯的免疫力，可是對於忙碌的父母們來說，使用配方奶是難以避免的，所以大家選擇奶粉的時候，一定要當心奶粉的成分是否接近母乳，是不是有母乳的功能。

2、買著名大品牌

配方奶跟其它行業特別不同，配方奶行業的進入門檻較高，要有雄厚的資產和研發功用，才能夠研發出合適baby而且趨近母乳的優質奶粉，不推薦添購普通小品牌或是來路不明的品牌，以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶

『循證』是近來醫務人員之間比較了解的專業詞語，透過循證能夠證實配方奶的有效性與安全性。

ptt 網友評價：存放配方奶的無誤方法

◎ ptt 網友評價：儲存配方奶方式

不需特別更換容器，推薦選用本來的baby成長奶粉罐，而且將蓋子蓋緊，放在在通風陰涼的位置即可。

◎ ptt 網友評價：別放在烤箱、電鍋、飲水機、微波爐、電視……會升溫的家電商品周邊，當然也不能夠擺置在陽光直射的位子囉～

◎ ptt 網友評價：別由於方便便置放在廚房或者流理台上下的櫃子內，這些櫃子經常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

◎ ptt 網友評價：為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質，不推薦擺在在茶水間、水龍頭、廚房來存放。

◎ ptt 網友評價：倘若將奶粉分裝了，不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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在這酷熱的暑天，大多數的人在家周密畫好的妝容，出門不到五分鐘就都已經脫妝了。肌膚除了滿滿的汗水和出油，妝容更已經毀掉而別!擔心~如今就自己大家分享在暑天操作氣墊粉餅能夠控油又能夠達到遮瑕的成效吧!

◆分享以少量多次的方法操作氣墊粉餅

大部分的人因氣墊粉餅的簡便而酷愛操作，而暑天來臨因過於水潤而容易脫妝，因而在操作時能夠挑選霧面、控油的質地之外，分享以少量多次的方法操作氣墊粉餅，慢慢的按壓在肌膚，這樣遮瑕度也能夠大大的增長。

◆妝前的控油很重大

分享挑選具有控油的妝前乳，因暑天天候很熱，能夠輔助後續操作氣墊粉餅時更加完好無缺。也能夠挑選提亮肌膚或是改進毛孔的控油妝前乳，一定能夠讓你的妝容觀察更加亮眼。

◆定妝很重大

操作完氣墊粉餅後，分享再搭配控油的蜜粉，能夠讓妝容更加服貼，也能夠挑選增加遮瑕的蜜粉，同時控油又能夠遮瑕肌膚上的瑕疵，讓妝容更加自然。

◆不能夠忘記的噴霧定妝

除了控油、遮瑕蜜粉之外，分享能夠再操作噴霧定妝，讓夠讓妝容更加完好無缺。

欣賞完了上面分享之後，大家有沒有都會操作氣墊粉餅了呢?希望在暑天操作氣墊粉餅，達到控油及遮瑕的妝感其實沒那麼難，只要先搞懂自己的肌膚情況和搞懂自己希望的妝感，找出適合自己的方法，就能夠簡易的在暑天操作氣墊粉餅達到自己希望的妝容!

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盛夏的來到，讓大多數的人都相當熱衷到海邊去消暑，而!妳們了解其實防曬的成分會影響到海洋裡的生物和海洋環境，縱然不可以在海洋中使用防曬用品，唯有在岸上使用，當洗澡沖水時，可能排放到海洋裡，由此可知，在挑選防曬用品的時候需要相當小心，就讓本人和各位推薦2019在ptt關於友善海洋的話題吧!

推薦給你2019關於友善海洋的ptt話題 <防曬係數越高越好嗎?>

其實防曬係數越高，反而對塗抹在的肌膚肌膚負擔越巨大，而且係數越高防曬用品越油，不論是對於咱們的肌膚照例海洋都非常的不友善呢!

推薦給你2019關於友善海洋的ptt話題 <防曬用品可有效避免肌膚曬傷嗎?>

大多數人認為塗抹了防曬就可反抗太陽的照射，而其實因為防曬用品裡面有增加抗發炎的成分，因而縱然曬傷了，咱們可能還不會發現疼痛，比起塗抹防曬用品，穿上防曬衣物、帽子和洋傘，防曬反響更即是巨大。

推薦給你2019關於友善海洋的ptt話題 <市面上的防曬用品該怎樣挑選呢?>

• 不挑選噴霧或是粉狀的防曬用品

這一些成分中的小分子，吸入肺對人體有害。

• 不挑選增加維他命A的防曬用品

假設使用增加維他命A的用品，照射在太陽下以後，簡單令皮膚展現癌症或是病變。

看完了我推薦給你2019關於友善海洋的ptt話題後，請各位為了這片海洋，一併友善的對待，除了使用友善海洋的防曬用品之外，也不隨意丟棄垃圾，愛護這片海洋各位有責任，讓咱們一併分享，一併愛護這片海域吧!

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肌膚隨著年紀的增加而逐步老化，不再像是之前具有好肌膚。市面上發佈不少抗老化和抗皺的商品，然而抉擇合適本人肌膚狀況的商品之外，以及要怎麼確切使用又是另一回事，今天就讓本人向你們分享抗老抗皺的使用方式吧!

今天要分享的是抗老抗皺乳霜使用方式，抗老乳霜的特色是改善隨著年紀增加的肌膚狀況，像是皺紋、細紋、肌膚變得很沒有彈性等…，憑藉使用抗老乳霜以後，能夠有效改善。

抗老乳霜的好處在於增加高營養的成分，往往一罐乳霜就增加保濕、美白、抗老的作用，因為集結有這麼多的成分，因此價格往往都比較昂貴。

希望達到抗老抗皺的效果，使用方式很重要，只要你們按照下面的使用方式，就能夠看出使用後的成效。

1. 先用化妝水輕柔拍肌膚，尤其是有皺紋的地方，讓肌膚每個角落都具有十分足夠的化妝水
2. 將抗老乳霜塗在肌膚皺紋的地方，當肌膚吸收完畢以後，用食指輕柔的撐開皺紋，由下往上的螺旋方式按摩，肌膚就會變得更加緊實。

希望具有年輕的肌膚，最重要的還就是補充十分足夠的水分，如果肌膚一缺水時，不管是抗老、抗皺或是美白，都會無法達到更好的功效，因此務必不能小看保濕這個環節，保濕不分任何年紀，務必要不定時的給予肌膚需求的水分，最後，保養永遠不嫌晚，希望你們都能好好的愛惜本人的肌膚，簡單具有水嫩肌。

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市面上尿布種類相當多
身為新手爸媽的妳體會照理來說怎麼選擇嗎?
尿布是北鼻每天的貼身用品，選擇上可不能夠馬虎哦～
尿布如果不合適北鼻，會造成哭與過敏型尿布疹哦～
故選擇合適自家北鼻的尿布相當不可或缺

好了！廢話不多說趕快看下去吧～

◎材質觸感

紙尿布屬於北鼻貼身用品
故材質需要盡量選擇觸感柔嫩的紙尿布
內襯柔嫩能夠保護北鼻皮膚，提升爽快度

◎合適的大小

◎以下為尺寸表這些只是我自己的心得，僅大家供參考喔◎

尺寸：推薦體重

NB ：01~~~05KG

S ：03~~~08KG

M ：06~~~11KG

L ：09~~~14KG

XL ：12~~~17KG

XXL ：15KG以上

爸爸媽媽們選擇紙尿布時要思想北鼻的月齡、身高、體重與「體型」
有些北鼻的體重雖然契合規範，可是四肢照理來說會過度緊或過度鬆
故要參考每一個紙尿布的版型與大腿圍

且，使用「彈性腰圍」的紙尿布時
媽媽在鬆緊設置上，能夠放入1-2根手指是最合適的!

◎透氣性與吸收力

台灣屬於炎熱的氣溫，便要選擇透氣性佳的紙尿布
才不會因為炎熱造成過敏型尿布疹發生

北鼻每次的大小便分量、時間都不一模一樣
如果吸收力適壞的，會提升排泄物與皮膚接觸的時間
保持皮膚輕透乾，比較不簡易造成悶熱型尿布疹的問題哦～

◎褲型紙尿布還是黏貼型紙尿布

憑據紙尿布的活動力來配合操作
開始會跑跳的紙尿布比較合適褲型紙尿布，快又便利
也能夠憑據環境配合異同的紙尿布
舉例，出發時操作褲型，在家裡或安眠時操作黏貼型

◎試著用用看相當不可或缺

大多數品牌都會供給單片紙尿布給爸爸媽媽們試著用用看
觀察北鼻的狀況再入手小包裝的試著用用看
以防萬一入手到不合適的紙尿布，荷包損害哦～

◎結論

透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
學習這一些中心，令北鼻安心成長~
今天就先介紹到這裡，喜歡的話記得隨時follow我哦！

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